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文档简介
2020年广东省中学政治62个试点考点1 :接受自己的生理变化,体验青春期的美丽,克服青春期的烦恼,控制自己的心理冲动,促进生理和心理的和谐发展。 【第11页】1 .正确看待心理矛盾。(1)青春期心理矛盾是我们成长过程中的正常心理现象。(2)这些心理矛盾构成了我们前进的动力,如果不能很好地处理这些矛盾,它们也将成为阻碍我们发展的阻力。2 .如何克服青春期的烦恼,控制心理冲动?(1)可向父母、老师、朋友、社会求助。(2)当自己的“精神科医生”感到不舒服时,听听音乐,打球,学习改变自己心情的孤独感时,和同学聊天,给朋友写信的时候。(3)保持心理健康有助于我们身心的协调发展,顺利度过青春期。(4)加强自己的思想道德修养和法律意识,提高对他人的责任意识。(五)学习如何与异性建立健康正常的友谊。考点二:了解情绪多样性、复杂性,学习调节和控制情绪,保持乐观积极的心态。 【第11页】1 .情感多样性。(1)情绪多样性:情绪多样,不断变化。(2)感情复杂性:感情的基本类型分为喜悦、愤怒、悲伤、恐惧。 除了这四种感情外,还可以组合很多复杂的感情。(3)情绪稳定性:人们情绪具有一定的稳定性。2 .你如何控制自己的感情?(1)改变角度看问题,改变自己的态度控制自己的感情。保持积极乐观,勇于面对挫折和失败。(3)掌握控制情绪的方法。注意转移法:将注意力从引起不良感情反应的状况转移到其他事物和活动上。 a .改变注意的焦点,分散注意力。 b .做自己平时最感兴趣的事情。 c .风景优美的野外散步等,改变环境。合理的发散方法:遇到不好的情绪时,用简单的“发散”舒服地表达,或者用别的方法吐出不好的情绪。 a .必要时请哭泣。 b .告诉别人。 c .做激烈的运动。 d .大声唱歌、大声喊叫等。理性控制法:积极动员理性这一门的力量,控制不良情绪,为了让自己幸福而尽最大努力。 a .自我嘲笑、自我安慰。 b .自我暗示,自己注意,抑制不良情绪的产生。 c .自我激励,外界的人,通过事物约束和激励自己。 d .心理转变,站在对方的立场上思考问题。 e .学习升华,将痛苦、烦恼、悲伤等不良情绪转化为积极有益的行动。考点3 .正确处理学习压力,克服拒学情绪和过度考试焦虑,培养正确的学习观念。 【第12页】正确对待学习压力,克服厌学情绪和过度考试焦虑。2 .克服考试焦虑的主要方法:培养自己的心理控制能力。3 .克服考试焦虑的方法。树立正确的考试观念。 考试是检验我们已经有学习效果的标准,一次考试决定不了一个人的命运。 根据事实调整自我期待。 自己的期望远远超出自己的实际能力。 提高自己的实力。 增强自己的实力是取得成功的重要途径。 学习自我指导,寻求别人的帮助。考点4 .客观分析挫折与逆境,寻找有效应对挫折的方法,自主锻炼个性心理品质,磨练意志,陶冶情操,提高心理受力,克服困难,培养进取的优质,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 【第22页】1 .如何克服挫折?(一)树立正确的人生目标;(二)正确认识挫折,采取适当的解决办法;(3)激发探索创新的热情。(4)学习自我指导,善于自我诊断,积极改变消极情绪感情赋予了战胜挫折的勇气。(5)挫折的结果取决于人们对挫折的态度,我们必须采取积极的态度。(六)培养强烈的意志品质。2 .如何磨练坚强的意志? (方法/建议)确立明确的目标,要从细节开始,从小事开始。善于管理自己。 a .在做一件事之前,先制定可行的计划,然后试着按计划执行。 b .根据自己的实际情况,安排学习、娱乐、运动、家务劳动、休息和饮食等活动。自己在艰苦的环境中锻炼自己。 适当从事一些体力劳动,主动承担一些“苦役”,经历困难,增强意志力。 用名言警句激励自己,帮助自己锻炼意志。考点5 .了解自我评价的重要性,客观认识自我,积极接受自我。 【第2页】1 .自我评价的重要性是什么?(1)正确认识自己,自尊才能自立,克服自尊。(2)正确认识自己,才能从实际中确立人生的理想(计划),挖掘自己的潜力。2 .如何正确认识和评价自己?(一)全面、客观地认识自己; 要认识到自己的外表和内在素质,要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。