政教处范文之心理健康知识讲座稿：你学会了听课吗？

范政治教育系心理健康讲座：你学会听课了吗？我的一个同学这样对我说：“老师，我不知道为什么，每次我去上课，我感到无聊，心不在焉地打开我的书，课后我什么也拿不到。在课堂上，我脑子里只有一个想法：时间会过得很快，课程会提前结束。带着这个想法，当老师讲课的时候，我在想其他的事情，在这里摸，在那里看。当老师提问时，学生们争着要答案，但我坐在那里发呆。发生什么事了？可以想见”许多学生都有过这样的经历：掌握好听课可以提高学习效率，避免课后浪费时间。听讲座时，一个人应该紧张地、积极地、积极地思考。一个人应该避免被动，被动和心不在焉。一个人应该学会经常走在老师前面。听讲座时，多问几个问题，为什么，而不是老师是怎么说的，你会想到你想要的。你的大脑还没有真正启动。总之，听讲座时，集中注意力，调动各种感官，积极思考，可以大大提高听讲座的效率。它不仅有助于掌握知识，还能培养分析和解决问题的能力，事半功倍。每次铃响，同一个班的学生表现都不一样。一些学生仍然沉浸在课间游戏的兴奋之中。他们能想到的只是在学生中玩耍的场景。当他们想到幸福的时候，他们甚至会笑。一些学生仍在做老师在上节课布置的练习。一些学生似乎睁大眼睛在专心听讲，但事实上他们什么也没听，他们的想法已经溜走了。许多学生盲目地、机械地听，机械地记忆，并且不使用他们的大脑思考。结果，课后，他们的大脑是空的，什么也没留下，什么也记不住。课堂学习是学生在校学习的基本形式，学生大部分时间都在课堂上。因此，学会听课和提高课堂学习效率是学术成功的关键环节。那么，听讲座如何提高学习效率呢？(1)做好充分准备。首先，准备好你的学习设备。准备课本、笔记本、练习本、文具盒等。上课前，只把与科目相关的书放在桌面上，不要把其他的书或材料放在桌面上。第二，合理利用课间活动。一些学生的课间活动太激烈了，他们浑身是汗。铃声响起后，兴奋并没有消失。一些学生在10分钟的休息时间里抓紧时间做练习，他们的大脑没有得到适当的休息，这也会影响到下一节课的听课效率。因此，我们应该在休息时做一些轻松的运动，散步，吸收新鲜空气，休息一下大脑。最后，我们应该在课堂上调整我们的情绪。一些学生对这门课有一种消极的厌倦感。他们在开始上课的时候感到无聊，觉得这门课很无聊。他们总是希望尽快完成课程。这样的学生应该提高他们对课堂学习的理解，调整他们的心理状态，保持一种向往的心情，并期待在课堂上学到更多的知识。有了这样的身心准备，一个人就能进入理想的精神状态，提高听课的效果。(2)学会把握讲座的重点。老师在课堂上讲了很多，所以我们应该在课堂上学会抓住要点。首先，根据课前预习的情况，关注预习时你没有理解的内容，通过老师的讲解解决难点。其次，要把握好教师讲课的重点。我们应该善于把握教师讲课中的关键词、词和句子，注意教师如何指导人们进行新课，如何总结，把握教师反复强调的重点内容。(3)以理解、眼、耳、手、脑动员为主。听课的关键在于理解老师所教的内容，眼睛、耳朵、手、大脑和各种感官的协调是促进理解他们所学内容所必需的。讲