中小学生意志力辅导综合训练ppt课件

意志力量指导中小学生，内容，任务1:识别中小学生的意志力薄弱，任务2:意志力评价方法训练，任务3:综合意志力指导中小学生训练，1，2，3，1，PART，识别中小学生的意志力薄弱，意志力是指人们有意识地确定目的和控制行动以克服困难达到预定目的的心理过程，包括意识，果断，自我控制和坚韧。意志力是人类特有的心理现象，也是人类自觉能动性的体现。了解意志力，意志力的特点，1、有明确的目的。也就是说，意志力行动总是有意识地决定和执行有目的的行动。它与克服困难直接相关。也就是说，只有克服各种困难，才能达到预期的目的。意志直接控制人的行动，即意志力主要是为了某种目的和任务而组织行动。标题号等。可通过点击并重新输入进行更改。字体、大小、颜色等。可以在顶部“开始”面板中修改。点击这里添加一个标题，选题背景将过程分为两个阶段，中学生常见的意志力问题，按照意志过程分为两个阶段，即采取决策阶段和实施决策阶段。中小学生的意志力问题会出现在各个阶段。中小学生在采用阶段的意志力问题小明在完成英语学习计划时不知道如何制定。他觉得自己无法确定自己的学习目的，从而制定学习计划。一旦遇到新活动或新事物，都不敢参与，不敢尝试，不敢遇到困难。小明不仅在学习上依靠老师和同学。在生活中，穿什么衣服，穿什么鞋，周末做什么安排等等都取决于我妈妈的决定，我不能自己做决定。决策阶段是思考或心理行动的阶段，包括设定目标、奋斗动机、调整期望、制定计划等步骤。现阶段，中小学常见的意志力问题有：意志力意识差、自信心不足、依赖性太强等。实施的决策阶段是从头脑中的行动过渡到实际行动的阶段。在这个阶段，常见的意志力问题有：自制力低、抗挫折能力低、固执等。在做决定时，自我控制表现为能够在仔细思考的基础上做出合理的决定，并且不受环境中各种激励因素的影响。在执行决策时，我们可以克服各种内外干扰，把决策执行到底。(1)了解意志力的评估方法，(2)学会运用，(3)评价学生的意志力，(4)观察意志力的实践，(5)界定观察的目的，(4)确定学生的意志力水平和可能出现的意志力问题。2.准备观察1。确定观察样本。代表性样本可以采取随机抽样、分层抽样和方便抽样的方法。2、意志力观察内容分解。将意志力等级分类。3、设置观察背景或观察任务。设定具体的任务，如智力游戏、爬山等。准备材料：观察记录表(见教材113页)，3。观察，意志力观察笔记：1。客观记录，谨慎推断2。旁观者观察和参与观察的结合3。多通道，多场合观察。记录团队的整体水平和极限水平(全面反映团队的意志力)。4.整理观察数据并做出判断。观察结束后，根据观察记录表整理数据并进一步分析。整理数据时应注意：应注意整体数据，但不能忽略极端个体的数据，因为极端个体的数据可以指示群体意志力水平的上限和下限。项目2意志力会谈练习，会谈方法：通过会谈，人们可以了解特定个人的意志力特征；通过面对面的交流，教师可以发现一些在观察中不易发现的意志力问题和原因，并获得更多的信息2.材料准备：意志力会议表，会议实施。通过对材料的分析，我认为意志力会议的原则是：1 .尊重学生。注意说话的方式和技巧。宽容学生，用理性说服人，情感人。倾听适时的问题。引导学生发现问题，帮助学生正确处理问题。第三项：意志力问卷测量。测量方法：通过一些标准化的量表进行系统评价，判断学生是否有意志力问题和具体特点。1、意志力测量工具，教师应根据学生的具体情况选择合适的问卷，2、选择意志力测量工具，在选择测量工具时要考察以下几个方面的工具：1、抽样，样本必须有代表性2、常模，测试后的参考标准分数，通常选择平均数、标准分数、T分数、百分比3、信度，指测试的信度和稳定性程度或量表，用信度系数表示。一般来说，重测信度、对半信度、同质信度或评分者信度被用来表示4、效度。效度和效度系数都用来表示，内容效度、经验效度和结构效度用来表示5种方法的标准化程度。评级标准必须根据一定的规则进行测试。3、实施意志力测量，了解问卷后总结经验教训，关于问卷测量中的注意事项，3、PART，中小学生意志力的综合训练辅导，1、引导学生避免恐惧和避免挫折，避免在决策阶段缺乏自信。