女生青春期心理健康知识讲座稿

女学生青少年心理健康讲座初稿青春期是身体和心理快速发展和不断成熟的时期，也是决定一个人一生的个性、体质和智力水平的关键时期。这个年龄阶段是“花季，雨季”，一个敏感和多事的季节，也是一个美丽和浪漫的季节。我们无意识地长大，看着自己在神秘和困惑中的变化。突然，我发现自己不再那么孩子气，变得更成熟了。没有童年的快乐，我们会增加很多麻烦。少一点盲目，多几层思考.十几岁的女孩很开心，也很担心。我希望每个人都能了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。背景音乐致青春导入：王菲的致青春(谈论感情)导致“青春期”:简而言之，它指的是初中、高中和大学的三个学习阶段。粗略地说，我们也可以把初中视为青春期早期，高中视为青春期中期，大学视为青春期晚期。学习的过程是多少年，我们还剩下多少年来为我们的未来而奋斗？(大学四年加起来就是五年)，我相信学生们在思考和追求，同时不可避免地会有很多困惑和烦恼。那么，现阶段困扰人们心理的主要问题是什么？根据一项对女学生的调查，影响她们心理健康的首要因素是人际关系，占39.3%。情感问题(即男女学生之间的交流问题)位居第二，占28.5%。第三位是学习问题，占21.2%。其他问题包括社会适应、性别和爱美、人生观等。人际关系、男女学生之间的交流和学习问题是困扰少女的最大心理障碍。这三个问题加在一起占所有心理问题的90%。今晚，学校给了我们一个坐在这里私下谈话的机会。时间有限，不可能开始。你最想让老师和你讨论以上哪个问题？一、男女学生交流：正确对待和处理与男学生的交流，不要过早陷入情感漩涡。现在让我们来听一听男同学家明对初恋的回忆。贾明是一个很酷的男孩，肖伟是一个可爱的女孩，他们是同班同学，贾明的学习不是很好，肖伟很优秀，美丽而骄傲，贾明一直没能鼓起勇气向肖伟表达他内心的爱。如果你是肖伟，你会怎么做？如果他们在一起，是否属于早恋？(一)早恋的定义那么什么是早恋呢？早恋通常指的是发生在特定青少年群体中的恋爱行为，这些青少年在生活和经济上并不完全独立，而且比法定结婚年龄要年轻得多。(2)早恋的原因你为什么早恋？这有三个原因：1.生理变化由于生理变化，青春期的女孩很容易引起一些心理变化。例如，如果你更加关注异性，喜欢与异性接触，你就会产生喜欢异性、向往异性甚至幻想性的想法。这些都是相对正常的心理反应。我记得德国著名作家歌德在少年维特的烦恼的第一页写道，“哪个青少年不爱？哪个年轻女孩没有怀孕？”一个身心健康的人，说实话，他年轻时没有过单恋或其他类似的美好回忆。2.媒体的影响。媒体上到处都是关于爱情的宣传，什么一起又看流星雨 命中注定我爱你，整个爱情宣传轰轰烈烈，让人眼红。许多女孩也喜欢读浪漫小说，并且非常希望她们也能有那种爱，并且容易对男孩自我吹捧。他们经常梦见自己是小说和电视剧中的女主角，他们和白马王子非常相爱，并且在一起度过了很多时光。因此，一旦她的英雄出现，她想成为女英雄，不管她愿不愿意。3.性好奇心一些学生很早就坠入爱河，因为他们对性好奇，这就像潘多拉的魔盒。你听过潘多拉魔盒的故事吗？潘多拉是一个非常美丽的女人。在一个国家，两个王子同时爱上了潘多拉，但是潘多拉利用这种关系在他们之间挑拨离间，导致了两兄弟之间非常糟糕的关系。当国王知道这件事时，他让潘多拉带着一个盒子离开了。当她离开时，国王再三催促她：千万不要打开盒子，否则后果不堪设想。潘多拉对盒子里的东西非常好奇，但是当她想到国王的话时，她感到非常害怕，不敢打开盒子。但是随着时间的推移，她的好奇心变得越来越严重。终于有一天，她打开了盒子。在她打开盒子的那一刻，她变成了一阵黑烟，给这个世界带来了邪恶。爱情和性也是如此。当你买不起时，请不要轻易打开它。此外，女生还存在女性气质、依赖性强、虚荣心强、攀比性强等不良心理。他们经常要求别人更加关注自己。一些女孩甚至以坠入爱河为荣，而另一些女孩则担心看到其他女孩坠入爱河，所以她们很快就为自己找到了一个。(视青春为游戏。没有对错、善恶之分。例如，当一名女学生堕胎时，两名男学生为他付钱。他们非常自豪，觉得有人这样关心他。他们完全没有是非感。这些不健康的心理对女孩的影响非常糟糕。(3)早恋的危害由于上述原因，一些学生很早就恋爱了。我个人理解这种纯粹的感觉，但是理解并不意味着支持，因为它确实有很多缺点。