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政教处范文夏季疾病预防宣传知识亲爱的同学们，夏天是各种传染病、腹泻病、中暑发病的高峰。 因此，我们在防暑的同时，也必须注意预防夏天多发的疾病。一、热感冒除了热汗给我们消耗了大量的能量外，夏天食欲不好，没有充分的营养就补充，降低了体内的抵抗力。 另外，有学生贪图凉爽，出汗的时候洗冷水冲头和冷水淋浴，睡觉的时候对着电风扇屏住呼吸，长时间打开空调，有可能引起夏天的感冒。健康提示：高温会消耗大量体液，要注意多喝白开水，少喝水，通常每次300500ml为好。 必要时可以喝淡盐水。 另外，睡眠也有助于治疗夏季感冒，所以至少要确保8小时的睡眠时间，晚上洗温水澡可以帮助睡眠。 另外，饮食要合理，多吃蔬菜、西红柿、黄瓜等维生素含量高的食物，多吃瘦肉，增加蛋白质。二、细菌性痢疾肠道疾病是夏季的高发病，细菌性痢疾是最常见的肠道感染症，除了与苍蝇的繁殖活动有关外，还与热人们喜欢吃生冷食品，胃肠功能紊乱有关。健康提示：当天的食物不要在第二天吃。 热天容易变质，细菌容易生长。打开的水果、西瓜等尽量不要吃，用保鲜膜封起来放入冰箱保存，但时间也不要超过24小时。三、中暑1、定义：在高温环境下，以人体体温调节功能紊乱引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现，是指全身病理生理变化的一系列急性疾病，可分为热衰竭、热痉挛和中暑。2 .中暑的因素(1)暴露于高温环境、烈日下。(2)重体力劳动，工作强度大，时间长；(3)睡眠不足、过度劳累。(4)大量出汗，水分补给不足。3、症状和表现(1)脸色苍白、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁。(2)大量出汗，口渴，发热，无力。(3)皮肤灼热，皮肤湿冷，脉搏加快，血压下降。(4)全身肌肉痉挛、四肢肌肉痉挛性剧痛。(5)从头痛、晕厥、晕厥到昏迷。4 .应急措施(1)立即离开高温环境，置于通风不良的阴凉处，静静休息，重者及时送医院抢救。(2)急速降温：物理降温：室内通风，放冰(袋)或放在空调房间，或在头、颈、腋下、腹股沟处放冰袋降温，全身用酒精或冷水洗澡。 药物降温：人丹、霍香正气水、十滴水、风油精、清凉油等对症疗法。夏天的疾病总是潜伏在我们身边，让同学们维持我们班级和校园的卫生，每周彻底清扫，特别是班级的卫生工具要控制
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