中小学学校团体心理辅导方案举例

中小学团体辅导项目实例案例1:学校团体辅导计划握住我的手(游戏)活动目的：1.通过辅导，让学生体会到帮助他人和被帮助的快乐。2.通过辅导，让学生学会帮助他人，学会与他人合作，培养合作精神。活动描述：1.焦点：游戏中帮助者和被帮助者之间的合作是培养合作精神和掌握合作技巧的关键，也是本次辅导活动的重点。2.难度：通过游戏中的合作让学生成功，从而体验到帮助他人和被帮助的快乐。活动流程：1.进口。(1)老师讲故事。“学生们，我们生活在这个社会，我们每天都要和家人、朋友、同学、老师、邻居甚至陌生人相处。我们经常遇到一些我们无法解决的困难，需要别人的帮助，或者看到别人需要帮助。那么你现在认为和做什么？请你先谈谈好吗？”(2)学生们发言并交流他们的经验和经历。(3)教师做总结。“刚才大家谈得很好，说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多学生帮助了别人，并为此感到自豪和高兴。然而，我也听说有些学生不愿意帮助别人。他们抱着“扫门前雪”的态度，认为我不会打扰别人，别人也不会打扰我。他们视帮助为一种物质交换，为给予和回报斤斤计较。事实上，帮助别人是一种满足和快乐，就像从别人那里得到帮助一样。今天我们要玩一个叫“握住我的手”的游戏。在玩这个游戏的过程中，每个人都能感受到帮助和帮助他人的感觉。”2.将启动活动。(1)教师介绍规则。“现在咱们先组队。请按小组集合。一个队是一个小组，两个同桌是一对。其中一个学生扮演的角色是首先帮助别人的人，而另一个扮演的角色是需要帮助的人。现在请那些需要帮助的人用手帕遮住他们的眼睛，这样他们就看不到眼前的景象了。然后每一对都站在起跑线后面。好吧，让没有遮住眼睛的同学牵着你搭档的手，引导他越过许多障碍到达终点线，看看哪一对先到达。注意：帮助他人的学生不应该说话。你只能用其他无声的方式引导他们。”(2)每组玩游戏。(3)游戏结束后，被蒙住眼睛的同学摘下手帕，与同伴交换角色，然后玩另一个游戏。(4)游戏结束后，老师让每组人聚在一起，分组讨论，交流他们在游戏中的感受，并谈论他们如何成为好的向导。(5)每个小组派一名代表向全班汇报他们的活动和讨论。(6)教师总结。“在听了每个人的发言后，我发现人们普遍有一种感觉，因为他们不能在活动中说话，助手和被助手有时会感到非常不舒服：助手“无所畏惧”，可以做任何他想做的事情。然而，被援助者被蒙住眼睛，总是小心翼翼。他什么也看不见，听不到任何暗示。自然，他总是担心和谨慎。这样，他的向导会觉得他很不听话，双方的合作也不那么默契。那么，我们如何才能更好地合作，更好地理解呢？请回到你的小组讨论。(7)在讨论的基础上，玩另一个游戏。然而，这种活动允许向导说话，提示和引导被帮助者越过各种障碍到达目的地。3.讨论。活动结束后，老师组织学生再次讨论：这两个活动中哪一个更好？为什么？4.教师总结。“孩子们，游戏结束了，但是我想我们不会忘记我们从游戏中获得的经验。在这个游戏中，每个人都扮演着被帮助和帮助他人的角色。角色互换的目的是让每个人从不同的角度感受到接受者和帮助者的感受：只有当你在需要帮助时感受到焦虑，在得到帮助时感受到解脱，你才能深刻理解帮助的意义。因此，我认为今天学生从这个游戏中学到的第一个人生经验是乐于助人。在游戏中，每个人都经历了从陌生人到默契合作的过程。游戏成功的关键是合作技巧，而成功的前提是相互信任。因此，学生们从这个游戏中学到的第二种生活体验是，在帮助的过程中，帮助者和被帮助者应该互相信任。第三个人的经验是，帮助实际上是一种合作。合作者不仅要有合作精神，还要有合作技能。毕竟，游戏就是游戏。你会在生活中不断遇到这样的经历。经历这样的生活经历，生活会教会你如何帮助他人和与他人合作。老师建议学习唱手语歌曲。注意：由于学生之间的合作有一个磨合的过程，不可避免地会有抱怨和纠纷，这将影响学生的体验。教师应该密切关注学生的动态，控制他们的情绪，调整活动的节奏。参观钟表业学校团体咨询案例：我的问题是什么？(游戏)课程目的：1、通过活动发现自己日常学习中容易出现粗心、不认真听讲、担心等问题；2.