2012年心理咨询师3级考试重点总结

2012咨询师第3级考试重点摘要心理诊断技术1、保密原则保密例外是什么？(P3)2、摄取会谈工作程序(p.5，6)1)确定会谈的目标、内容和范围2)咨询师在新诊疗的招待中观察到的疑点3)咨询师可以根据心理评价结果的初步分析找出问题4)高级咨询师为进一步诊断而做出的会谈目标3、摄取性会谈会谈内容选择原则(p.13)1)可接受性2)有效：a .求助者的原因有直接或间接的目标B.对寻求帮助的人的性格开发或矫正起关键作用C.对深入探究求助者的深层原因有意义。D.对求职者的症状鉴别诊断有意义E.帮助改善认识，正确理解问题(3)积极：改变求助者的态度有积极的作用4、摄取性会谈注意事项(p . 13-14)1)咨询者的态度要中立(2)避免提问中的错误咨询师除了在摄取性会谈中提问或引导说话外，不能问任何问题(4)不要用谴责或批评的语言阻止或扭转求助者的会谈内容。(5)摄取性会谈后，不能做出绝对结论(6)结束语要恳切、郑重，不要说生硬的话，以免引起求助者的误解。心理咨询技术1、什么是咨询关系(p.52)咨询关系是指咨询者和求助者的相互关系2、建立咨询关系的重要性(p.52):1)良好的咨询关系是开始心理咨询的前提2)好的.实现理想咨询效果的前提条件.因此构建良好的心理咨询关系是心理咨询的核心内容之一3.咨询关系的建立和维持受到心理咨询师和求助者的双重影响：(p.52)1)咨询师的咨询理念、咨询态度、性格特征等都会对咨询关系的建立和维持产生非常重要的影响；(2)求助者的咨询动机、合作态度、期望水平、理解水平、自我认识水平、行动方式、咨询者的反应等，在一定程度上影响了咨询关系和咨询效果。(4、工序是什么？(p.61)同感是向内心世界求助的顾问的理解和经验。5、要表达对寻求帮助的人的同感，必须理解并掌握以下事项(p.65):1)顾问必须改变观点，从寻求帮助的人和寻求帮助的人的角度看问题2)同感的基础.要让有相似的经历和感觉寻求帮助的人理解那个问题同感的表达因人而异，因物而异.4)同感的表达要注意时机，适当地做5)共鸣要善于在辅导员-帮助之间转换作用(6)善于使用身体语言、姿势、眼睛、声音、语调等表达7)考虑寻求帮助的人的性别、年龄、文化习俗等特征。(8)咨询师应不断验证是否有同感，得到反馈后应及时更正6、在就咨询目标达成协议之前，工程师应该全面收集有关寻求帮助的人的资料，应该从什么问题开始？(p.68)(1)“谁”求助？(？what，发生了什么事？when，你什么时候起床的？4)where？5)why？辉奇，事情和谁有关7)事情是怎样发生的？(？7、缓和其他对象、其他心理问题的会谈 (p.69)1)年龄特性2)性格特征3)问题特征4)文化特征8、什么是咨询目标(p.72)自我探索，改变，努力实现的目标。作为咨询师，作为咨询师.9、咨询目标的特点(p.7275)1)属于心理学的范畴2)积极3)特定或量化4)可以5)可以评估的6)双方接受7)多层次统一10、寻求帮助的人和咨询目标达成协议方法(p.75)1)确定寻求帮助的人的主要问题主要问题是什么：寻求帮助的人最关心、最痛苦、最迫切需要解决的问题2)确定从哪个问题开始3)双方同意咨询目标11、咨询目标中的大目标是？(p.76)最终目标，就是促进求助者的心理健康和发展，充分实现人的潜能，完成人格，最终拥有健康幸福的生活。12、咨询阶段分为几个阶段？(p.81)咨询阶段通常分为三个阶段。1)诊断步骤内容：建立良好的咨询关系，通过摄取性对话、观察理解、心理测试等收集有关寻求帮助的人的信息。最终做出明确的心理诊断2)咨询阶段咨询阶段是最重要的实际阶段，包括帮助动机调整、咨询目标达成协议、咨询计划达成协议、计划实施等一系列阶段3)整合阶段这是咨询摘要，改进阶段。