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文档简介

.,1,悦纳自我发展自我,第八课正视自我,成就自我,.,2,我就是我,心中没有偶像,没有楷模。因为我不是傀儡,不是木偶,我是一个独立的人,有我的思想,我的灵魂,我的性格。我就是我,曾感受到人生的快乐,也品尝过生活的曲折。我愿意奉献,也希望得到;我崇尚奉公,也承认自私;我欣赏谦虚,但更偏爱傲骨的性格。我就是我,一个七情六欲的人。我爱,我慕,但不嫉妒;我怒,我恨,但不悲叹;我笑,我哭,但不过敏;我忍,我让,但不怯弱。,我就是我,诗歌欣赏,.,3,我就是我,我就是我,一个潇洒的我,我想干,就拼命地干;我想玩,就尽情地玩。我高兴时,洒下一串银铃般的笑声;我痛苦时,也能引吭高歌。我就是我,一个酷爱生活的我,我渴望友谊,但绝不乞求友谊;我渴望爱,但绝不乞求爱;我期待理解,但绝不乞求理解。我就是我!我强调自我,但不惟我独尊;我强调自信,但不自傲;我崇尚刚强,但不粗暴;我追求自由,但不任性。我就是我!一个自信的我,一个真实的我,一个潇洒的我,一个执著追求的我!,诗歌欣赏,.,4,我是初一的女生,大家称呼我“林黛玉”,因为我说话声音柔声细气,动作显得慢条丝理。我自己也着急,总想学那些大胆泼辣的同学大声说话,也想象那些风风火火的同学那样快刀斩乱麻,但我实在做不到,我感觉大家嫌弃我了,我想成为别人。如果我是男生多好,工作、升学、就业都比女生容易,在哪都比女生受欢迎。父母常说要有个儿子就好了,可惜我不是。我的个子矮小,长相不漂亮,我觉得同学们会很讨厌我,越来越不敢与人交往,不敢参加集体活动,我多么希望自己漂亮些啊。我性格内向,做事小心翼翼,担心做不好更让同学厌烦,很在乎同学们的议论,担心成绩下降,我讨厌自己内向的性格。每到周末,父母让我参加各科的辅导班,希望我门门考第一,我数学学得好,能争取第一,但我的作文水平提高真难,我好烦。,心理咨询,帮助小郁摆脱烦恼、悦纳自我,.,5,诊断结果,1、想成为别人2、讨厌自己是女生3、因自己不漂亮而自卑4、讨厌自己的性格5、为不能门门第一而心烦分组会诊:怎样让小郁悦纳自己,更好的发展自我?,.,6,课堂知识点梳理,一.为什么要悦纳自己?P60二.如何正确认识男孩女孩?P62三.如何积极看待自己的外表?P64四.如何正确看待自己的性格?66怎样形成良好的性格?P66五.怎样发展自我?P67-68,.,7,驴子和猴子生活在一个主人家。一天,猴子玩得兴起,爬到了主人家的房顶,上蹦下跳的,主人一个劲的夸猴子灵巧。为了得到主人的夸奖,驴子也爬到了房顶,却费了好大劲,还把主人的瓦给踩坏了。主人见状,大声呵斥它,将它赶下来打了一顿。驴子感到委屈:为什么猴子能上房,还得到主人夸奖,而我却不能呢?看了这个故事,你想对驴子说点什么?,驴子和猴子,你虽然没有猴子体态轻盈,但猴子也不能像你一样为主人负重啊!只有我们能做到扬长避短就好。,.,8,对症下药,一.为什么要悦纳自己?P60,人生哲理,每个人都是独一无二的,我们只能成为我们自己。,.,9,分组讨论,女生组A、女生的优势B、男生对女生的建议男生组:A、男生的优势B、女生对男生的建议,.,10,说一说:男孩、女孩,男孩的优点:(1)帅气(2)勇敢胆子大(3)有幽默感(4)大方(5)讲义气(6)胸怀宽广(7)能干(8)有礼貌(9)力气大(10)热情(11)坚强(12)兴趣广泛女孩的优点:(1)温柔漂亮(2)活泼可爱(3)学习好(4)能说会道(5)有爱心(6)真诚友善(7)细心认真(8)有同情心(9)听话顺从(10)热情(11)心灵手巧(12)沉稳可靠,.,11,对症下药,二.如何正确认识男孩女孩?P62,1.男孩女孩,各有千秋,2.无论是男性还是女性,都各有各的价值。