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文档简介
小学五年级各种形式的掷实心球与体能练习技术动作,马宏民兰州市七里河区兰工坪小学,教学目标：（一）认知目标：根据学生的认知能力和心理发展特点，使学生掌握正确的投掷技术，发力顺序、出手角度和全身用力的基本技术。(二)技能目标：1、通过多种投掷练习培养学生正确的投掷姿势，发展学生上下肢、腰腹力量。2、提高学生身体的灵敏性与协调性，提升学生参与投掷运动的能力。(三)情感目标：通过投掷锻炼培养学生勇于竞争、善于合作的意识和行为以及自信、果断的品质，树立安全运动意识和习惯。,教学重点：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力,出手角度技术动作。教学难点:动作连贯、自然、协调。,动作要领：曲臂持球与头后身体呈反弓形，展腹。,动作要领：两腿用力蹬地，收腹，用力挥臂。,动作要领：两腿用力蹬地，收腹，用力挥臂。,动作要领：收腹、用力挥臂、甩腕。,
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