巩固咨询成果，使求助者将咨询中获得的成长应用到以后的生活中，提高自己的心理健康水平。咨询项目包括什么？(p.82)1)咨询目标2)咨询的特定心理学方法或技术的原理和过程3)咨询的效果和评价方法4)双方的具体责任、权限和义务(p . 82-83)5)咨询次数和时间表6)咨询相关成本7)其他问题和相关说明14、咨询计划实施流程/流程(p . 87-92)1)调动求助者的积极性顾问需要向求职者明确心理咨询的实质，咨询取得的效果的主要原因2)激励、引导、支持、鼓励求助的人3)克服阻碍咨询的因素15、参与技术包括什么？(p . 92-107)1)倾听技术2)开放式提问技术和封闭式提问技术3)鼓励技术4)重复技术5)内容反应技术6)情感反应技术7)物化技术8)参与概述9)对非语言行为的理解和把握16、倾听技术如何倾听(p.9294)基于接受，积极的倾听，认真的倾听，关注的倾听，适当的参与。听不要只用耳朵听，要用心听17、倾听时容易出现的错误(p.94至96)1)妨碍寻求帮助的人2)仓促下结论3)轻视求助者的问题4)妨碍求助者的话题，转向5)咨询技术使用不当：过多咨询过多不充分情感反应概述18.封闭性提问技术(p.98)f密封问题中提出的问题经常使用“是”或“是”、“是”或“否”等单词，同时也是“是”和“否”的简单回答。19、重复技术(p.99)在咨询方面，寻求部分帮助的人的表现往往令人费解、与事实不符或不符合常识的情况下，该咨询师可以应用重复的技术解释。(以下20个问题-26个问题属于影响技术)什么是面质量技术(p.107)也称为“疑问”、“对质”、“对决”、“面对现实”或“面对现实”的当面技术，是指出咨询者求助的人存在的矛盾，促进求助者的导航，最终实现统一。21.求助者的一般矛盾(p . 107-108)1)理想与现实不一致言行不一致前言后语不一致4)向求助的人咨询的人意见不一致22、使用表面工程的目的(p.108)(1)帮助求助的人加深对自己的感情、信仰、行为和情况的了解。(2)促使求助的人打消对自己的蓄意防御心理，隐藏心理，面对现实，进行建设性的活动。3)促进求助的人实现言行的统一，理想的自我和现实的自我的一致请求帮助的人清楚自己拥有的东西，自己辨别的能力，优势5)作为咨询师，向求助的人学习，树立模仿的棉质的榜样，具备今后自己被他人或自己当面对质的能力，是求助的人心理成长的重要部分，也是为了健康的人生而要学的作业。23、使用面粉技术的说明(p.109)1)基于事实2)避免个人通风3)避免无情的攻击4)基于良好的咨询关系可以尝试性爱吗24，什么是解释技术(p.110)技术解释是指用心理学理论来说明求助者的思想、感情和行为的原因、本质等，或者说明某种抽象复杂的心理现象、过程等。25、非语言行为在咨询中的作用(p.114)1)加强说话2)配合话语3)实现反馈4)传达感情26、非语言行为包括什么(p.114)目光注视。2)面部表情3)身体语言4)声音特性5)空间距离6)穿着和步态什么是放松训练？(p.120)放松训练也称为放松训练，是有意识地控制自己的心理生理活动，降低觉醒水平，改善身体残疾功能的心理咨询和治疗方法。28、什么样的主要放松训练？(p.121)1)呼吸松弛法包括鼻腔呼吸放松方法腹部呼吸缓解方法2)肌肉松弛法想象一下如何放松29、阳性强化法的基本原理(p.125)两性强化法的理论基础是行为主义理论。积极强化法是建立、训练某种好行为的治疗技术或矫正方法，也称为“积极强化法”或“积极强化法”。30、使用阳性强化法时的注意事项(p.126)1)目标行动是单一、具体的.2)加强良性必须及时适当.(3)加强材料随着时间的推移，从物质刺激转变为精神补偿，目标行为变为习惯，最终可以取消加强物。