人际交往心理障碍调试教案

兰州现代职业学院教学文本教学过程 教 学 过 程 设 计教学环节教师活动设计意图媒体应用回顾上节引入新课一、什么是人际交往:人际交往是指两个或两个以上的个体在一定的态度支配下，彼此交换意见，交流思想或表达情感等，运用语言，符号等通过一定方式发生某种沟通或交流的活动方式，任何单独的个人是不存在人际交往关系的。 二、大学生人际交往的特点和重要性3、 课堂讨论1、讨论一 你从下面的描述中，大胆预测A、B同学各是一个什么样的人？（同学描述） A同学 生活节俭朴实 学习勤奋认真 性格斯文老实 对人却很友善 对父母很孝顺 B同学节省顾家 成绩优异 正义公平 天之骄子 分析： A同学：马加爵 B同学：林森浩 首先，马加爵的网络描写是暴力、血腥、残忍、冷酷的，可在他的同学的描述中，可以看出，除了内向外，它具有其他优秀的品质，包括勤奋，节俭，而网络的片面误导，将他妖魔化，他平时的家信中可以看出，他的大学生活中的压力来自两个方面，一是家庭的贫困，二是人际交往中的出现的问题，两方面的压力困扰着他的生活，让他深感自卑，贫穷并未压垮他，而是在环境的长期压抑下，以及对人际关系的判断与认识的不同，在人际关系认知不对称的情况下，(即他最要好的同学伤及其自尊）给自卑的马加爵带来了致命打击，使得他内心崩溃，残忍杀害自己的同学。再来看看林森浩，成绩优异，高考780分进入中山大学，又因推荐，面试进入复旦大学医学院读研，“天之骄子”并不枉称，可由于他的嫉妒，自卑，脆弱的性格缺陷，在处理与同学之间的人际交往时，调节能力差，没有进行正确的疏导，而是一个高智商医学人才，在知晓药理的情况下，犯下了低级不堪的错误，在与同学黄某的交往中，因嫉妒其人缘好，性格活泼，而在长期的嫉妒下产生敌意，无正确引导，并不良因素消极情绪长期无法排除，积累到一定程度，一件很小的事都可能成为诱因，刺激其失控杀人。 通过回顾内容，了解人际交往的重要性，引入今天的主题先让学生做一个“课前热身”，引出本单元所要探讨的问题：然后进行理论讲解，并结合案例进行分析。通过课堂讨论，更有利于引发学生的思考，并通过争辩发生质疑，发现问题，开拓思路，教 学 过 程 设 计教学环节教师活动设计意图媒体应用讲授新课知识点教授 两个事件都是由人与人接触，生活中的琐碎引起，在大学生的人际交往中出现的问题，未引起警惕，没有及时进行矫治与疏导，两个矛盾并无不可调，而最终酿成悲剧，其矛盾所产生的源泉必须引起我们的反思和重视。 2、 讨论二 （我们身边的案例） 刘某18岁，大一女生 个人陈述：喜欢独来独往，除了学习，基本上很少参加活动。某天晚上一个人去上自习，刚好那天下大雨，却忘记自己在宿舍阳台上（露天的）晾的衣服和被褥。等到晚上回宿舍时被褥被淋湿了衣服也被风吹丢了，感到非常生气，觉得几个室友都在宿舍却没有人帮忙收一下，想发作但是又觉得和她们争论很无聊，于是便忍住了。爬上床，却睡不着，觉得人与人之间感情冷漠，关系复杂，难以相处。自从这件事情之后，就经常睡眠不好，头痛，记忆力下降，越发沉默寡言。临近期末考试，她们平时不好好学习，上课也不记笔记，现在临时抱佛脚，就来拉拢自己，要求一起上自习，抄写课堂笔记，自己虽然不愿帮助她们，但也没办法，内心痛苦，烦躁，无法静心复习，这严重影响了自己的学习。 （1）你遇到过类似的情境吗？（2）通常情况下你是怎样处理的？效果怎么样？学生课堂讨论回答，教师先不做总结。引入今天的新课-第2节 大学生人际交往的心理障碍及调试1、 大学生人际交往中会出现的问题 1、不敢交往 2、不愿意交往 3、不善于交往 4、交往不当 5、交往平淡引起问题的原因：自我中心 自卑怯懦 孤独孤僻 嫉妒敌意 敏感多疑 发散思维，增加同学之间的互动，并尊重学生的想法和体验。将课堂讨论后的质疑与教材基础内容相结合，启发学生对教材的析能力引起学生学习兴趣，掌握知识要点。