影视协会素质拓展策划书

影视协会学生素质拓展培训策划大学生素质拓展中心二一年十一月目 录一、 概况（一）活动背景（二）活动意义及目的（三）活动主题（四）活动时间（五）活动地点（六）活动参与对象（七）活动主办单位二、 主要内容（一）活动准备（二） 活动流程（三）拓展训练场地与参训人员要求暂行管理办法三、 活动项目一、概况（一）活动背景良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，因此培养个人和团队的协作能力，实现个人和团队的价值非常重要（二）活动意义及目的素质拓展活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。通过素质拓展活动，帮助组织激发成员的潜力，提高个人能力，增加团队活力、创造力和凝聚力，相互的协调能力，从而增强团队间的信任、协作能力，最后达到提升团队生产力的目的，及个人的身体和意志得到锻，培养合作意识与进取精神。（三）活动主题 超越自我，熔炼团队！（四）活动时间2010年11月28日（五）活动地点 待定（六）活动参与对象 影视协会成员（七）承办单位 北京理工大学珠海学院大学生素质拓展中心二、主要内容（一）活动准备1）人员安排 会场布置：影视协会 现场工作人员：大学生素质拓展中心工作人员 2）物资准备 活动用品（OBA准备） 数码相机 DV机1 多媒体设备（教室里用）3）会场布置 (1) 活动地点定为XXXXX (2) 工作人员提前两个小时到会场进行布置 （二）活动流程时间安排活动安排活动目的备注9:00-9:30初次见面 五秒击掌口是心非 分组热场9:30-9:45手指抓逃破冰游戏9:45-10:30团建 名字叠罗汉团队融入10:30-11:30寻宝记团队协作14:00-15:15盲人方阵沟通15:15-16:30信任背摔团队熔炼16:30-16:40休息16:40-17:30按摩操 回顾分享漂流瓶 螺旋握手体现归属感被选项目心有千千结团队协作、沟通撕纸沟通方式（三）拓展训练场地与参训人员要求暂行管理办法1、进入场地的教练员、学员必须严格遵守拓展训练场地管理办法及各项制度、职责，严禁违章操作。 2、禁止未购买人身意外保险者、饮酒及服用非医生处方药物者入内。 3、入场人员必须着运动装，穿运动鞋，禁止穿硬底皮鞋、高跟鞋、钉鞋进入场地。 4、保持场地清洁卫生，禁止随地吐痰和乱丢废弃物。 5、严禁携带食品进入训练基地，禁止吸烟，禁止携带明火进入基地。6、在进行拓展训练之前，必须摘除身上的硬质物品（包括易掉落、易硌伤、划伤身体的物品）。 7、进场活动人员必须穿上专用设备，严禁在无安全带、绳索保护下进行训练。 8、学员在训练期间，必须服从教练安排，严格遵守教练传授的方法进行操作，不得超越教练安全保护范围自行操作。 9、凡患有高血压、高血脂、心脏病、心肌梗塞、哮喘、低血糖、癫痫病、精神病、腰椎病、恐高症、心脑血管及三月内动过大型手术者，禁止参加拓展训练10、训练期间不遵守训练制度、不服从教练安排者，教练员有权停止其训练活动。 11、本规定由素质拓展训练办公室负责解释。 三、 活动项目初次见面消除隔膜的培训游戏见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如 何 让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。 培训游戏程序和规则（1） 给每一个人都做一个姓名牌。（2） 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的 姓名牌。（3） 等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自 我介绍。相关讨论1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这 个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？总结1.在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家 迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。2.如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回 答，以调动气氛。参与人数：集体参与场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流抓逃手指1导入及规则阐述引导员邀请大家将右手掌心向下，左手食指竖直向上，请相邻的人左右手相连成为一条线。然后请大家将手放下开始讲述规则。规则陈述：接下来，我将讲述一段话，如果大家听到数字 “3”，就请迅速的用你的右手去抓握顶在下边的队友的食指，而同时要迅速的将你顶在邻座队友掌心的食指逃脱。成功抓住食指和成功逃脱食指的人为胜利者。