美语发音共鸣腔的练习方法

中美口语发声习惯的区别英语和汉语属于两个完全不同的语言系统，其发声习惯是有着很大区别的。（英语属于日耳曼语系而汉语属于汉藏语系）。中国人讲话时主要是运用口腔和喉腔来发声的，而美国人除了口腔和喉腔之外，还运用了胸腔的力量，这样做的客观效果是很容易形成胸腔共鸣，听起来具有磁性和穿透力，讲起英语来，非常悦耳动听。这种现象和差别是如何产生的呢？我们不妨从发声学的角度来看：众所周知，人说话的声音是依靠人体的共鸣产生的，一般地说，人体有五大共鸣腔：口腔、喉腔、鼻腔、胸腔、脑腔。那么共鸣效果的决定因素又是什么呢？现代科学发声学认为：声音共鸣点的位置决定了共鸣效果，由于不同的共鸣点对应着不同的共鸣腔，共鸣效果自然就不同。如果我们把共鸣点分为前、中、后三个点，大家马上就会发现它与共鸣腔的对应关系：前-口腔共鸣 + 喉腔共鸣 （声音单薄、柔弱 ）中-口腔共鸣 + 喉腔共鸣 + 部分胸腔共鸣 （声音洪亮、有力）后-口腔共鸣 + 喉腔共鸣 +完全胸腔共鸣+ 鼻腔共鸣 （声音饱满、磁性）在汉语语系中，我们可以发现典型的例子：例1：我国东南沿海的广东人、上海人，他们讲话时的共鸣点的位置较靠前，以口腔共鸣 + 喉腔共鸣为主，声音听起来温婉细腻、单薄柔弱，比较适合女同志讲，男同志就显得有些娘娘腔了。所以大家笑话上海男人，其中语言形象是主要因素之一。例2：我国中部的武汉人，他们讲话时 共鸣点的位置居中，以口腔共鸣 + 喉腔共鸣 + 部分胸腔共鸣为主，声音听起来粗犷豪迈、洪亮有力，比较适合男同志讲，女同志就显得有些悍妇之嫌了，全国流行一句笑话宁听苏州人吵架，不听武汉人讲话，就很幽默地表达了这层意思。 身为武汉人的我，听这话咋这不舒服呢例3：我国北方的北京人，他们讲话时的共鸣点的位置典型靠后，以口腔共鸣 + 喉腔共鸣 +完全胸腔共鸣+ 鼻腔共鸣为主，声音听起来字正腔圆、饱满磁性、悦耳动听，男女老少皆宜，一般来说，很多人都愿意和北京人讲话，主要原因是北京话好听。所以在全国推广以北京话为基础的普通话是有群众基础的。在英语语系中，我们同样可以发现生动的例子。例如：英国人讲话时的共鸣点的位置典型靠前，而美国人讲话时的共鸣点的位置则明显靠后，这也是英式英语和美式英语的重要区别。英国人讲话时共鸣点的位置典型靠前，加上 气流内收，所以大家在收听BBC时会觉得英国人讲话时温文尔雅、绅士十足，有些象我国南方人的特质；美国人讲话时共鸣点的位置明显靠后，另外气流外走，所以在收听VOA时会觉得美国人讲话时粗犷豪放、休闲时尚，倒有几分相似我国北方人。通过以上的了解，可以看到：共鸣点的位置对共鸣效果取到了决定性作用。那么，美式英语共鸣点的准确的位置在哪里呢？如何确定其共鸣点和进行胸腔共鸣训练呢？美国人讲话时共鸣点的位置居后准确地讲，这个点在舌根部，或者说在小舌头后面偏下的地方。确定的方法很简单，你只要张大嘴巴，发啊音时，就是准确的共鸣点的位置。【一 麦文老师谈气息训练法 】所谓控制气息，就是要学会腹式呼吸法。按照老师告诉我的办法，坚持了两个月，最明显的感觉是：每当我讲英语的时候，感觉气息从小腹深处往上涌动，声音宏亮、饱满、有力，而且持久，于是开始有人说我底气十足。腹式呼吸首先要做深呼吸，将空气吸入肺底部横膈膜处（腰部），一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜处，使肋骨自然向外扩张，腹部感觉发胀时，小腹逐渐收缩；吐气时要保持横膈膜的扩张状态，这一点很重要，不要一吐气横膈膜就轮陷了，一下子气息泄掉，声音就失去了气息的支持，致使头几个字有气息支持，后面的字无气息支持，讲起话来前强后弱、上气不接下气，不仅费力，而且声音难以持久。气息训练的步骤如下：（1）坐直，静心，躯干略前倾，头正，肩松；（2）小腹微收，舌尖抵住上腭，如闻花般地从容吸气，感觉气流好像沿脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感。（3）两肋向外扩张，小腹逐渐紧张，吸气至七八成满；控制一两秒，然后缓缓吐气，气息均匀而缓慢地流出。（4）反复进行上述练习，呼气时间要逐渐延长，以达到25-30秒为合格。（5）请早晨早起练习，效果更佳【二 麦文老师谈胸腔共鸣训练法 】气息发音的方法虽可省力，但要让英语更加抑扬顿挫、铿锵有力、响亮而磁性，还必须学会胸腔共鸣的发声方法。我给大家总结了两套简单实用的胸腔共鸣训练法，希望大家按照实施步骤和方法，仔细体会，反复练习，二个月的坚持，你就可以欣赏到自己充满磁性魅力的悦耳英文了。祝你成功！（1）单音训练法： 发音之前先做好闭口打哈欠状。 在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音 i: （或u: a: 皆可），并尽量拖长（30秒 60秒）。 意念中想象体会胸腔打开状（可想象手风琴的风箱张开或雄鹰展翅） 多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。（2）长句（段落）训练法 发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。 在气息推出的同时，嘴里开始朗读句子（段落），尽量不要换气，坚持拖长至30秒-60秒。 意念中想象并体会：胸腔打开状或手风琴风箱打开状。 坚持反复练习即可获得胸腔共鸣效果。（3）木塞训练法如果以上两种方法的效果都不明显，说明你的发声习惯非常顽固，牙关太紧，共鸣点无法象美国人一样靠后，所以为了帮助你尽快地养成正确的好习惯，我教给大家一个野蛮的办法：那就是使用常见的木塞进行训练，听起来不太 雅观，但对于反应稍慢的学员，效果却