运动安全常识1ppt课件_第1页
运动安全常识1ppt课件_第2页
运动安全常识1ppt课件_第3页
运动安全常识1ppt课件_第4页
运动安全常识1ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩29页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

,.,.,.,.,.,.,.,.,.,体育运动能使人产生无穷的乐趣，让我们的身心都备感愉悦。但运动时如不注意安全安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对我们来说非常重要。,.,思想方面,物质准备,热身运动,有足够的安全意识,适宜的服装、安全的运动场地、器材,充分的准备活动,.,皮外伤,.,小伤口,用生理盐水清洗、碘酒消毒包扎,有污染的伤口,大伤口送医院,用红药水外涂局部。,.,扭伤,.,现场急救,停止运动,加压包扎,冷水或冰水中浸10分钟,间隔10分钟,再浸10分钟,不超过30分钟,提高患肢,48小时内不进行按摩和理疗,.,中暑,.,现场急救,将病人置于荫凉通风处仰卧,头部垫高冷敷,宽衣，用温水、50%的酒精擦身,少量多次饮冷的淡盐水或冻饮料,昏迷者,点掐内关、人中穴,.,溺水,.,现场急救,清洁口、鼻,控水,人工呼吸和心脏按压术,.,肌肉痉挛(抽筋),.,停止运动,提高身体耐寒能力,提高肌肉工作能力,做好准备活动,冬季注意保暖,反方向牵引痉挛的肌肉,现场处理,预防,.,晕厥,.,现场急救,脚高头低平卧,保暖,点掐人中、涌泉、合谷、内关穴,由小腿大腿推摩,预防,久蹲后慢慢起立,快跑后不要马上停止,避免长时间憋气用力,.,骨折,.,现场急救,包扎止血,临时固定,正确运送,用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口,用木板、竹片将伤肢上下两关节固定,运送过程避免移位,预防,正确的落地姿势,加强锻炼，增强肌肉力量,.,尽量不要
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论