教 学 过 程 设 计教学环节教师活动设计意图媒体应用知识点讲授2、 如何调试人际交往的心理障碍1、自我中心1）“自我中心”的状态及成因自我中心并非人的本性，它是在身心发展过程中随着个性的发展和不良教育环境逐渐形成的，是自我意识畸形发展的产物。教育环境的影响主要是家庭教育环境。2） 心理特点及调试很少关心别人-与人平等相处固执己见-学会接受批评自尊心很强-丰富与淡化自我2、 自卑感1） 自卑的心理状态及成因自卑心理是指由于不适当得自我评价和自我认识所引起的自我否定，自我拒绝的心理状态。2） 自卑形成的原因及调试 生理缺陷 正确对待生理缺陷及家境贫 家境贫困、经济拮据、 穷等所谓的不利因素。 以至吃喝穿戴全不如人； 用积极的心态进行自我确 自我认识不足，总用消 认，积极与人交往，找出自 极的心态自我暗示。 身的“闪光灯”。 3、孤独感1 ）孤独的心理状态及成因 孤独感源于人际关系不令人满意或人际关系缺陷；孤独感是一种主观情绪性体验，并非客观的社交孤立状态；一个人可在漫长的独处中毫无孤独感，也可在众人环绕中仍深感孤独；导致孤独心里的原因有很多，有主观还有客观外界还有许多因素的综合成因。例如自身原因，家庭因素，或社交状况。2） 孤独心理的调试 逐渐改变孤僻的性格 不断进行自我反省4、嫉妒的心理与形成提高学生的自我思考能力和自我分析能力，加强学生对基础知识的理解掌握，能在实际生活过程中进一步熟练的运用。 教 学 过 程 设 计教学环节教师活动设计意图媒体应用知识点讲授实训练习1） 处在社会生活中，人总会自觉不自觉地在多方面与他人比较。当发现自己的才能、机遇、名誉、地位不如他人时，便会产生一种羞愧、怨恨、愤怒相混合的复杂心理。这就是所谓的嫉妒心理。2） 特点：潜隐性、对等性、行为性、变异性。3） 嫉妒心理的调试 纠正自己认知的偏差 积极地进行注意转移 学会欣赏别人的成功5、社交恐惧的心理状态及其成因1）社交恐惧心理是指人在社交活动中产生的一种恐惧色彩的情感反应。一种是气质型恐惧：生性孤僻，害怕与人交往， 另一种是挫折型恐惧：某次社交活动受挫，自尊心受伤害，一遇到类似场合，就出现恐惧心理。2）恐惧心理的调试l 提高思想认识，作为社会人，人际交往必不可少，应该用积极主动的心理去面对。l 弄清自己恐惧的对象，认真分析原因，进而在后续社交活动中在心理上有所准备，减轻恐惧。l 正确认识客观对待自己的缺点，积极努力克服弱点，增强社交自信心。6、 羞怯心里的形成1） 羞怯心里是指在他人面前感到不自在和受约束，害怕与他人接触的一种倾向或行为。羞怯心理是大学生中比较常见的人际交往障碍之一。（羞怯心里是完全可以改变的）2） 恐惧心理的调试l 从认知平衡入手，改变自卑肯定自己，并用积极的心态看待自己的不足，减少自责和挑剔，摆脱自我束缚。l 利用一定的方法进行训练，默念积极指令性语言进行积极的自我暗示，增强自信心，放松情绪大胆尝试。结合以上学习内容，让学生重新总结讨论二中的案例分析。作业二选一1、当前最困扰您的人际关系问题是什么？您是如何处理的？您想获得什么样的帮助？（不少于200字）2、您认为处理人际关系最有效的方法是什么？谈谈曾运用这一方法成功处理人际关系的心得体会。 （不少于200字）通过教材基础知识内容的讲述，在学生初步了解内容后，综合分析讨论案列，让学生能够掌握应用。并再次加深印象。提高学习兴趣。通过作业了解学生困扰，针对性的解决学生内心压力的源头并给予正确的引导和帮助。 章节题目人际交往 课 型 新授课 课 题大学生人际交往的心理障碍及调试 课 时 1教 学 组 织 与 设 计教学目标知识技能目标1.了解大学生人际交往中会出现的问题。2.了解如何调试人际交往中的心理障碍。过程方法目标通过该节课的学习，让学生能够正确地认识大学生人际交往中会出现的各种消极问题，指导学生学会调试心态，重视交往中的心理表现，进而针对性的加以矫治和疏导，提高人际交往能力。情感态度价值观目标1能够客观、正确、全面的认识自我，摆正心态。2明白大学