2.引导学生学习应对挫折的合理方法。教学生理性对待挫折有助于培养他们的意志力。3.面对干扰和诱惑，学生应该有很强的自制力和毅力。意志力辅导内容要点、意志力辅导实施方法要点、总结回顾、A、B、1、意志力辅导体验：是指辅导员以自己为辅导对象，体验他人对意志力辅导过程的操作，从而提高自己的辅导能力。2、意志力辅导操作：指辅导员利用现成的或设计好的辅导程序，自己操作辅导过程，掌握辅导方法，从而学会意志力辅导。在著名的意志力故事中，贝多芬小时候家境贫寒，父母离异，形成了贝多芬严肃、孤傲、倔强、独立的性格，这种性格在他的内心深处蕴含着强烈而深刻的感情。他12岁开始作曲。他在14岁时加入了管弦乐队，并得到了家庭的工资补贴。17岁时，母亲因病去世，只留下两个弟弟，一个妹妹和一个死去的父亲。很快贝多芬得了伤寒和天花，几乎死去。尽管如此，贝多芬活了下来。他对音乐的热情是分不开的。在他的作品中，有一个他生活的影子，充满了高尚的思想，表现了他对世界上美好事物的追求和向往。他对美丽的大自然有着无尽的感情。当贝多芬被说成命运多舛时，他不仅提到了他悲惨的童年，事实上他最大的不幸是他28岁时的耳聋。先是耳朵日夜鸣响，然后听力一天比一天弱。他去野外散步，再也听不到农夫的笛声了。从那以后，他过着孤独的聋人生活，把全部精力投入到反对聋人苦难的战争中。贝多芬生活在这个世界上，很少有人能理解他，唯一能安慰他的是音乐。他著名的命运交响曲是在完全丧失听力的状态下制造的。他坚信“音乐能激发人的精神”。顽强战斗，通过斗争赢得胜利.这个想法贯穿了贝多芬的作品。关于意志力的名人故事，初中毕业后，华去了上海中国职业学校，因学费辍学，一生只有一张初中毕业证。从那以后，他开始顽强地自学。他在五年内完成了高中和大学的所有数学课程。1928年，他不幸感染了伤寒，在妻子的照顾下得救了，但他的左腿却残废了。当他20岁的时候，他引起了轰动1936年夏，华被派往剑桥大学深造。他在两年内发表了十多篇论文，引起了国际数学界的赞赏。1938年，华从英国访问归来。在昆明郊区一个像牛棚一样的小阁楼上，他艰难地写下了堆垒素数论这个名字。意志力训练方法1:了解你自己，回忆你的决定，理论：控制意志力的第一件事是记录和分析训练方法：请选择至少一天，写下你所有的决定。一天结束时，回想一下你的决定，分析哪些会帮助你实现目标，哪些会扼杀你的意志。记录下你的决定也有助于减少你注意力分散时做出的决定，同时增强你的意志力。结论：经过一周的坚持，一周的观察表明一个人是如何屈服于冲动的：一个人只需要看看自己是否能尽早意识到自己在做什么，什么样的想法、感觉和情况最有可能让一个人产生冲动，什么样的想法或建议最有可能让一个人放弃冲动。意志力训练方法2: 5分钟训练大脑冥想，研究发现3小时后，注意力和自控能力可以提高，11小时后可以观察大脑的变化。另一项研究发现，持续8周的日常冥想训练可以提高自我意识。集中呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不仅能锻炼大脑，还能增强意志力。它可以减轻你的压力，引导你的大脑处理内部干扰(如冲动、担忧和欲望)和外部诱惑(如声音、图片和气味)。新的研究表明，定期的思维训练可以帮助人们戒烟、减肥、戒掉毒瘾和保持清醒。无论你“想做什么”或“不想做什么”，这5分钟的冥想将帮助你增强意志力。意志力训练方法3:测试虚假奖励，尽量选择一个让你放纵自己的诱惑因素，比如微博、游戏、电视剧，注意你放纵的过程，不要着急去体验。注意你的感受，然后让自己接受诱惑，比较真实体验和你期望的体验之间的差异。你曾经像你想象的那样让自己快乐和满足吗？当我们注意到放纵的感觉时，我们会发现我们并不需要想象中的那么多，或者体验根本不能满足我们。这两种观察都会让你在这些事情上有更多的自控能力。意志力训练方法4:明天和今天没有区别，试着减少行为的可变性，把今天做的每一个决定都当成每天对未来的承诺。如果你每天在微博上保持同样的时间，那么在微博上的总时间就会减少。这种方法打破了明天会改变的心态。这也是帮助我们克服“后天”观念的有效方法。戒烟时，你想