冷静下来，想想当你发现这些问题时你的感受。3.让学生接受他们的错误。没有人是完美的，但是我们不能用我们的心重复我们的错误。课程流程：1.老师简单介绍说，今天让每个人完成一个练习，这个练习不包括学业成绩，而是取决于谁在比赛中速度最快。2.老师给每个人一张纸，上面印着下面的字(附在第二个箱子上)。在确认每个人都收到后，阅读报纸的封面说明，然后宣布开始，并强调在这个过程中不允许交流。完成后，只是默默地举手向老师示意。当大多数学生都完成了，它就结束了。讨论期间发生了什么？你发现了什么？此刻你个人的感受是什么？邀请学生发言。5.老师总结：如果你仔细完成它，它一定是一个非常令人震惊的游戏。其中，对自己会有许多发现。附件：(见下页)开场白：这是一个需要速度的游戏。总共有30个问题。请首先阅读问题，然后根据问题的要求在右边的空白纸上做。当然，越快越好。之后，看看你花了多少时间。你能挑战我们的记录吗？时间准备，开始！1 .在纸的中间写下你的名字。2 .在你的名字旁边写三个“好”字。3 .在纸的右上角写下你的性别和生日。4 .在纸上写下今天的日期。5 .在纸的左下角画三个正方形。6 .在三个正方形的外面画一个圆。7 .在三个正方形的每一个上画一个三角形。8 .在你的名字上面写上你父母的名字。9 .在三个人的名字旁边写下他们的星座。10 .单独添加你的生日数字，并在你的生日下面写下答案。11 .在纸的左上角写下你读过的学校的名字。12 .在纸的左边写下你最喜欢的东西。13 .在纸的右边写下你最讨厌的东西。14 .在纸的右下角画五颗五角星。15 .在你的名字下面画一条波浪线。16 .在父母名字旁边写下他们的生日。17 .计算你父亲比你大多少岁。18 .计算你比你母亲年轻多少岁。19 .让我们看看你父母有多少年不同了。20 .击中你最讨厌的东西。21 .在你最喜欢的东西旁边画一个。22 .你不必回答下面三个问题。23 .在主题前圈出奇数。24 .在题目前面的偶数上打勾。25 .在纸的底部写28乘以82。26 .将你在问题7中画的所有三角形涂成黑色。27 .把你在问题14中画的五角星涂黑。28 .阅读后，你只需要做第一个和最后两个问题。29 .在你的名字下写下“按照说明，我将是第一个”。30 .当你“突然醒来”时，数一数你已经做了多少题案例3学校团体咨询案例：考试焦虑的自我防御(角色扮演)课程目的：1、通过对考试焦虑自我意识的分析，了解他们对考试的态度和考试焦虑的现状；2.增强学生对考试焦虑的积极自我意识，克服消极自我意识。课程理论解释：考试会给大多数学生带来无形的心理压力，使他们产生心理紧张和焦虑。学生在考试中有一定程度的心理焦虑和紧张是正常的。适度的焦虑有助于人们集中精力准备和考试。然而，过度的焦虑会抑制大脑活动，影响心理能力，如感知、注意、记忆和猜测。这项活动采用了行为疗法的独白法和空椅子法。通过学生的内心独白和自我辨别，帮助他们了解自己对考试的自我意识，了解考试焦虑对自我意识的负面危害，增强学生对考试的积极自我意识。课程流程设计：1.在解释考试焦虑的基础上，教师首先要求学生写下他们对考试的消极意识。离考试时间越近，我就越担心自己的能力。如果你失败了，你的未来将会结束。他们都说我的考试不成问题，但越是这样，我的心理状态越差，越担心被羞辱。我担心其他学生会在考试中比我做得更好。我的父母对我寄予厚望。如果我考试不及格，我该怎么解释？我的成绩一直很好，但我在考试中表现不佳。老师认为我怎么样？我讨厌考试。他们让我紧张和担心。2、引导学生诱发积极的考试意识消极意识是不必要的，也是有害的。只有保持乐观自信的心态，才能在考试中取得好成绩。为了减少不必要的精神负担，各种干扰都必须放在一边。要注意劳逸结合，合理安排复习。平时，我们应该掌握放松的方法和技巧。3、空椅子内心独白(1)将两把椅子放在表演区对面，一把带有“消极意识”，另一把带有“积极意识”。让一个学生一次在舞台上表演(3)让学生坐在“消极意识”的椅子上，表达自己对考试的消极自我意识，然后坐在“积极意识”的椅子上，用积极意识与消极意识进行辩论。