关怀论文关于做好学生考前心理关怀论文范文参考资料VIP

关怀论文关于做好学生考前心理关怀论文范文参考资料 关键词：积极心态；考前焦虑；分层心理辅导 1992-7711（xx）01-017-1 我带的这个班级调皮的孩子很多，平时稍一和颜悦色，就“疯”得离谱，所以，我对他们一贯实行“严厉”政策，考试前更是绝不给好脸色看。事实似乎也在验证我的策略有效，“严厉”政策实行后，*体的考试成绩的确有所提高。可总有些平时很用功，复习很认真的孩子发挥不正常，令人惋惜。 考运固然重要，但除了运气、实力外，会不会还有其他因素 如何让每个孩子都能考出自己真实的水平呢笔者认为可以从以下几方面进行尝试： 小学生的自我评价能力还没有发展起来，他们往往是通过家长特别是老师给自己的评价来评价自己。而我们老师却常常只关注学生的缺点，想的是如何去弥补，不欣赏孩子的长处，孩子怎么会有自尊、自信 作为老师，首先要在孩子的心中播下一粒积极的种子，唤醒他们沉睡的梦想，提升每个孩子内在的潜能。Be the change you want to see in the world.（成为你想在世界上见到的转变。）信念非常重要，因为信念是自我实现的预言！ 其次可以教给他们积极思维的方式。身心语法程序学认为，凡事至少要有三个解决策略，对事情只有一个办法，必定陷入困境。一般来说，想到三个办法，就可以有四个、五个办法出来。这样就教会了孩子积极的思维方式不去沉溺于自己的情感体验中，而是积极寻找解决理由的策略。 最后，可以增加学生的积极体验。心理学家桑德拉等人的研究表明：积极的情绪状态可以增加人的心理资源，使人相信结果会更好。在面对压力时，常处于积极情绪状态的人更不容易产生疾病。 培养学生积极、乐观的心态，如同给人打了一针预防针，帮助我们建构起一个强大的心理免疫系统，使人更能抵御各种心理挫折和心理逆境，从而主动而积极地迎接人生的各种挑战。 马斯洛的需要层次理论我们都很熟悉，该理论将需求分为五种，像阶梯一样从低到高，分别为：生理上的需求、安全上的需求、情感和归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求。 其实，学生在学校也很需要积极的环境，需要一种安全感，让他们知道，自己无论考得多不好都会被接纳。作为老师，我们在布置教室时，完全可以利用这个好机会。 1.开辟照片墙，留住快乐时光 在教室里可以利用一面墙，贴上每个孩子的照片，这些照片应该是他们记录自己快乐瞬间的浓缩。这面照片墙可以没有一个字，但其实这就是一种影射，每个看到的人就会想起那幸福的时光，心情就在不知不觉*得明媚。 2.张贴励志名言，享受诗意人生 老师们都会在教室张贴一些名人名言，其实，我们可以选择一些比较诗意的名言，比如： 冬天到了，春天还会远吗 只有经过地狱般的磨练，才能创造出天堂的力量。 这些名言既是一种美的享受，也能从心底激发起学生奋斗的力量。 3.允许个性化布置，彰显独特自我 我们都有这样的经历：自己的办公桌上都会放一些自己私人的东西，一张孩子的照片，一盆小花小草，一面镜子这些东西在带给我们方便的同时也会给我们愉快的感受，而且让我们有一种亲切感、安全感。既然如此，为什么不允许我们的学生也能有一方自己的乐土呢这种个性的释放既能让学生感受到班级宽松的氛围，又能感受到老师对他们的尊重。 每个孩子都是不同的个体，这就需要我们在考前心理辅导上也要因材施教，实行个性化分层次的心理辅导。 叶克斯道德森定律表明，焦虑程度和作业激奋水平之间呈“倒U型”：焦虑程度过高和过低时的效率都很低，只有中等程度的焦虑水平时效率最高。所以，适度的焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。 针对焦虑程度比较轻的学生，因为他本身对考试不太在乎，根本不会有紧张感，我们就要提高他对考试成绩的期望值，也就是要把他的目标定得稍微高一点，给他施加一点压力；中度焦虑的学生，则只要一些积极的心理暗示，几句激励的话语就可；焦虑程度比较高的学生，则首先要给他们减压，可以做一些放松训练，其次是降低他们的期望程度，把目标稍稍放低一点，还有就是培养他们正确的认知，不要把一次考试看得太重。 此外，尤其需要注意的是一些表面上好像对考试满不在乎，实则内心非常在意的孩子。这类孩子一般都是有实力的，且看似很镇定，这类孩子考砸会让人挺意外的。但是这种情况多次出现就不能仅仅归因于考运了，其背后肯定有深层次的心理理由。我们老师应该仔细观察这些孩子平时的表现，多与学生以及家长沟通，真正走进孩子的内心世界。 _ 1Sandra S. In search of realistic optimism：Meaning，knowledge，and warm fuzzinessJ.American Psychologist，xx（03）. 2邓庆民.播