(2)用发展的视角看待自己。 发挥优点,改正缺点,实现自己我是完美的。考点6 .认识到生命形态的多样性,理解人类的生命离不开自然的培育。 【第2页】1 .生命形态的多样性。(1)地球上的生命是多彩的,生命是地球上最宝贵的财富,世界因生命的存在而变得生动美好。(2)每个生命都有其存在的意义和价值。2 .正确认识人与自然的关系。(1)人类是自然界的一部分,地球上的生命是共生、密切相关的。(2)人必须尊重自然规律,善待自然,敬畏生命,尊重生命,珍惜生命。考试点7 .认识到自己生命的独特性,珍惜生命,了解基本的自我保存常识【第2页】1 .人生命的独特性。(1)每个人都独特,有独特的风格和特点。表现:人类生命的独特性,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类生命最有智慧。 人的生命独特性比现在更多,实现人各自个性的品质、人生的道路、人生价值的方法不同。(2)如何发挥独特性?要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择适合自己的独特、有光辉的才能之路,为社会贡献自己的智慧和才能。 我们必须了解自己个性的特点和潜力,了解社会对各种职业作用的期待,从社会需求和自己的实际情况,确立个人成长目标。2 .为什么要珍惜生命? (需要生命关怀的理由/尊重地球上其他生命的理由)(1)生命是地球上最宝贵的财富,世界因生命的存在而变得生动美好。(2)生命顽强而脆弱。 每个人都需要珍惜和珍惜周围的生命。(3)一切生命都有其存在的意义和价值。 各种生命在地球的生物链中共生,密切相关。 我们要害怕生命,尊重生命,热爱生命。(4)擅自践踏地球上的生命,破坏人类生存的生态环境,最终受到伤害的是人类自身。(5)擅自糟蹋生命、放弃生命的行为,是对自己、他人、社会不负责任的表现。(六)生命健康权是公民参与一切社会活动、享受其他一切权利的基础。 生命健康权是公民最根本的人身权利。3 .提高自救能力(常见的自救常识)。生病时要及时去看医生,按照医生的要求吃药,治疗,使自己能早日恢复健康。 积极参加学校组织的避难训练、安全知识讲座等活动,掌握基本的安全知识。 发生火灾时,用湿毛巾遮住口鼻,在靠近地面避难的窗户上挥舞鲜艳的衣服,呼叫“119”火灾警报电话的电梯无法逃离。 为了防止溺水事件,发现在河川和河流等没有安全保障的地方游泳是绝对不会有别人溺水的时候,不要盲目救援,可以使用必须马上报警的竹竿等工具帮助别人,也可以向大人寻求帮助。 乘坐校车时要注意乘车人数,拒绝乘坐超负荷校车,发现超负荷动作时要及时通报相关部门。考试点8 .体会生命的价值,认识实现人生的意义必须从日常生活点滴开始【第3页】1 .生命意义的体现。(1)能给别人带来喜悦,减轻痛苦,为国家和社会做出贡献的生命才是最有价值的。(2)生命的意义不在于长远,而在于对社会的贡献。2 .如何实现人生的价值?(一)确立正确的人生目标,追求崇高的理想;(2)必须踏入当地,从现在开始,从一点小事开始。(3)人生的价值是创造和献身。 要多做对他人、社会和集体有益的事情。(4)勇于承担责任,培养奉献精神,热心为他人,为社会服务,报答社会,报答祖国。(5)自信地自立,磨练坚强的意志。(6)作为一名中学生,要勤奋学习,丰富自己,发展特长,挖掘自己的潜力,培养自己的创新精神和实践能力,适应社会需求,实现自己的人生价值。考点9 .不要损害自尊、自爱和人格。 【第23页】1 .自尊的含义。自尊是自我尊重,意味着不会谦卑地屈从于他人,也不会容许歧视和侮辱他人。 健康良好的心理状态。2 .自尊与羞耻心的关系。(1)自尊和羞耻心互相表里如一。 真正有自尊心的人,一定是知耻的人。(2)知耻是自尊心的重要表现。 知耻才有自尊心。(3)如果有羞耻心的话,人才会限制自己的行动,不做庸俗的事情,有尊严地生活着。3 .尊重他人是尊重的前提。4 .如何尊重他人?尊重他人的基本表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。 为了尊重他人,必须站在对方的立场上产生共鸣,善于推测自己和人。 要善于尊重他人,欣赏和接受他人。 尊重他人,不损害他人人格。 要求尊重他人,礼貌,平等,诚实,友好,更好地了解他人。考试点10 .培养自信和自立的生活态度,体会自己的强烈意义。 【第24页】1 .