拓展训练项目卡

拓展训练，定义英语，拓展训练又称奥特瓦德开发(OutwardDevelopment )，本来是为了让小船下平静的港湾，迎接未知的旅途挑战，克服困难。 扩大训练，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动，达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的训练目的。 运动的起源，开拓训练的起源是第二次世界大战。 当时，盟军在大西洋船队遭德国纳粹潜艇袭击。 船被击沉后，大部分船员被埋在海底，只有极少数人幸免于难。 英国救生专家对幸存者进行了统计和分析研究，他们惊讶地发现，这些幸存者不是他们想象中的年轻力量强大的船员，而是相互扶持的中年人。 经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：他们活着，重要的是他们具有良好的心理素质。 因此，提出了“成功不是丰富的身体，而是强大的意志力”的理念。 当时德国人库尔特汗建议，利用一些自然条件和人工设施，让年轻水手进行心理挑战活动和项目，培训和提高他们的心理素质。 之后，朋友劳伦斯于1942年在阿德伯威海成立了训练学校，以年轻水手为训练对象，这是开拓训练的第一个雏形。 主要课程、拓展培训的课程主要由水上、野外、场所3种课程组成。 水上路线包括游泳、跳水、木筏、独木舟等。野外路线包括郊游野营、攀岩、野外方向性、伞翼滑空、野外生存技能等。现场路线是专门的训练场所，可以利用各种训练设施，例如高架绳网等，进行各种队伍的组合路线和攀岩五个特点： 1、要求综合活动性-全心投入，引导身体，诱发认知、感情、意志和交流，挑战极限-难以完成，挑战自己的极限，克服障碍，完成活动，达到目的3、重视团队中的个性-分工、团队合作，赢得团队名誉，团队中最大的自信4、 高峰体验-感受心灵的胜利感和骄傲实现人生的高峰体验5，自我教育-调动学习者的主观动力，结束时学习者的自我咨询认识、总结发言、自我教育、理解提示： a，不是单纯的“体育娱乐”b，而是正统教育的全面提取和补充，5内容、 拓展体验课程：挑战自然课程：领导课程：团队建设课程： 4环节1，团队热身：相互理解、破冰、消除紧张、感到愉快2，个人项目：以“心理挑战最大、体力挑战最小”为原则3，团队项目以复杂性、困难性为特征，学生相互理解、理解、理解4、回顾消化、整理、训练中的体验，总结共享，然后转向工作，拓展训练对企业发展的意义，1、增强挖掘潜力的自信，2、克服惰性，磨练意志，3、吸取优点，加强合作：优越性-知识技能*隐性-意志精神， 激励角度：物质激励资源有限*精神激励无限，员工自激励，G10高空v字，G11下降，G09心路，G08三人横断，G07断桥，G06登岩，G05缅甸桥，G04天梯，G03边空G02积极阶梯，G01空中铁杆，D01孤岛，D04栅格，D05地盘，D06荆棘排雷，体验项目， d12共同电缆桥，依赖于D14，D07雷阵，d08 skyplatter，D1背部落、D02有轨电车，D09罐头鞋，D10宇宙泥浆，D03成活，体验项目卡目录，S01水上背部落，S02水上孤岛，S06水上芭蕾S03水上缅甸桥，S04扎渡，S08解体板川，S05 S07瀑布，高空项目，地面项目，水上项目，Y06MOVINGMEETING，Y04探险，Y01野外生存，Y02野外定向，露营项目，D13人猿泰山，D15天霸地，D16信赖之旅，G12力过桥，G13空中飞弧，D17盲人触摸D17 D19七巧板，S10赛隆舟，S09炸弹，Y05海岛，Y03运行，背部坠落，心脑血管疾病，高血压，冠心病，精神病和疾病治愈后，骨折和手术后不足3个月，孕妇等不能参加扩展训练的参加训练队员必须穿运动鞋(运动鞋，皮鞋，哈) 培养团队内部互信的学生发挥团队精神提高挑战自己的勇气，通过互相帮助的挑战理解合理突破本能的重要意义的感悟制度的制定和保障培养值得完成任务的学习者改变思维的意识。 1、企业高中基层管理人员2、公司新员工，引导职场交换，克服团队互相信任、恐惧，使信任从危机中解放出来！ 项目时间： 40分钟以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间： 1小时以上，取决于参加培训者的素质。 听课人数一般在12人16人之间，其中男性不在3人以下，人数过少，或者听课人体重超过100公斤，接受的听课人至少需要体格好的男性4人。 