如何找到你的职业兴趣课件

,郑州市心理咨询师协会秘书长,高级职业生涯规划咨询师,尚知生涯首席咨询师,河南电视台民生频道心理专家,职业生涯导师,国家注册二级心理咨询师,国际注册高级企业培训师,免费课程：搜索职业规划师孙嘉懿,如何找到你的职业兴趣？,我对于什么事情都不感兴趣怎么办？我对任何事情都是三分钟热度，如何保持这种兴趣？兴趣能作为职业吗？如何把一门兴趣做到极致？,兴趣是指人们以特定的事物或活动为对象，所产生的积极的、带有倾向性和选择性的态度和情绪。兴趣是人们内心动力和快乐的来源。兴趣常常表现为一种自觉自愿、乐此不疲的精神状态。,兴趣,职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。,职业兴趣,影响职业兴趣的因素包括：个人特质与成长环境，个人知识与情感，外部环境作用等。职业兴趣会直接影响到个人的工作满意度、职业稳定性和个人成就感。,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,R:自然原始的岛屿。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动.岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,你想降落在那个岛上？1.选择你最喜欢的一个岛？2.如果这个不行，还可以去哪一个？3.你最不想去的一个岛？,开始探索岛屿！1.你的登岛宣言是？2.你最喜欢在这里做什么？3.在其他岛屿中，你最喜欢和哪个岛民做朋友，最不喜欢哪个？为什么？,霍兰德的类型论,虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德（19202008）JohnHolland,基本假设,每一个人都有其独特性，这种独特性反映在兴趣、能力、需要、价值和人格特质上。每一个职业和工作也有其独特性，这些独特性反映在工作项目、所需能力、所提供的报酬等方面。人们寻找这样的环境：可以让其施展才能、表达其态度和价值观、解决其愿意解决的问题、担当适当的角色4.人的行为表现由人格类型和其所处的环境相互作用决定的,组织和处理数据，固定的、程序的工作。大的机构从属地位。确定的要求和标准职业：会计师、出纳、助理、秘书、税务专家、计算操作员,C事务性人的特点,管理和组织人力资源、行政、客服、组织运营物流、统计、调查金融：财务、会计、风险管理公务员、国企、大型外企,事务性工作、户外和操作机器。不喜欢办公室工作职业：制造业、渔业、技术贸易、农业、技术、军事,R实用型人特点,园林、园艺、草业农林、畜牧生物、化工技术电子电工、计算机硬件设计、手术师,帮助别人、与人合作、关心他人幸福，与人合作职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、服务人员一服务业人力资源师、讲师、培训主管教育与培训行业心理学、社会学研究与应用企业咨询医学：急症护理,S岛社会型人特点,喜欢领导和影响别人，善于说服，希望成就事业职业：商业管理、律师、领袖、经理、公关、采购、投资、保险代理等,E企业型人特点,管理和领导、金融销售、开拓、BD商务创业培训：销售培训,创造、自我表达、写作、音乐、艺术、戏剧等职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、,A艺术型人特点,艺术：美术、雕塑、音乐等设计：服装设计、舞台美术、广告插页等服装展示、舞台展示音乐舞蹈：编舞、器乐演奏与艺术相关：市场、艺术商务、拍卖、收藏,处理事务、探索和理解、研究抽象问题、喜欢独立工作职业：生物学家、化学家、社会学家工程师、程序设计等,I研究型人特点,科研：硕士、博士、博士后计算机科学、生物技术、信息科学文史哲研究基础科学：数学、物理项目研发、调研企业咨询、商业调查、分析师,个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣这个代码就称为“霍兰德代码”（HollandCode）。三个字母之间的顺序表示了兴趣之间强弱程度的不同。具体职业通常也采用3个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。,霍兰德理论的基本观点,从下列几个方面考虑你的类型,你是什么样的人？（人格类型）你能够做什么？（体现出的能力）你喜欢做什么？（喜欢做的活动）你的嗜好？（休闲与业余生活）,兴趣岛与霍兰德代码的区别,兴趣岛=兴趣霍兰德代码：,3.明晰自己的霍兰德代码,注意：HOLLAND代码是人格倾向，不是胜任能力代码会因为人的成长提升而改变。别让选择代替努力选对代码，只代表你参加对了比赛。,4.发现自己适合的职业,主代码固定ESI第二、第三代码可以对调ESIEIS圈出你喜欢的工作找到共同的兴趣点根据自身情况扩展和缩小范围,两种极端,每个维度得分都很高，且区分性低天花板效应。兴趣广泛的天才对测评缺乏投入每个维度得分都很低，且区分性低地板效应。抑郁情绪对测评缺乏投入,来个虐心的妈妈想把六个孩子扔掉，于是给R一个竹蜻蜓R就自己走丢了，给I本数独I就走丢了，给A找个漂亮姐姐就拐走了，给S说和小朋友一起玩就撤走了，和E说，你带着C一起走吧，于是妈妈一个人开心回家了再来一个恶心的在厕所里面大便发现没有纸，R从门上扣下一块木片磨啊磨，中午用上了。I在思考，为什么人要擦屁股，而动物就不用。A高兴的唱起歌来“摩擦摩擦，是魔鬼的步伐”，S把门打开，笑嘻嘻对刚进来的人说“兄弟，我和你说个事儿”，E把隔壁兄弟的纸忽悠过来了，跟对方说“小伙子你真仗义，”C直到现在还在厕所里。,职业兴趣与生涯发展的关系,第五节,探索问题的三种方法,类型论生涯三阶段模型兴趣-能力关系模型,探索问题的三种方法,类型论生涯三阶段模型兴趣-能力关系模型,方法一：类型论,强调专业、职业与兴趣的匹配常作为判断问题的依据帮助人们在多个选择之间做出决策,方法二：生涯三阶段模型,结合现实，平衡发展多种角色，多个视角指导人们更好的适应现实，制定长远生涯发展计划,生存期,为了获得生存，我们只能按照现有能力先找到工作，满足自己的基本需求。这个阶段，兴趣只能做为业余爱好来丰富自己的生活，缓解压力。,过渡期,工作内容实现基本可控，有一些自由的时间和精力，才有机会去考虑自己的兴趣。通过学习、实践、积累，把自己的兴趣逐渐转化成未来的职业能力。寻找新的机会去尝试和验证。,事业期,自我实现的标志：做自己喜欢的、擅长的、有价值的事情。新的领域，新的挑战，保持前进的状态。,方法三：兴趣-能力关系模型,直接兴趣和间接兴趣的统合社会兴趣和个人兴趣的统合工作与生活的平衡引导个人理性定位自我,理想工作：高兴趣+高能力+高社会需求业余爱好：高兴趣+低能力谋生手段：低兴趣+高能力+高社会需求寻求改变：低兴趣+低能力,高兴趣,