2实践练习接下来请大家做好准备，（引导员开始邀请所有人按照开始教授的方式做好准备）故事是这样的：从前有一座大山（注意不是3），山上住着一群猴子，山下有一片挂满香蕉的园子。只见第一只猴子跑进院子，摘了一串香蕉就跑了回来。第二只猴子一看，也跑去摘了两串香蕉跑了回来。（请引导员观察台下场景：此刻台下的队员们一定神情紧张，因为大家都以为马上要讲述第3只猴子了，人人都好了准备）。 引导员故意拖长语气说：下一只猴子又跑到园子里去摘香蕉，它摘了一串又一串，一共摘了3串香蕉。（此刻再说前半句的时间，大家已经抓成一团了，引导员故意停下来不说话，等大家都恢复为预备姿势后，突然加快速度说一共摘了3串香蕉）3回顾1) 邀请参与的队员讲一讲刚才做游戏的感受，强调规则是3而不是山。2) 引申出听清规则的重要性，才能少犯错误。3) 提问为什么有队员在引导员说下一只猴子的时间就开始抓手指了呢？会有人说：我以为第一只、第二只下来应该是第三只了。4) 提出生活和工作中也会有许许多多的“我以为”、希望大家能够在今后避免发生因为我以为而造成的误会和错误判断。寻宝记一、活动目的1通过合理分工、积极配合、发挥特长，培养团队协作精神。2开拓思维、激发想象力，创造性地完成任务。二、活动时间大约需要60分钟。三、活动道具每组一份“寻宝清单”、一个塑料大托盘。四、活动场地室内、室外相结合。五、活动程序1主持人将全班学生分成若干个8人组，推荐一名组长，领取塑料托盘一只；2要求在10分钟内找到下列物品，放在托盘里交给主持人验收；3各组派一位同学介绍最精彩的寻找过程，时间2分钟；4评出“优胜寻宝队”。一把雨伞一支钢笔一块手表一块鹅卵石一把牙刷一颗图钉一把剪刀一根白发一片树叶一条皮带一份学校的介绍一把小刀校长或副校长签名一枚五分的硬币一只苹果或香蕉一包餐巾纸一枚纽扣一只发卡一枚缝衣针一根鞋带一顶帽子一张现小组成员的合影一本读者杂志一只乒乓球 六、注意事项1要尽可能鼓励小组成员获取“寻宝清单”上的物品，如果时间不够可以适当延长。2要关注小组成员之间的分工，是否调动了每个人的积极性。3主持人要敏锐地捕捉以下信息：对难以完成的任务，小组的决定是什么？主要策划人员的创意是什么？获取经历中给你的启示是什么？抓住典型做好点评。盲人方阵1项目名称：盲人方阵 2项目性质：团队合作项目 3任务：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。 4项目规则：项目进行过程中任何人不得摘去眼罩。 （1）学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼。 （2）学员在戴眼罩前注意四周地形信任背摔1. 场景导入：大家都是一艘即将沉没的海船上的船员，船上仅有的救生艇都已经坐满了人，可是还有一位同伴在甲板上没有搭上救生艇。如果三分钟内这个同伴没有安全地搭上救生艇，那么我们就将失去这位可爱的同伴。与此同时，救生艇已经达到饱和，如果那位站在甲板上的同伴就这样跳上救生艇，很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。所以，我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法，让这位同伴顺利上艇。2. 项目任务全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。3. 基本动作接人动作布置做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。背摔者动作布置（1） 背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。（2） 绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔4. 回顾分享1) 在这个项目中，你感受到什么 了？2) 你是第几个做背摔的队员呢？引导方向：完全信任所有人，并且心理不会刚到恐惧时，就会倒下去；如果有证据表明，倒下去是安全的，就会克服恐惧，愿意自己也试一试。3) 在项目中最难的地方时哪里呢？4) 在项目中，拟觉得团队的合作精神怎样，是否有责任感？（队员倒下去的时候，作为保护的队员，你们感觉到什么）备案项目心有千千结1、项目导入及阐述1. 各个小组互拉手围成圈并为大组,各大组指导员让他们记住左右手牵的是谁。2. 总指导员一声令下，各大组向自己的圈内聚拢,并在15秒内打乱顺序。3. 总指导员喊“停”，所有组停下,组指导员指导他们找到左右手牵的组员并拉手，各个大组形成四个人结。4. 总指导员喊“开始”各组开始将人结解开,唯一的规则是不能松手。2、注意事项1.在流程三中,如果手不够长拉不到,可以适当调整下位置2.在解人结时如果实在想不到办法,各大组有两次机会松开一个小结撕纸形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象：所有学员活动目的为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：大家闭上眼睛全过