体育计划总结之有感于《学生体质健康标准》测试

体育计划总结之有感于学生体质健康标准测试 为了贯彻中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，国家特制订了学生体质健康标准（试行方案）（以下简称标准）。该标准适用于全日制小学、初级中学、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。标准按百分制记分。测试项目包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米8往返跑、800米跑、1000米跑。按学生的年级组别有不同的必测和选测项目，根据测试结果给出评分和评价等级。我所带的班级是五年级，选测项目有立定跳远、仰卧起坐、50m8往返跑，测试结果有好有坏，而且学生之间差距很大，比如立定跳远，跳得最远的同学成绩达到2米左右，而有的同学再怎么努力却还是只能跳到1米2至1米3左右。一分钟仰卧起坐，成绩最好的有40多个，最差的却只能做几个。50m8往返跑更糟糕，有的学生中途跑不动了干脆慢走起来，一点顽强的意志品质都没有，而且还有的同学跑完后甚至当场就吐了。当我看到这样的情景时，不禁在想，当今的小孩子到底怎么了？为什么会出现这样的状况？不知道从什么时候开始，我们身边的“小胖墩”越来越多，也许很多小学生正在为发胖的身体而感到烦恼。再看看我们周围有多少小学生戴眼睛，过去几乎很少看到小孩子戴眼睛，然而今天，在校园里“小小知识分子”简直是随处可见。还有的小孩子，经常感冒发烧，不得不打针、住院，就像个弱不禁风的“林妹妹”。 测试结果以及这些小胖墩、近视眼、林妹妹提醒我们，现在小学生的身体素质越来越差，那么，怎样才能全面提高小学生的身体素质，从而能够达到国家规定的小学生体质标准测试呢？国家教育部采取各种措施，激励中小学生积极参与体育锻炼，增强自身体质。从1998年，各省已将体育考试纳入高考、中考；从今年起，对全国中小学生建立“体质数据库”，并跟踪记录。中共中央、国务院发布关于加强青少年体育增强青少年体质的意见， 意见指出，确保学生每天锻炼一小时。现在的小孩大多数是独生子，父母长辈的溺爱使他们缺乏面对困难挫折的勇气，所以我们的教育更应该侧重培养他们的意志力和面对挫折的勇气。我认为，首先要转变家长的观念，很多家长一味地要求孩子学习要努力，将来才能考名牌大学，才有出息。孩子们是祖国未来的栋梁，对孩子们的要求并不只是要学习好，更要具有强健的体魄，坚强的意志，只有这样才能在未来挑起国家的重任。体育锻炼同时也起到了心理锻炼的作用，参加体育活动还可以使同学们心胸开阔，保持乐观向上的情绪。其次，要让孩子们觉得锻炼身体是一种享受，是一种力与美的体现，在汗水中可以播种希望，在运动中可以收获快乐！打消孩子们懒惰的思想，让孩子们充分利用一切课余时间动起来，让孩子们对自己的爸爸妈妈说，请他们不要用车接送我们上学、放学，让我们徒步行走，这也是一种运动。希腊爱琴海旁边的古代石刻文字“你想变得健康吗？你就跑步吧；你想变得聪明吗？你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧。”由此可以，运动不仅使人拥有健康的体魄、优美的体形，还可以增强体质、陶冶情操。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，通过每天的锻炼，可以培养学生具有坚强的意志力和持之以恒的好习惯，还可以培养学生具有终身体育、健康第一的思想和意识。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！在今后的体育教学中，我会