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文档简介
,心理健康,活动板块,一、心里测试二、视频欣赏三、心里故事四、心理舞台五、游戏大厅六、班会总结七、尊师留言,中学生心理测试说明,说明:下面有50道题,每道题有3个备选项,请根据自己的实际情况选择,每题只能选择一种结果。A.较符合自己的情况B.难回答C.不符合自己的情况,中学生心理测试,1.喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。A.B.C.2.经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。A.B.C.3.在观察或思考时,重视自己的看法。而且在遇到问题时,对自己的看法很有信心。A.B.C.4.在对老师将要讲的课会做很充分的预习,并且会预先做一些练习。A.B.C.5.遇到问题,我喜欢和同学一起讨论。A.B.C.,中学生心理测试,6.为更好地理解老师讲的课程,我会对笔记等内容归纳成太哦问或图表。A.B.C.7.听老师讲解问题时,眼睛注视着老师。A.B.C.8.我喜欢利用参考书和习题集。A.B.C.9.对于学习中的要点,我会很注意归纳并写出来。A.B.C.10.我不经常查阅字典、手册等工具书。A.B.C.,中学生心理测试,11.我对作业和考试中的错误会进行修改,并根据试卷分析自己错误的原因。A.B.C.12.我认为重要的内容,就格外注意听讲和理解。A.B.C.13.阅读中若有不懂的地方,非弄懂不可。A.B.C.14.在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习。A.B.C.15.在动笔解题以前,先做全面的审题,有了设想后,才去解题。A.B.C.,中学生心理测试,16.阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。A.B.C.17.经常向老师或他人请教不懂的问题。A.B.C.18.喜欢讨论学习中遇到的问题。A.B.C.19.我很注意别人好的学习方法,并努力学会。A.B.C.20.对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。A.B.C.,中学生心理测试,21.经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。A.B.C.22.听课时做完整的笔记。A.B.C.23.我有专门的错题本。A.B.C.24.如果实在不能独立解出习题,就看了答案再做。A.B.C.25.我经常制定学习计划,但不一定按照计划来做。A.B.C.,中学生心理测试,26.在重要考试的前几天,我就坐立不安了。A.B.C.27.我每天早上都会吃饭而且早餐很有营养。A.B.C.28.在考试前,我总感到苦恼。A.B.C.29.在考试前,我感到烦躁,脾气变坏。A.B.C.30.在紧张的温课期间,常会想到:这次考试要是得到低分数怎么办?A.B.C.,中学生心理测试,31.越临近考试,上课时我的注意力就越难集中。A.B.C.32.一想到马上就要考试了,参加任何文娱活动都感到没劲。A.B.C.33.在考试前,我常做关于考试的梦。A.B.C.34.到了考试那天,我就不安起来。A.B.C.35.当听到开始考试的铃声响了,我的心马上紧张地急跳起来。A.B.C.,中学生心理测试,36.遇到重要考试,我的脑子就变得比平时迟钝。A.B.C.37.看到考试题目越多、越难,我就越感到不安。A.B.C.38.一遇到很难的考试,我却担心自己会不及格。A.B.C.39.在紧张的考试中,我却会想些与考试武官的事情,注意力集中不起来。A.B.C.40.在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。A.B.C.,中学生心理测试,41.考试中,我想上厕所的念头比平时多些。