31、行为疗法基本理论(p.127)行为疗法也称为“行为矫正治疗”或“行为治疗”行为疗法的理论基础：经典条件反射(巴甫洛夫)、操作条件反射(尚代克和斯金纳)、社会/模仿学习理论(班杜拉)、强化说32、行为治疗/矫正中常用方法：(p.128)1)强化法可以分为两种方法。积极强化物消极强化物(撤销处罚)等两种方法鼓励求助者产生受欢迎的行为，抑制不受欢迎的行为。2)处罚法分为2种：给个人讨厌的强化物或厌恶刺激，取消个人仍然享受的定型强化物3)后退法定义：退步方法是不注意不好的行为，不加强，逐渐减弱，直到消失4)令牌控制法33，行为淡化技术(p.129)淡化技术使用明显的刺激(线索)改变非适应性行为，以建立新的适应行为的方法，34、合理(合理)的情绪疗法(或情绪ABC理论)(p . 133-142)1)在心理诊断阶段，咨询师应求助于对心情进行合理感情治疗的ABC理论2)在启蒙阶段，咨询员要做好以下两项工作。要进一步明确求助者的不合理信念。因为求助者的不合理信念往往与合理的信念混杂在一起，不易被发现。进一步发展对自己的问题或现有问题与自己不合理信念之间关系的理解。3)维修阶段(p.134)修理的定义：修理是指顾问使用多种技术修复或抛弃原来的非理性信念，用合理的信念代替情绪症状缓解或消除。具体方法：与不合理的信念争论。讨论是合理的感情疗法中最常用、最具特色的方法(p.134)。合理的情感想象技术(p.138) 作业。主要有两种形式：RET Self-Help Form(RET Self-Help Form)和RSA(rational Self-analis)其他方法35、合理情绪疗法使用注意事项(p.142)(1)合理的感情疗法假定了生物倾向，人类倾向于用不合理的思维方式思考，这需要一生的努力来减少或克服自己的生活。因此，有些人求助于严重的感情或行为障碍，他们认为合理的情绪疗法可以解决感情上的痛苦，减少自我牺牲的倾向，但不会再达到没有不合理信念的程度。2)合理的情绪疗法是以认知为导向的方法。年龄年轻，智力和文化水平高，理解力强，对求助的人更有效，但在咨询中拒绝改变自己信念的努力，也可能无法战胜过分的偏执或困难的帮助之手。此外，合理的情绪疗法对患有自闭症、急性精神分裂症等疾病的人有帮助，也是非常有限的。(3)使用合理的感情疗法能否取得比较满意的结果也与咨询顾问本身有关。36，区分合理和不合理信念的标准(见p.144，表)37、不合理信念的主要特征(p.146)1)绝对化的要求2)过于一般化3)太可怕了38，埃利斯认为合理的情感疗法可以帮助个体达到8个目标(p.147)自我管理自我指导宽容不确定性参与大胆尝试自我接受39、合理感情治疗的主要目标的意义？(p.147)主要目标：减少寻求帮助的人的各种不良情绪体验.(不需要记住)目标意义：1)最大限度地减少求助者的症状变化，即不合理的信念造成的感情苦恼和不好的行为的后果，这称为不完美的目标。(2)求助的人专注于做出更长、更深刻的改变。(。据说，这是完美的目标，不仅要帮助求助的人消除现有症状，还要最大限度地帮助感情问题或行动障碍在未来生活中出现的可能性。40、如果多言现象会影响或妨碍咨询效果，与求助者相关的多言的类型/原因是什么？(p.153)卡塔尔西斯，倾泻，歇斯底里，表现型，坦白型，隐蔽型，外向型(具体见表)41、常见的沉默现象类型(6个)(p.155)会议型、茫然型、情绪型、思维型、内省型、电阻型(具体见表)42、如何处理求助者的依赖性(p.158)1)让求助的人对心理咨询的性质、产生效果的机制、求助的人对心理咨询有正确的知识，对咨询效果有合理的期待2)顾问对寻求帮助的人的依赖要及时发现，立即处理.3)顾问必须坚持正确的咨询概念，以促进求助者的心理增长.43、共感现象的类型(p.159)消极的共鸣，积极的共鸣44、共感现象处