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体育课排球教案年级：九课次9项目：排球学年：学期 ：上任课教师： 课的内容一学习准备姿势、移动步法及扣球两步起跳方法，初步掌握动作方法。二学习并初步掌握正面上手传球和下手发球技术动作。三建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。课的任务一 简单体会准备姿势及起跳方法二 通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，恢复体能，适应上课需要。三 通过本课，培养学生良好的课堂纪律。结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分5分钟5分钟10分钟5分钟（一）整队集合，检查出勤提出纪律要求，报告课的任务。要求：1、 勤学苦练，开动脑筋，努力完成教学任务。2、 团结互助，严格要求，树立集体荣誉感。3、 有事请假，集合迅速听从指挥。（二）准备活动：1、各种跑步：一路纵队沿球场外沿跑左右侧滑步左右交叉步后踢腿跑跳步左右手交换触脚内、外侧。2、原地徒手操7节（1） 曲臂扩胸后振（2） 曲臂左右转体（3） 两臂体前绕（二八拍）左手挥、腰右臂上伸、上体侧屈（4） 前后弯腰全蹲起立（5） 腿后摆前踢（6）立卧撑原地高跳空中转体3603、“传球、断球”游戏一 上课队形三同本课内容及任务 一 沿运动场进行二练习队形同上要求：根据口令、动作整齐幅度适中、力度大四 练习队形如下要求：动作轻快、有弹性。基本部分30分钟4学习准备姿势、移动和两步起跳。1）.准备姿势：示范、讲解、原地练习2）.移动示范、讲解、一步、两步、滑步、交叉步及跑步的移动方法。3）.扣球两步起跳示范：讲解要领方法。练习：原地起跳、一步起跳、两步起跳（二）学习上手传球：1. 示范、讲解动作要领：预备姿势、手型、击球点、击球部位、用力方法2模仿、试作、体会动作3.练习：（1）持球脸上，作好手型、轻轻向上自传。（2）两人一组，相距45米，自抛传给同伴。（1） 同上队形，甲抛乙传（三）学习下手发球:1.示范讲解2.徒手模仿体会动作3.抛球摆臂练习4.6米距离发球5.站在边线上对发6.从端线上发过网四队形：练习中，教师边走动检查，边纠正动作，要求学生面随教师移动，最后、两排面对面互相观摩纠正。要求：姿势要低，重心要活动，随时间移动，成两列横队，间隔距离两步，逐个示范，逐个练习，逐个纠正。根据教师手势，信号练习，先慢后快。练习步法移动应与准备姿势相结合。（二）队形同上根据教师信号统一练习应跑步向各个方向上步起跳。注意手足配合要求：1.必须严格动作，开始建立正确的技术规格。2.要求自传和抛球的弧度要合理。3.为同伴抛还要认真负责。（三）队形如下站队：在发球区边线外成二列横队。强调发球落点准确，弧线合理，严防和纠正乱打，瞎打。结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分5分钟一 整理运动二。小结、收拾场地、清点人数一 布
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