A.B.C.42.我对考试十分厌烦。A.B.C.43.在考试时,我紧张得手发僵,写字不流畅。A.B.C.44.考试时,我经常会看错题目。A.B.C.45.在进行重要的考试时,我的头就会痛起来。A.B.C.,中学生心理测试,46.发现剩下的时间来不及做完考题,我就急得手足无措,浑身大汗。A.B.C.47.如果我考个不满意的分数,就不想看卷子。A.B.C.48.在考试后,经常发展有的题目自己虽然懂却没答对。A.B.C.49.在考试中,有时我会沉迷在空想之中,一时忘了自己是在考试。A.B.C.50.要是不进行考试,我就能学到更多的知识。A.B.C.,得分选项,结果为A,分值为1分的题目编号是:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.结果为B,分值为1分的题目编号为:无。结果为C,分值为1分的题目编号为:10.24.25.26.28.50.,中学生心理测试结果,23分以下23分以上,中学生心理测试结果,若高于20分,说明你的学习方法还是比较理想的。这一部分主要是针对学习方法的测试,比如孩子是否善于总结对知识的掌握是否扎实,学习是否主动自觉,对知识的涉猎是否广泛,等等。总之,包罗了在学习方法上的各个方面。所谓“尺有所短,寸有所长”,学习就是一个不断取长补短的过程,在某个方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的。因此在新的学科和新的知识点中,不断归纳总结,不断发现新的方法,千万不要因为取得的成绩而骄傲自满。如果在这部分的某些题目中没有得到比较好的分数,很可能说明你在某个环节上做得不好或者做得还不够到位,对于这样的题目,你需要考虑一下其目的是检测你的哪一个学习环节,是上课听讲,还是回家做作业,或者是考试复习等。如果你这部分的成绩很好,但自己在学校考试中的表现一直不好,就说明你的问题并非出在方法上,也许是学习态度或学习品质出了问题。若低于此分数,则说明还有些地方没做好,需要如何改进等。,中学生心理测试结果,若高于23分,说明你在考试中的心理素质是比较好的。心理素质对考试成绩会有一定的影响,但绝不是决定性因素。我们重视心理素质,因为以后走上工作岗位,拥有良好的心理素质对每个人来说都是非常重要的。否则,因为心理素质太差而影响了考试成绩,相信无论是学生、家长还是老师都会感到非常遗憾,非常可惜的。如果测试结果表明心理素质全无问题,那么下次考试就不会把问题全部归结为紧张啊,难受啊等问题了。若低于此分数,就要注意分析自己的原因,可以根据之前我们提出的几点建议,来提高自己的心理素质。总之,我们既不要过分夸大心理问题的作用,也不要忽视它。保证在进入考场之前,方方面面上都做好了充足的准备。,名侦探柯南片段欣赏,请同学们细心观察片段,看完后我们将提出问题,并请大家回答。洁癖尖端恐惧症强迫症,心理学小故事,目标要趁早一对夫妇有两个孩子,孩子还小的时候,父母决定为他们养一只小狗。小狗抱回来以后,他们想请一位朋友帮忙训练这只小狗。在第一次训练前,女驯狗师问:“小狗的目标是什么?”夫妻俩面面相觑,他们实在想不出狗还有什么另外的目标:“一只小狗的目标?那当然就是当一只狗了。”女驯狗师极为严肃地摇了摇头说:“每只小狗都得有一个目标。”夫妇俩商量之后,为小狗确立了一个目标白天和孩子们一道玩,夜里要能看家。后来,小狗被成功地训练成了孩子的好朋友和家中财产的守护神。这对夫妇就是美国的前任副总统阿尔.戈尔和他的妻子迪帕。他们牢牢地记住了这句话做一只狗要有目标。推而广之,做一个人更要有目标。,心理学小故事,麦克失业后,心情糟透了。为了排解心中的苦闷,他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说,把他带进一个古旧的小屋,屋子里惟一的一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说:“你看这只杯子,它已经放在这儿很久了,几乎每天都有灰尘落在里面,但它依然澄清透明。