4.讨论和总结(1)刚才我们从同学们的内心独白中看到了什么？(2)什么是积极的考试意识？我们如何使用它？5.教师总结每个人都担心考试。学生们的独白也反映了这一点。关键是我们如何看待考试焦虑的问题。这就要求学生自觉意识到考试焦虑的危害，用积极的意识去克服消极的意识。注意：1.当使用空椅子进行角色扮演时，学生可以在两把椅子之间来回坐着，以展示消极意识和积极意识之间的交错状态。2.在这个活动中，角色扮演的关键在于学生内心的表达和思考，应该允许学生大胆地说出自己的真实想法。3、观察学生应该注重体验其他学生的内心感受，明白考试焦虑是每个人都会遇到的问题，关键是要用积极的意识去对待它。案例4:团体咨询计划价值拍卖(角色扮演)活动目的：1.激发学生思考自己的价值观。2.帮助学生体验和澄清他们对生活的态度。活动描述：价值指的是个人的一套系统的内部标准。学生的价值观对他们的生活态度有重要影响。学生的价值观受他们的社会背景，尤其是家庭传统和教育的影响。由于学生正处于价值观的形成和发展时期，许多价值观仍然模糊不清：这项活动是为了帮助学生了解诸如爱情、友谊、健康、美丽、爱情、金钱、快乐等价值观。类似于魔法商店。因为在拍卖中，学生的个人价值直接影响到单身汉的选择，学生可以从他们自己的选择中了解他们的价值和对生活的态度，并思考和澄清他们的价值。活动流程：1.提前准备(1)足够的道具钱和拍卖槌。(2)预先将拍卖物品写在纸板上(最好是不同的颜色)，以增加拍卖的兴趣，并促进拍卖。(3)宣布游戏规则。每个学生有5000元(道具钱)，他们可以自由地兜售下表中的物品。每件商品都有底价(见下表)。每次出价以500元为基础。如果出价最高的人得到了物品，如果出价5000元，交易将立即结束。保留价格表1.爱500元9.财富1000元2.友谊500元10.高兴500元3.健康1000元11.长寿命500元4.美人500元诚实500元5.优雅1000元13.享受一顿美餐500元声望500元14.辨别是非的能力1000元7.自由500元15.大学文凭1000元8.爱500元2.教师的动机老师问：“谁不喜欢钱？”(学生们被期望一致地说不，并且反应热烈。)(2)老师继续问：“如果你有5000元，你想要什么？”(让一两个学生回答)(3)给每个学生5000元(道具钱)介绍拍卖方法和拍卖物品。3.举行拍卖(1)拍卖由教师主持。(2)根据游戏方法，直到所有的拍卖物品都售出，然后要求学生认真考虑购买的物品。4.讨论示例：(1)你后悔得到你买的东西吗？为什么？不要后悔，因为“爱”是最快乐的经历；“威望”让我变得优越和受人尊敬。诚实是一种美德；“大学文凭”意味着光明的未来和无忧无虑的生活.(2)拍卖期间你感觉如何？很紧张，一定要赢！有时当价格很高时，人们不忍心再打电话。(3)有没有学生没有买东西？为什么不呢？是的，因为没有什么值得买的。是的，因为钱是最重要的。是的，因为电话丢失了。5.老师总结拍卖活动，让学生进一步思考：(1)如果现在是生命的终点，请看看你手中的东西。(2)它们对你来说还有意义吗？(3)你后悔自己赢的太少了吗？(4)你赢回的东西是你最想要的吗？(5)金钱一定会带来幸福和快乐吗？(6)有什么比金钱更重要或更令人满意的吗？(7)上述所有问题都没有明确的答案。然而，你愿意为了金钱和声望放弃一切吗？(8)还有什么更值得追求的吗？这些都值得思考。注意：1.拍卖可以由老师或学生主持。2.“保留价格表”的内容和价格可以根据学生的实际理解进行删除和修改。3.应该鼓励学生尽可能多地投资，以便获得最真实的反应和体验。4.拍卖的物品数量必须少于学生数量，以增加拍卖的紧张气氛。5.注意学生参与拍卖过程。案例5:小学团体心理辅导活动学习需要意志力(行为训练)活动目的：1.通过活动，让学生获得锻炼意志、毅力和耐力的体验。2.通过活动，让学生了解在学习中需要这种良好的心理素质。活动描述：1.重点：让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。2.难点：通过游戏活动，让学生把他们在