人体结构及运动解剖

人体结构及运动解剖,大连民族大学体育教学研究部程龚,一、解剖学概论,人体解剖学（humananatomy）是研究正常人体形态结构、主要功能及其发生、发展规律的科学，属于生物科学中的形态学范畴。人体解剖学的应用包含诸多方面，如：医学、体育学、艺术创作、仿生学等等。日常生活中同样包含了人体解剖学的应用。,人体解剖学姿势：两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，手掌朝前的直立姿势。人体的组成：人体结构的最小单位为细胞，细胞及细胞间质组成组织，不同组织形成不同器官，多个器官组成系统，不同系统构成完整的人体。,细胞结构：细胞膜、细胞质和细胞核（染色体）。组织包括：上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。人体器官：主要集中在头面部及胸腹腔内。人体系统：运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统、生殖系统、内分泌系统、循环系统八大系统。,二、运动系统骨,运动系统由骨、关节、肌肉和韧带组成。人体骨骼共有206块。其中头骨29块，躯干骨51块，上肢骨64块，下肢骨62块。,骨的结构,颅骨：由23块骨组成，可分为脑颅骨和面颅骨。,椎骨：分为颈椎（7）、胸椎（12）、腰椎（5）、骶骨（1）、尾骨（1），共26块。,寰椎：（第一颈椎）枢椎（第二颈椎）,隆椎：（第七颈椎）,腰椎与椎间盘：（椎间盘突出）,骶骨和尾骨：,骶骨和尾骨：,胸廓骨：包括肋骨、胸骨和肋软骨,锁骨：,肩胛骨：两个面，三个缘，三个角。,上肢骨：肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨、指骨。,腕骨及手骨：,腕骨分远近两层：近侧列：手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨；远侧列：大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨。,髋骨：由髂骨、坐骨和耻骨三部分组成。,下肢骨：股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨。,足骨：跗骨、跖骨和趾骨组成。,骨的理化性质：成年人的骨由1/3的有机质（主要是骨胶原蛋白）和2/3的无机质（主要是磷酸钙、碳酸钙和氯化钙等）组成。有机质使骨具有韧性和弹性，无机质使骨具有硬度和脆性。有机质和无机质的结合，使骨既有弹性又很坚硬。骨的化学成分与物理性质随年龄、生活环境及健康情况而发生变化。幼年时（1：1）骨组织中的有机质较多，弹性大，硬度小，可塑性大，易发生畸形；老年人（3：7）骨组织中无机质较多，弹性小，硬度大，易发生骨折。,骨的发育与生长骨的发育大约在胚胎期第8周左右。分为膜内成骨（主要出现在头面部）和软骨内成骨（四肢骨）。,骨的生长包括增粗和加长两个过程，同时进行。骨的增粗：在骨膜深层的成骨细胞不断分泌骨质，使骨增粗。同时骨内膜内破骨细胞不断破坏与吸收骨质，髓腔扩大。成年后这种活动渐趋静息。骨的增粗是膜内成骨的方式。骨的加长：主要是骺软骨不断增生和骨化的过程。骨干与骨骺线结合成一个整体，骨的长度将不再增加。一般女子在22岁，男子在25岁左右。骨的加长是软骨内成骨的方式。骨的生长与诸多因素有关，主要有遗传、激素分泌、维生素的摄取、运动性因素等。,由于运动的影响，骨的新陈代谢加强，血液循环得以改善，从而在形态结构上产生良好的适应性变化：骨变得更加粗壮和坚固，抗折、抗压缩和抗扭转方面性能有所提高。青少年儿童进行合理的体育锻炼，对长骨适当的给予纵向压力，有助于骨维持正常的矿物质