你知道是为什么吗?”麦克认真思索,像是要看穿这杯子。他忽然说:“我懂了,所有的灰尘都沉淀到杯子底了。”牧师赞同地点点头:“年轻人,生活中烦心的事很多,有些你越想忘掉越不易忘掉,那就记住它好了。就像这杯水,如果你厌恶地振荡自己,会使整杯水都不得安宁,混浊一片,这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽广的胸怀去容纳它们,这样,心灵并未因此受到污染,反而更加纯净了。”,心理学小故事,永不太迟当希腊文化开始侵入罗马帝国的时候,罗马政治家柯图那时年已80,决心修习希腊文。法国著名风景画家柯乐在70岁时还说:“上主让我再活10年,我想我会学画画。”中国的孔子也说过类似的话:“假我数年以学易,可以无大过矣。”那时他已年近70。音乐家莫扎特虽然英年早逝,但是他成名很早,就在他的声誉如日中天的时候,仍然在学音乐理论和对位法。加拿大前最高法院院长威廉爵士在90岁高龄时告诉人:“时间的群山那一边,还藏着许多最好的东西,等待我去学习。”因此一个人若是要生活得有劲,应该不断学习。学无止境,永不太迟。,心理学小故事,一根火柴棒一根火柴棒价值不到一毛钱,一栋房子价值数百万元。但是一根火柴棒可以摧毁一栋房子,可见微不足道的潜在破坏力,一旦发作起来,其攻坚灭顶的力量,无物能御。要叠100万张骨牌,需费时一个月,但推倒骨牌只要几分钟。要轻营成功的实业,需耗时数十载,但要倒闭,只需一个错误决策。要修养被尊敬的人格,需经过长时间的被信任,但要人格破产只需要做一件事。一根火柴棒,是什么东西呢?它就是下列四项:1、无法自我控制的情绪;2、不经理智判断的决策;3、顽固不化的个性;4、狭隘无情的心胸。检查看看,我们随身携带了几根火柴棒?,心理学小故事,简单是一种方法橄榄树嘲笑无花果树说:“你的叶子到冬天时就落光了,光秃秃的树枝真难看,哪像我终年翠绿,美丽无比。”不久,一场大雪降临了,橄榄树身上都是翠绿的叶子,雪堆积在上面,最后由于重量太大把树枝压断了,橄榄树的美丽也遭到了破坏。而无花果树由于叶子已经落尽了,全身简单,雪穿过树枝落在地上,结果无花果树安然无恙。外表的美丽不一定适应环境,有时是一种负担,而且往往会为生存带来麻烦或灾难。相反,平平常常倒能活得自由自在。所以,不如放下你外表虚荣的美丽,或者是不实的身份和地位,踏踏实实地去体会真实简单的生活,相信这样你将获得更多的乐趣。,校园心理剧转弯,剧情介绍:本剧讲述的是一位大家公认的好学生,遭受到学习上的挫折,信心发生动摇,由于害怕成绩退步,失去老师和同学的喜爱,于是想借考试作弊,继续维持好学生的假象,幸好老师及时发现,在老师和同学们的帮助下,终于使主人公的错误观念发生了角色转变。班长(邢鸿杰):男,相貌堂堂副班长(万雅):女,乖巧听话学习委员(王鹏):男,绰号四眼田鸡,瘦皮猴纪律委员(李传杰):男,四肢发达,捣蛋鬼辅导员(任婷)班长(邢鸿杰)的同学(张喆艺),心理游戏天黑请闭眼,游戏人数游戏玩法那么,游戏开始了!,游戏人数,一般为917人(包括一名法官)本次为13人1名法官,3名警察(A),3名杀手(K),6名平民(任意牌),游戏玩法,1.法官主持游戏,不可作弊,否则就无意义了。2.法官说:“天黑了请闭眼。”3.等全部闭好眼睛后,法官说:“请杀手睁眼。”那么请抽到K的同学睁开眼睛,并互相确认。(动作一定要轻)。请任意一位杀手选择一位在座的一位闭着眼睛的同学作为死者,告诉法官。4.法官看清楚后说:“杀手闭眼,警察睁眼。”这时抽到A的警察睁眼,并互相确认。(动作轻)选择一位怀疑对象告诉法官,法官将给予提示。5.随后法官会说:“警察闭眼。天亮了,大家睁开眼睛。”6.法官宣布死者,死者遗言(可以怀疑某个人)。遗言说完,将可以退出游戏。7.死者陈述完毕,法官组织众人选择怀疑人,最后票数最多者将会突出游戏,若不是杀手,可
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