1.影响学习。让我们回顾一下肖伟和家明的故事。肖伟和另一个男孩出去了，他不会等着贾明一起完成学业。贾明受到了沉重的打击，努力学习，最终考上了一所令人满意的大学。肖伟考试成绩不好。他们失去了联系。然而，家明永远不会忘记肖伟(他初恋中的美丽形象)。许多年后，家明碰巧在街上遇到一个卖水果的中年胖女人。她在用粗俗的话和顾客讨价还价。当下一个同学告诉他是肖伟时，他完全震惊了。我不敢相信这就是他一开始深爱的女孩。家明和肖伟告别了。他知道：走了一条不同的路。因为早恋，肖伟变成了一个粗俗肥胖的女人。她推迟了自己，从一只白天鹅变成了一只丑小鸭，因为她在学生时代没有优先考虑和忽视自己的学习。青年时期是每个人积累知识和增加社会经验的时期。我们应该区分初级和中级。学习是这一时期的主题。也许你想说我说教，但请扪心自问：“当你要把你的感情寄托在某人身上时，你是否应该首先考虑它是否值得？”你的学习重要吗，还是这个人重要？2、爱情让人冲动，不好的控制会导致越轨行为。请听一个案例：那个女孩小玲是她父母的掌上明珠。她爱上了她的同学小刚，享受了一次甜蜜的散步。看了一遍视频后，他们尝到了禁果。两个月后的一天，当我上体育课的时候，我感到小腹一阵剧痛，瘫倒在操场上。在医院里，医生问小玲的父母，“你能保证你的女儿没有怀孕吗？”答案是愤怒和否定的。当被问及小玲的私生活时，她坚持说她的月经正常，而且她没有男朋友。后来根据急性阑尾炎的治疗，谁知道刚送到手术台就死于大出血。父母哭着抢了土地。他们认为这是一起医疗事故，并要求调查和惩罚责任人。医院邀请了医疗事故鉴定小组，将小玲鉴定为右输卵管破裂出血致死(异位妊娠)。虽然医生犯了错误，但他不承担责任，因为病人隐瞒了真相。小刚后悔了。还有一个真实的案例，一个高中女生爱上了同一所学校的一个男生，并发生了性关系，因为她不知道如何避孕并怀孕了。人工流产的第二天，我没告诉父母就去上课了。我在第五天进行了体检，跑了1000米。我还没跑完，就晕倒在地上了。为此，她留下了一个非常严重的妇科病。在未来的体检中，她的腹部会一直有阴影。这个女孩被医学院录取了。在学习了妇科的生理和心理知识后，她大哭起来并后悔了。她开始怀疑自己将来是否能成为母亲。我不是想用这些例子来吓唬人。我想说的是，我们应该学会保护自己。不成熟的性尝试会阻碍青少年作为一个完整的人的发展。它不仅会给身体带来严重的伤害，还会对女孩的心理产生很大的影响。如果有性行为，一旦月经推迟，女孩们会受到很大的伤害。我怀孕了吗？如果我怀孕了，我该怎么办？这个男孩会对我负责吗？我以后该怎么办？这一系列问题已经超出了每个人的正常承受能力。然而，一旦怀孕，人工流产是必要的。普通人很难想象人工流产对心脏和身体造成的创伤。人工流产可能导致大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。因为未婚孕妇的堕胎大多是秘密进行的，有些甚至是在设备差、消毒和医疗技能差的情况下进行的。或者试图用许多不符合科学且非常危险的原始方法来迫使胎儿下来。这些做法往往容易导致生殖器炎症，子宫和其他内脏损伤，或大量出血，甚至危及生命。特别是，反复药物流产最终将导致内分泌紊乱，并影响未来的生育能力。一些女孩不完全理解堕胎的生理和心理影响。(例如，一个女孩安排了一次手术，并在等待的时候对医生说：手术后我什么时候回教室？他们甚至认为只要堕胎后能再次怀孕，就不会有身体问题。事实上，这个想法是完全错误的。因此，作为一个女孩，她应该了解更多的生理和心理，而不是盲目放纵自己的情感。我们都是人。人类和动物最大的区别是动物只存在。动物可以做它们想做的任何事情，但是人类不能。在生活中，诱惑一直存在。我们能做任何我们想做的事吗？当空气被污染时，我们会拒绝呼吸吗？当我们饿的时候，我们能吃得过多吗？我们能自由表达我们的愿望吗？不，我们，最重要的是学会接受或拒绝信息并抵制诱惑，包括接受无助和学会等待。我们应该把每一步都做好，保持干净，这样生活才有意义。也许你说爱是你的权利，但如果你在这个阶段酿造苦果，你将不得不为此付出代价。你准备好了吗？你能接受吗？3.影响未来的选择和幸福。此时的爱情很幼稚，很随意，带有盲目性。在这一时期，由于观察能力有限，一个人的理解只能依靠表面。此时，选择异性是相对简单和肤浅的。一个人真正成熟时的选择远非此时的选择。请听年轻颜的故事，看看年轻颜如何选择。