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文档简介
如何正确复食,服用蔬果粉,换食排毒结束以后,要按步骤逐渐恢复到正常饮食简称为“复食”,虽然产品服用完了,但是排毒系统仍在紧张的工作着,清扫垃圾废物的工作还远远没有结束。所以,服用产品以后,要逐渐过渡到正常饮食,保护胃肠消化系统和肝肾排毒系统。扩大战果,增强防病治病、强身健体的良好效果。,服用产品阶段像春天的播种复食阶段像硕果累累的秋收,复食的基本原则:服用多少天产品复食就需要多少天,自然过渡的原则:,从稀到稍干一些从软到稍硬一些从少到稍多一些从简单到稍复杂一些,情绪稳定、循序渐进、戒烟戒酒、禁止房事。适量运动、不宜过劳、多喝好水、充足睡眠。服用小麦草,继续排毒解毒。喝生榨的蔬菜汁、果汁,非常重要。逐渐过渡,清淡饮食一百天。四低一高饮食:低糖、低盐、低蛋白、低油脂、高膳食纤维。,复食期间应注意的问题:,在复食阶段应该继续服用小麦芽草粉,增加能量,使排毒祛病的效果更好。可以服用“葡萄籽纤维复合粉”、“牛初乳复合粉”“生物豆奶等”。,为了取得排毒养生、消除慢性病的发病基础,以下人群复食期间需搭配产品。,易健五种产品黄金组合:(按子午流注的时辰服用),早上5-7点:小麦草2袋、汉邦4粒中午11-12点:小麦草2袋、灵芝绿茶1粒下午17-19点:活力素4粒、灵芝绿茶1粒晚上21-23点:小麦草2袋、登康路4粒特殊身体人群,酌量增减。,高血压的调整流程(三高症)黄金组合、葡萄籽2勺/次,2次/天糖尿病的调整流程黄金组合、葡萄籽2勺/次,2次/天气血亏损体力不足的调整流程黄金组合1-3个月,胶原蛋白、生物豆奶(子宫肌瘤病史不加),国家卫生部倡导:“中国人需要一场饮食革命”那我们就从现在开始做起吧
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