江苏省射阳县七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我学案（无答案） 新人教版（通用）

悄悄变化的我【预 习 单】【学习目标】1.能说出青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。2.能从容面对青春期的生理和心理的变化。3.正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。【新知先学】1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ （1）身体 的变化； （2）内部 的完善； （3）性机能的 。2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ （1）带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。 （2）一些正常的生理现象也可能给我们带来 。3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？ （1）正视身体的变化，欣然接受 的绽放。（2）不因自己的生理变化而 ，是我们对自己的尊重；不 同伴的生理变化，是我们对 的尊重。 （3）在追求 等外在美的同时，也要提高 和 修养，体现青春的 。4.产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？ （1） 得到发展； （2） 不断增强； （3） 愈加丰富。5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ （1）参加 ，在集体的温暖中放松自己； （2）通过 ，学习化解烦恼的方法； （3）通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； （4）学习 ，成为自己的“心理保健医生”。【小题反馈】快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！( )1.青春期是人生第一个生长发育的高峰期。( )2.处于青春期的我们，往往更加关注自己的内心。( )3.青春的我们只要追求外在美。【探 究 单】不经意间，青春向我们走来，在这一阶段，我们的身体，心理都会发生巨大的变化。七年级某班的同学想创建一个关于青春期的网通，请你帮忙完成。 （1）为网页设计一条标语： （2）板块一：奇妙变化变化一：身高增长，体重增加；第二性特征出现，性机能开始成熟；大脑的形态，结构及功能已经成熟，进入智力发展黄金期；性意识觉醒，开始关注自己的外部形象。A、找出上述属于青春期生理发育的有 变化二：B、小李最近脸上出现了疙瘩，声音也变粗了，下巴也长了毛茸茸的胡须小李有些不好意思，对此你需要告诉他哪些知识帮他消除“不好意思”？（3） 板块二：青春烦恼烦恼一：小美进入初中后，有时情绪不好，感到孤独和烦恼，不喜欢把秘密告诉父母，内心充满矛盾。小美的这种烦恼对她的发展有何影响？如何帮她解决？（4） 板块三：健康教育同学们利用网络，在网上下载了很多对学生进行青春期方面指导的青春健康教育课的视频，帮助同学们解决青春期方面的问题：说说开设这一板块的意义？（5） 板块四：奋斗目标我的青春奋斗目标是： 【作 业 单】1.青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有 （ ） 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 内部器官的完善 自我意识增强 A. B. C. D.2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是 （ ） 青少年的生长发育应该是一致的 高明应该去医院进行检查 这是正常的生理现象 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 A. B. C. D.3.参考消息网2020年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚，而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是（ ） A.我们应接受现实，学会欣赏自己 B.青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美 C.学会以积极的心态接纳自己的形象 D.为了自己漂亮而整容.无可厚非，值得提倡4.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理（ ） 是我们成长过程中正常的心理现象 为我们成长提供了契机 是我们自身无法解决的 处理不好会成为阻碍我们发展的阻力 A. B. C. D.5.青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时