一只小燕子在灌木丛中筑巢。它感到非常温暖，对灌木丛说：“我爱你，让我们永不分离”。然而，过了两年，小燕长大了，觉得灌木丛太矮了，于是他把窝搬到了一棵杨树上。新家让它更满意。于是他对这棵杨树说：“我爱你，让我们永不分离。”又过了两年，燕子变得成熟而有活力。它渴望与大海中的风浪搏斗，并在海边的悬崖上筑巢。鸟巢的舒适和温暖是前两者无法比拟的。然而，燕子不想对悬崖说什么。你现在想到的人可能是你生活中的矮树丛，但你认为他是一棵白杨树。让我们考虑一下，看看情况是否如此。那么，你和异性同学相处得怎么样？一个是团体交流。适当参与男女学生参加的集体活动。当你同时与几个异性交往时，你可能不会像面对某个异性那样紧张和害羞，而且更容易自然地表达自己，这有助于培养你以正常的方式与异性相处。此外，在团体活动中，你有更好的机会认识不同的异性，因为一个人在团体中的表现比他或她在某个异性面前的表现更真实。如果你经常只和一个异性交往，你实际上会失去认识其他异性的机会。第二是肤浅的交往。不要马上和某个异性建立深厚的个人关系。青春期男孩和女孩之间的偏爱很容易改变。你有过类似的经历吗：随着理解的加深，过去有好心情的男孩或女孩变得不那么可爱了。(例如，把两个学生放在一起的例子有臭脚和微妙的气质)。如果两个人之间的关系被定义为没有深入理解的爱，当关系改变时，会给双方带来不必要的伤害和麻烦。与许多异性保持平等和广泛的接触有助于为两者之间关系的发展留下一些空间。还应注意：首先，不要和没有责任感的人交朋友。第二，不要发送误导信息。行走在情感世界中的男孩和女孩应该掌握一些沟通的底线。不要单独和异性约会，晚上也不要单独相处。不要穿暴露你身体的衣服，以避免刺激异性(标准：简单大方，适合你的年龄特征，适合你的生活环境特征。比如，家里的卧室和客厅、学校、短裤、太透明的衣服都不合适。例如，6月2日上午，一名21岁的妇女向警方报告说，她在重庆大厦的一家酒店遭到强奸。同一天早上5点，香港警方在大楼里逮捕了一名26岁的南亚嫌疑犯。1号晚上11点，受害者和他的朋友回到了酒店。在附近的公共浴室洗澡后，他们只裹了一条大毛巾就回到了房间。同一个房间的朋友没有锁门就去洗澡了。在此期间，一名南亚男子穿过走廊，看到了受害者，看到他的门没有锁，并潜入房间强奸受害者。)；给人留言不应该多愁善感，以免迷惑人，等等。在国际交流的礼仪中有一个特殊的规则：不要露出困惑的微笑。这也是男孩和女孩在交流中应该遵循的，以免引起误解和不必要的麻烦。第三，当我们知道我们迷路了，我们应该下定决心。青春的情感有时像一阵风，来去匆匆。如果你发现你想要的不是你能得到的，你应该及时收回，收回你的感情。谁在青春期会永远正确？只要你跌倒并爬起来，你就会误入歧途，回到正确的道路上。青春依然美丽。第四，严格要求自己，规范自己的行为，养成良好的行为习惯。十七八岁是花季。注意打扮是可以理解的，但是“书生气”确实反映了品味和内涵。女孩应该集中精力学习，让美丽的气质由内向外散发。我想给你几句话，希望给你一些启示：农民希望收获粮食，但他们不会在冬季播种小麦。尽管森林所有者渴望赚钱，但他们不会在树木变得有用之前就砍掉幼苗。既然我们可以吃甜苹果，为什么要在不合适的季节摘涩青苹果呢？至于感情，请记住一句话：“春天做事，秋天做事，直到秋天！”第三，女孩应该学会保护自己在当前社会治安日益复杂的形势下，一些不法分子采取了更加隐蔽的方法和手段来对付弱势女童，等待着实施各种侵害。女孩甲说：有一段时间，几个男孩被困在女孩乙说：坐在我后排的一个男孩会不时地拉我的头发，他的腿也很不安。他会悄悄地把手伸到我的座位下面，不停地颤抖。这分散了我上课的注意力，我想换个位置，但是班主任是男老师。我如何开口？女孩C说：“有一个男孩在小学时经常向我示爱，但我拒绝了他们所有人。很久以后，我已经忘记了他，但出乎意料的是，我不知道他从哪里得到我的电子邮件。最近，他经常给我发一些下流的图片和一些暗示性的短信”这些女孩实际上遭受了性骚扰。因此，我们应该加强性保护意识，掌握一些性保护常识，这是最大限度地预防和减少“性骚扰”和“性虐待”的关键。具体措施包括：1、女孩子出门，应该了解地理环境，尽量走在安全的路线上。不要独自走在僻静的小路或荒凉陌生的地方。当你出去的时候，你必须告诉你的父母你要去哪里，和谁一起去。当你晚上出去的时候，你应该一起去。不要穿