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文档简介

篮球防守移动步法授课老师：周小燕,篮球运动的脚步移动是篮球技战术的重要组成部分，同时也是后面学习篮球技战术的基础，篮球场上的很多技术动作都是由脚步移动与其他技术组合而成，所以，该技术动作掌握的好坏直接影响到篮球其他技战术的学习。通过脚步及移动步法的学习，不但能提高专项技术水平，同时对身体的协调性、灵敏性的发展也有很大的帮助。,1,2,3,篮球防守移动步法,防守站立姿势,左、右滑步,前、后滑步,篮球防守移动步法重难点：重点：降重心、蹬地、跨步；难点：移动过程中，重心要保持平稳，不能上下浮动。,篮球防守准备站立姿势,篮球防守滑步姿势,篮球防守移动步法,篮球防守左右滑步,篮球防守左右滑步,篮球防守左右滑步,篮球防守左右滑步,篮球防守前后滑步,篮球防守前后滑步,篮球防守前后滑步,防守移动步法易犯错误：1、重心不稳，上下起伏不定；2、防守时，眼睛没有注视对手；3、防守移动速度不够快。,谢谢观看！,
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