如何树立和增强信心? (方法、建议/如何处理有信心的人)看进步和优点。 体会一点进步和成绩,发现自己有成绩就更有自信的优点是自信的基础。 增强自信和实力。 相信自己能做到,大胆做,接受挑战,不断增强实力。 充分的实力是加强信心的最重要支柱。 不断暗示自己“能做到”,注意,正确面对生活中的挫折和困难。 想克服自卑感和自负心等。 自信的中国人。 我们只要把个人的命运和祖国的发展联系起来,我们的自信就会成为岩石的根基。2 .学习自立的方法:认识依赖思想的危害,告别依赖,走向自立。 有什么事就有自己的意见,自己决定,对自己的行动负责。多实践,多锻炼,提高自立能力。 a .培养自立能力最基本的是立足于自己现在的生活、学习中的问题,从小事开始。 b .要培养自立能力,大胆投身社会实践。 在社会生活中多次锻炼,不断实践,才能逐渐提高自立能力。3 .自我强化精神的重要意义。个人来说,a .自我强化是精神,是良好的道德品质。 b .自我强化是一个人活用尊严、活用个性、实现人生价值的必备品质。 c .自我强化是我们健康成长、学习、成就未来事业的强有力动力。 d .自我学习是通向成功的阶梯。对国家和民族而言,自身强大的精神深入到中华民族的生命力、创造力和凝聚力中,成为中华文明永远生存的精神动力。(4)如何培养自我强化的精神?树立坚定的理想,为了实现理想而追求。 战胜自己,强化自己的关键。 扬长避免短命,靠自己的捷径。 在磨练的意志中坚强进取自己。考点11 .正确认识好奇心和从业心理,增强自我控制能力。 能辨别善恶,能在更复杂的社会生活中作出正确的选择。 【第12页】正确对待一切心理和好奇心。(1)青少年对大众的心理和好奇心是正常现象。 但是,我们很擅长将好奇心转化为浓厚的兴趣,学会识别不同的兴趣,“选择那个善良的人,然后改变那个拙劣的人”,要培养自己的高雅生活兴趣。(2)盲目地从大众身上参加“集体”无意义的有害身心健康的活动,使我们陷入庸俗的生活爱好,对我们的身心健康发展不利。 因此,我们要学会独立思考、选择和合理行动。明确善恶,辨别是非,是人的基本品质良知是正确的是非善恶观。3 .如何培养正确的是非善恶观?(1)以良好的道德陶冶自己的心灵,了解法律规范。(2)选择善良正义的人作为自己的榜样,有助于我们避免误入歧途。(3)学习合理的分析,考虑不同的价值选择会导致不同的结果。(四)遵循道德底线; 高尚的道德品质是我们的追求,道德基础是人们应该遵循的社会道德最低警戒线。(五)建立良好的理想。4 .正确对待社会影响。(1)对于长辈和家人的思想言行,不能无原则地服从。 明确是非,询问真相,在谦虚地接受他们的正确意见和建议的同时,拒绝、抵抗、积极、委婉地指出他们的错误。(2)对于公共传播媒体,必须加强非判断能力和自我保护意识,自主抵制媒体中的不良信息,学习选择,学习取舍,批判性地吸收媒体中的有益信息。(3)对于社会流行,要独立思考,合理行动,做出正确的选择,不能随波逐流,人云无云。 必须避免盲目跟随、模仿或追随大众。考点12 .法律知道是国家制定或认可、国家强制实施的特殊行为规范。 了解我国公民在法律面前一律平等。 【第64页】1 .法律的定义。法律是国家制定或批准的,是规定权利和义务的内容,以国家强制力保证实施,对整个社会具有普遍约束力的特殊行为规范。2 .法律规范的特点。(一)法律由国家制定或认可;(二)法律以国家强制力保证实施,有强制力;(3)法律对整个社会具有普遍约束力。3 .我国法律的本质。我国法律是我国国民民意和利益的体现。考点13 .不履行法律规定的义务,或者知道法律禁止的行为都是违法行为,理解任何违法行为都要承担相应的法律责任,受到一定的法律制裁。 【第64页】1 .违法行为的含义。不履行法律规定的义务或做法律禁止的行为,都是违法行为。2 .违法行为的分类。(一)违宪行为:违宪行为。(二)刑事违法行为:违反刑法的行为。(三)民事违法行为:违反民事法律法规的行为。 常见民事违法行为:不还债,侵犯他人肖像权、隐私权、姓名权,违反合同,损害私人财产。(四)行政违法行为:违反行政管理法律法规的行为。 常见行政违法行为:打架、制造贩卖假冒伪劣商品、偷窃、赌博、吸毒、破坏公物、失业公务员、违法等。 (结果轻微)3 .任何违法行为都应承担相应的法律责任。(一)与犯罪相比,民事违法行为和行
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