居民健康素养知识试卷

盐城经济技术开发区居民健康素养知识竞赛竞赛须知 一、答题时间：2013年8月12日8月20日，逾期答题无效。二、答题方式：1.社区参加竞赛活动以家庭户为单位，将家庭户主的姓名、身份证号、地址、联系电话等填在答题卡上，一户只能做一份答题卡。本次活动的组织者不得参加竞赛活动。2.机关事业、“六小”行业单位人员，以个人名义参加答题竞赛。3.请仔细阅读题目后，将正确的答案按照题号顺序涂在答题卡。正确的填涂示例：三、答题卡由个各牵头单位在8月20日前统一汇总回收，组委会从全部答题优胜者中公开抽取获奖者。四、答题卡复印有效。五、奖项设置一等奖1个，奖励1000元的奖品；二等奖5个，奖励人均200元的奖品；三等奖20个，奖励人均100元的奖品；纪念奖100个，奖励人均30元的奖品。竞赛试题：1、下列关于健康的说法哪项是正确的？ A.健康就是没有疾病 B.健康就是身强力壮、能吃、能睡C.健康就是体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感D.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态2、健康的生活方式包括哪几个方面？ A.合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B.注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C.劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒D.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡3、人的一生最好的投资是什么？ A.买股票 B.买房子 C.买古董 D.选择健康的生活方式4、关于保健品，以下说法哪一项正确？ A.保健食品和药品一样具有一定的适应症和疗效，所以可以代替药品B.保健食品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能的作用，所以在一定程度上可以代替药品C.保健食品有一定的治疗作用，所以可以代替部分药品D.保健食品不能代替药品5、戒烟最好的时间在什么时候？A.25岁前 B.35岁前 C.59岁前 D.越早越好，什么时候都不晚6、一般成人每天应保持多长时间的睡眠？ A.34小时 B.56小时 C.78小时 D. 910小时7、下列哪组疾病均与吸烟关系密切？ A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病 D.冠心病、病毒性肝炎8、“世界无烟日”是每年的 月 日: A.9月31日5月7日 B.7月31日 C.5月31日 D.6月5日9、关于心理健康问题，以下说法哪项是正确的？ A.心理问题对健康造成的伤害比生理问题小B.心理问题可以通过自身调整心态解决，不需要看医生C.遇到心理问题时应主动向精神科医生寻求帮助D.心理问题不是病，不需要看医生10、关于献血，下列说法哪一项是错误的？ A.国家提倡无偿自愿献血 B.献血会对身体造成一定伤害C.适量献血是安全、无害的D.一定要到国家批准的血站献血11、下列哪种疾病会在人与人之间传播？ A.普通感冒 B.癌症 C.流行性感冒 D.高血压12、保持健康体重的两个主要因素是什么？ A.进食量和饮食习惯 B.进食量和运动量 C.饮食习惯和运动量 D.食物种类和进食时间13、每人每天食盐摄入量不能超过几克？ A.6克 B.8克 C.10克 D.12克14、食用合格碘盐，可以预防哪类疾病？ A.碘缺乏病 B.高血压 C.骨质疏松 D.糖尿病15、日常膳食应以 为主。 A.谷类 B.蔬菜 C.肉食 D.水果16、儿童缺碘的主要危害是什么？ A.智力损害 B.慢性腹泻 C.贫血 D.甲状腺肿17、下列哪种食物含碘最多？ A.禽类 B.畜类 C.水果 D.海产品18、饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应 。 A.稍微加热 B.彻底加热 C.直接取食 D.与其他食物混合19、中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过： A.50克（1两） B.100克（2两）C.150克（3两） D.20025克（40.5两）20、人被犬、猫抓伤、咬伤后，哪种做法是不正确的？ A.立即冲洗伤口 B.注射抗血清C.注射狂犬病疫苗 D.立即将伤口包扎好21、为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种什么疫苗？ A.百白破疫苗 B.肺炎疫苗 C.卡介苗 D.HIB22、下列哪种疾病不是苍蝇传播的？ A.感冒 B.霍乱 C.痢疾 D.乙肝23、下列哪种疾病不是蚊子传播的？ A.疟疾 B.乙脑 C.丝虫病 D.艾滋病24、以下哪一项是甲肝病毒携带者不能从事的职业？ A.厨师 B.司机 C.空姐 D.邮递员25、应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快 。 A.戒毒 B.