大学生心理班会PPT课件

.,1,心理健康主题班会,王文亮,.,2,.,3,本讲目录,1、心理健康的含义及标准2、心理年龄的测试3、常见的心理问题4、心理问题的成因分析5、典型案例6、解决办法7、鉴赏,谢谢,1、心理健康的含义,无病即健康健康的体魄良好的心理素质社会适应能力道德健康心身疾病。,.,5,大学生心理健康的标准,1）智力正常。智商在130以上，为超常；智商在90以上，为正常；智商在7089间，为亚中常；智商在70以下，为智力落后。2）情绪适中。3）意志健全。4）人格统一。人格也叫个性5）人际关系和谐：6）社会协调一致（积极的社会适应能力）。7）心理特点符合年龄特征。,返回,.,6,1、下决心做某事后便立刻去做。是0否2中间12、往往凭经验办事。是2否0中间13、对任何事情都有探索精神。是0否4中间24、说话慢而且罗索。是4否0中间25、健忘。是4否0中间2,6、怕烦心、怕做事、不想活动。是4否0中间27、喜欢计较小事。是2否0中间18、喜欢参加各种活动。是0否2中间19、日益固执起来。是4否0中间210、对什么事情都有好奇心。是0否2中间1,测测你心理年龄多少岁？,2、心理测试,.,7,11、有强烈的生活追求。是0否4中间212、难以控制感情。是0否2中间113、容易嫉妒别人，易悲伤。是2否0中间114、见到不合理的事不那么气愤了。是2否0中间115、不喜欢看推理小说。是2否0中间1,16、对电影和爱情小说日益失去兴趣。是2否0中间117、做事情缺乏持久性。是4否0中间218、不愿意改变旧习惯。是2否0中间119、喜欢回忆过去。是4否0中间220、学习新鲜事物感到困难。是2否0中间1,.,8,21、十分注意自己身体的变化。是2否0中间122、生活兴趣的范围变小了。是2否0中间123、看书的速度加快。是2否0中间124、动作不够灵活。是2否0中间125、消除疲劳感很慢。是2否0中间1,26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。是2否0中间127、对生活中的挫折感到烦恼。是2否0中间128、缺乏自信心。是2否0中间129、集中精力思考有困难。是2否0中间130、工作效率低。是2否0中间1,.,9,根据下表查出自己所属的心理年龄范围。,心理年龄范围评估表：积分心理年龄估计：75分以上-60岁以上6575分-5059岁5065分-4049岁3050分-3039岁030分-2029岁,返回,.,10,3、大学生常见的心理问题,1、环境应激问题2、自我认知失调3、人际关系障碍4、恋爱和性心理发展导致的心理困扰5、就业、择业压力,返回,.,11,4、大学生心理问题的成因分析,1、家庭教育：2、学校环境：3、社会环境：,返回,.,12,2004年，云南大学学生马加爵因杀害4名同学触犯国法被处以死刑。三年后，美国弗吉尼亚理工大学学生赵承熙枪杀32名学生并自杀身亡。,5、典型事例,.,13,.,14,.,15,.,16,刘伟坚强语录:,1、“我从来没有把我当什么特殊群体，就是你们用手做的东西，我用脚做，只是换了一种方式而已，没有不一样。”2、“我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在琴声中感受到更多的幸福。”,.,17,3、“没有手，用脚一样能弹钢琴。”4、“摆在我面前的只有两条路：要么赶紧去死，要么精彩地活着。”5、“谢谢他能这么歧视我，迟早有一天我会让他看看。”遭到音乐学院校长的歧视后，他说。,刘伟坚强语录:,.,18,6、“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。”7、“我觉得在我的人生中只有两条路：要么赶紧死，要么精彩的活着。”,刘伟坚强语录:,返回,.,19,加强大学生自身修养：情绪的自我调节缓解心理压力如何面对,6、解决办法,返回,.,20,人们的心理都在不同程度的发生着变化，欲望随机而起。经心理测试证明：下列图片与每个人的心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分的老人和儿童则看到的是，这幅图片是静止的。请大家自己为自己做一下测量。看你的心理承