




已阅读5页,还剩11页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
篮球防守移动步法授课老师:周小燕,篮球运动的脚步移动是篮球技战术的重要组成部分,同时也是后面学习篮球技战术的基础,篮球场上的很多技术动作都是由脚步移动与其他技术组合而成,所以,该技术动作掌握的好坏直接影响到篮球其他技战术的学习。通过脚步及移动步法的学习,不但能提高专项技术水平,同时对身体的协调性、灵敏性的发展也有很大的帮助。,1,2,3,篮球防守移动步法,防守站立姿势,左、右滑步,前、后滑步,篮球防守移动步法重难点:重点:降重心、蹬地、跨步;难点:移动过程中,重心要保持平稳,不能上下浮动。,篮球防守准备站立姿势,篮球防守滑步姿势,篮球防守移动步法,篮球防守左右滑步,篮球防守左右滑步,篮球防守左右滑步,篮球防守左右滑步,篮球防守前后滑步,篮球防守前后滑步,篮球防守前后滑步,防守移动步法易犯错误:1、重心不稳,上下起伏不定;2、防守时,眼睛没有注视对手;3、防守移动速度不够快。,谢谢观看!,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 偏瘫中医试题及答案
- 河北公务员面试题及答案
- 单招中医试题及答案
- 2025年广东省广州市天河区中考二模化学自编练习卷及答案
- 高中数学期末训练《复数+统计+概率》及答案
- 2025年多式联运信息平台在城市配送中的优化与应用报告
- 2025年环境监测物联网在环境监测设备研发中的技术创新路线图报告
- 汽车培训课件及价格
- 2025年绿色环保建材行业政策法规对推广应用的影响分析报告
- 2025年纺织服装企业智能化生产设备市场趋势预测报告
- 助产士在产时并发症处理中的助产安全
- 单片机的看门狗
- 市场营销(第2版)课件全套 王永贵 第1-17章-市场与市场营销概述及发展-顾客营销学
- 高中数学 人教A版 必修一 《集合与常用逻辑用语》 1.1集合的概念
- 深圳某电厂锅炉维修改造施工组织设计-new(常用版)
- GB/T 4950-2021锌合金牺牲阳极
- GB/T 15171-1994软包装件密封性能试验方法
- 证券从业考试基础模拟卷二(题目+解析)
- 水轮发电机讲义课件
- 信息系统运维服务方案
- 化工试生产总结报告
评论
0/150
提交评论