,.,12,浓缩就是精华!,.,13,!,热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛!,.,14,成功者的心态,一个年轻人,脸上长了一块巨大而丑陋的胎记,英俊的脸由此而变得狰狞吓人。但他对人友善、幽默、积极向上,人们都不由自主地喜欢她,经常听他演讲。刚开始,观众总是惊讶、恐惧,但听他讲完后都心悦诚服,掌声雷动。我们成为好朋友后问他:“你是怎么应付那块胎记的呢?”他说:“应付?我向来以它为荣呢!从小父亲就说:儿子,你出生前我祈求上帝赐给我一个与众不同又有特殊才能的孩子,并让天使做个记号,天使吻了你,留下了标记,让我在众多孩子中一下能找到你。父亲的话让我深信不疑,我为没有印痕的孩子感到难过,并认为,陌生人的惊讶是羡慕。于是我更加努力,不断奋斗,生怕浪费自己的特殊才能,取得了今天的成就,这胎记何尝不是天使的吻痕,幸福的标记呢?”,榜样,辩证地看待自己的缺点,.,15,神奇的发卡,有个女孩,总觉得自己长得不好看不讨人喜欢,非常自卑。一天,她在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴起它时,店里的顾客都说漂亮,于是她非常高兴地买下发卡,并戴着去学校。接着奇妙的事发生了,许多平日不太跟她打招呼的同学,纷纷来跟她接近,还约她一起去玩,原本死板的她,一下变得开朗、活泼了许多。但放学回家后,她才发现自己头上根本没有带什么发卡,原来她付钱后把发卡留在了商店里。是什么使别人改变了对她的态度?那个发卡真有那么神奇的力量吗?,内心的自信,.,16,对症下药三.如何积极看待自己的外表?P64,1.容貌一般,可以因自信而美丽2.长相平常,可以因学识和能力而美丽3.外表普通,可以因高雅而美丽4.优秀的内在素质,自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。5.以内补外,扬长避短,可以是我们变得可爱,我们会因为可爱而美丽。,.,17,两个实验:性格是天生的吗?,实验一:美国心理学家曾做过这样一个实验:把猩猩放置在人的环境中养育一段时间,看它能否像人一样产生个性。结果发现不能。因此,遗传应该是人的性格形成的生物学基础。实验二:苏联心理学家科瓦列夫对一对双胞胎女大学生进行了年的观察,发现两人性格迥异,姐姐比妹妹爱交际,而且果断;而妹妹在实验研究中则显得内向,只是被动地回答问题。原来,在小时候,为了便于将她们区别,父母认定一个是姐姐,另一个是妹妹。而且,从童年起就责成姐姐照顾妹妹,对妹妹负责,做她的榜样,执行长辈的任务。这样一来,姐姐就形成了独立、主动、善交际、果断的性格;而妹妹却养成追随姐姐、听从姐姐意见的习惯。,.,18,对症下药:四、正确看待自己的性格P66,1.性格没有优劣之分,每种性格都有自己的优点和缺点。,.,19,对症下药(2.努力培养积极健康的性格),好读书:读书时播种良好性格的种子交益友:近朱者赤,潜移默化学榜样:三人行,必有我师多参与:积极参加各种活动常反省:自知者明,特别提示,.,20,人的智能类型(加德纳)1、语文智能、2、逻辑数学智能、3、音乐智能、4、动作智能、5、人际交往智能,五.怎样发展自我?P67-68,要全面地发展自己!,.,21,知识点梳理,一.为什么要悦纳自己?P60二.如何正确认识男孩女孩?P62三.如何积极看待自己的外表?P64四.如何正确看待自己的性格?66怎样形成良好的性格?P66五.怎样发展自我?P67-68,.,22,我是最好的,如果你不能成为山顶的一棵青松,就做一棵小树生长在山谷中,是溪边最好的一小棵。如果你不能成为一

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