躲避 C.逃跑 D.自杀26、从2013年1月1日起，预包装食品营养标签通则就要就已经 正 式实施了，食品标签上将增加营养标签一项，营养标签是 指 向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养 成分表、营养声称和营养成分功能声称。在食品标签中提供营养信息的好处不包括 。 A.居民膳食营养平衡 B.预防和减少营养性疾病 C.促进健康的作用 D.可以少花钱购买 27、家禽、家畜应 ，禽畜粪便要妥善处理。 A.放养 B.散养 C.圈养 D.不知道28、以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？ A.140/95毫米汞柱 B.120/80毫米汞柱 C.150/100毫米汞柱 D.不知道 29、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是哪种疾病重要的早期报警信号？ A.再生障碍性贫血 B.甲状腺功能减退 C.癌症 D.糖尿病30、提高癌症治愈水平的关键是： A.综合康复治疗 B.改变不良生活习惯 C.早发现、早诊断、早治疗 D.合理饮食31、发生腹泻的幼儿，若腹泻次数较少，只要孩子无呕吐，应该 立即给孩子喂 A.米汤 B.蜂蜜水 C.口服补液盐 D.母乳32、需要紧急医疗救助时，可拨打哪个急救电话求助？ A.120 B.110 C.119 D.11433、下面哪一个是火警电话的报警号码？ A.120 B.110 C.119 D.11434、成年人腋下正常体温是多少？ A.3536 B.3637 C.3738 D.不知道 35、测量体温的三个部位中，哪个部位的体温最接近人体的正常 体温？ A.口腔 B.腋下 C.直肠 D.不知道36、体温计中的白色液体是什么物质？ A.酒精 B.铅 C.镉 D.汞（水银）37、测腋下体温时，温度计要在腋下放置多长时间？ A.3分钟 B.5分钟 C.10分钟 D.15分钟38、成年人的正常脉搏次数是多少？ A.3050次/分钟 B.60100次/分钟 C.100120次/分钟 D.不知道 39、关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？ A.可以了解身体健康状况 B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C.发现健康问题后再去体检D.减少健康危险因素40、成年人每年至少进行多少次健康体检。 A0次（即用不着） B1次 C2次 D3次41、生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照 来用药。 A.医药书 B.医嘱 C.经验 D.自身感觉42、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是: A.憋在心里 B.大发脾气 C.与亲友交谈 D.暴饮暴食43、您认为日常生活中正确的洗手方法是哪一项？ A.用清水洗 B.用湿巾擦拭C.用水盆中的清水和肥皂洗 D.用清洁的流动水和肥皂洗44、下列哪种做法不利于健康？ A.讲究饮水卫生 B.经常开窗通风C.多吃蔬菜水果 D.多吃肉45、提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是 。 A.横刷法 B.竖刷法 C.拉锯式 D.随便刷46、突遇火灾时，如果无力灭火应当怎样做？ A.不顾及财产，迅速逃生 B.抱头蹲下 C.躲在床下或壁橱里，等待救援 D.坐电梯逃生47、不与他人共用洗脸毛巾能有效防止下列哪种传染病的？ A.流行性感冒 B.红眼病 C.肺结核 D.甲肝48、饭前便后洗手能预防下列哪种疾病？ A.痢疾 B.高血压 C.艾滋病 D.乙肝49、下列哪种做法是正确的： A.开车可以不系安全带 B.骑摩托车必须戴头盔 C.少喝点酒驾车没关系 D.车流少的时候，超速没关系 50、发现有人触电，要立即采取什么措施？ A.关闭电源 B.拨打120电话 C.用手拽开电线 D.用手将触电者与电源分开开发区居民健康素养知识竞赛答题卡户主姓名（姓名）：_ _ _ _ _ _ _ _ _ 身份证号联系电话：_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _家庭地址（单位名称）： _ _ _ 区 _ _ _ _街道（镇）_ _ _ _ 社区（村） 1 A B C D 2 A B C D3 A B C D 4 A B C D5 A B C D 6 A B C D7 A B C D 8 A B C D9 A B C D 10 A B C D11 A B C D 12 A B C D13 A B C D 14 A B C D15 A B C D 16 A B C D17 A B C D 18 A B C D19 A B C D 20 A B C D21 A B C D 22 A B C D23 A B C D 24 A B C D25 A B C D 26 A B C D27 A B C D 28 A B C D29 A B C D 30 A B C D31 A B C D 3