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文档简介

体育(和健康)课程计划八年级(四级)教师：张菊教材内容立定跳远测试现场设备两条卷尺班级目标1.体育参与目标：参与快乐。2.运动技能目标：耐久跑中体力的合理分配。3.身心健康目标：检查学生的耐力跑能力和正确使用呼吸方法。节目时间课程的内容教学组织和要求学生活动向导进入和热身体12点时钟一、课堂常规1.体育委员会成员组成一个小组来报告班级情况和出席情况。老师和学生打招呼！3.宣布课程内容。4.发布测试标准。等级男孩女孩优秀的236228189181好的227200180160及格199165159132失败低于164低于1315、考勤，安排实习生。第二，热身1.慢跑3圈2、原地徒手练习(48拍)A.胸部扩大运动B.手臂振动C.腹部和背部运动D.抬起脚跟运动E.移动手指、手腕和脚踝f、原地纵跳10次组织：图11、在操场上。2.教师指南收集要求：快速，安静，整洁。当老师解释时，学生们集中注意力，认真听讲。四向柱要求学生：动作关联规则，伸展身体，慷慨大方，强烈的节奏感。节目时间课程的内容教学组织和要求学生活动推测尝试安排和推测尝试29点时钟三。测试安排1.男生和女生同时接受测试2.每个人有三次试跳3、记录最佳结果4、教师指定学生测量结果第四，立定跳远测试老师的解释测试安排和注意事项1、根据学生人数从小到大进行测试。2.注意双脚在同一个地方起飞。3.着陆后，向前迈一步，返回起飞点进行下一次尝试。教师的观察和指导。学生们认真地听。学生们根据老师的安排进行了测试。恢复复杂的和回顾价格4点时钟V.放松活动“自我按摩大腿肌肉”Vi .课后总结七、下课后解散。聚会后，
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