课程目标、课程介绍、注意事项、信任颠倒是历史悠久、至今不衰的个人与团队合作的经典展开项目之一，常常以其为首要训练项目。 项目被教练布操纵，跌倒者站在高1.6米的平台上，背对着下面的队友，身体一直倒下。 虽然项目风险很高，但是如果是操作规范的话就能保证安全。 生存，培养团队合作精神。 强调细节的重要性。培养团结一致、合作克服困难的团队精神培养团队内部与团队之间的团结力培养学生勇敢献身精神的民主、有效的讨论、合理、迅速的决策、科学地评价创新方案，应用于实践，承认不断尝试的差异，合理地分工，确保学习最佳配置资源的计划、组织、协调、监督能力通过身体接触，拉长学习者之间的距离，提高学习者之间共同创造的成功集体观和荣誉感，1、企业高中基层管理人员2、公司新晋员工在危机时刻体验到团队互相信任互相帮助、共同挑战困难、尝试运动员甘甜的精神。 项目时间： 40分钟，根据参加人数。 回顾时间： 30分钟以上，取决于参加训练者的素质。 学生人数不得少于10人(其中男性不得少于20% )。 课程目标，课程介绍，注意事项，这是训练中常用的训练项目，是考验团队智慧和团队精神的极具挑战性的项目。 项目要求学生不施加任何外力，通过最高4米的毕业墙。 完成这项活动，就能了解个人目标与团队目标的关系，团队取得胜利才是真正的胜利。 心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神疾病或病愈后，骨折及手术后不足3个月，孕妇等不能参加开拓训练的参加训练队员必须穿运动鞋(不得穿运动鞋、皮鞋、高跟鞋)，女同志不得穿裙子。电网、学员合理规划、有效组织、统一行为、培养亲密合作意识学员充分利用资源，加强资源分配能力认识到遵循合理分工和组织安排的重要性每个人都认识到团队的作用及其作用1、企业高校基层管理人员2、公司新晋职员培养学生关注细节、重视规划的工作风格。 通过项目的身体接触也可以相互打开沟通。 项目时间： 40分钟，根据参加人数。 回顾时间： 1小时以上，取决于参加培训者的素质。 14人左右，男学生3人以上。 人数多的情况下可以分别进行。 课程目标、课程介绍、注意事项，这是广为人知的着名户外开拓项目，是幻想与挑战的完美融合。 用于组建团队、培养团队合作精神、学习纠纷处理技术、培养领导才能、锻炼沟通能力。 心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神疾病或病愈后，骨折及手术后不足3个月，孕妇等不能参加扩张训练的参加训练队员必须穿运动鞋(不得穿运动鞋、皮鞋、高跟鞋)，女同志不得穿裙子。孤岛的生存、团队对共同目标的认识和责任意识的培养强调指导能力和对领导下层职员的激励，把握转换思维意识，寻求有效的沟通方式的信息公开和共享，别人不得保留对团队有用的信息。 积极沟通层次与部门合作理念与方法创新与风险意识体验，学习双向沟通的重要性上行沟通、下行沟通、并行沟通的不同技术，理解主要目标，确立次要目标，确立时间与任务规划意识，建立时间管理象限图， 重要的是如何实现综合效应(玉石故事、部门经理故事引导核心价值观)，高效执行团队任务，正确定义问题，不是被问题的表象所迷惑而有效听取，而是支持性听取突破思想定式，扩展思想空间，体验领导管理的作用， 学习合理分工，1、模拟企业上层主管2、企业下层管理人员、公司管理模式，强调存在问题和引导解决模式，准备时间： 10分钟项目时间： 40分钟回顾时间： 1小时以上，取决于参加培训者的素质。12-18人，人数过多，需要分几个队完成。 路线的目标，路线的介绍，注意事项“孤岛的生存”，3个岛上各有3队人，1个岛是盲人岛，岛是盲人岛。 第二个岛是丹图岛，岛都是丹图人。 三是珍珠岛，岛上的人都是健康人。 每个岛上的教练都寄去了职务书。 每个岛上的人都只知道自己的任务，不知道其他岛上的任务。 这个项目的最终目的是在规定的时间内把所有人聚集到平安岛。 该项目主要是在一个团队接到任务后，尝试高、中、低水平员工的合作与沟通。 珍珠岛代表管理层，在他们的任务书中任务很多，需要考验他们如何在很多信息中找到最有效的信息。 丹曼岛代表公司的中层，他们的任务书是盲人岛队友完成最初的任务后，利用木板把盲人岛盲人从盲人岛救出来。 盲人岛代表公司最底层的员工，他们有任务书但他们看不见，不知道如何完成任务，需要其他岛上员工的必要帮助和指导。 心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神疾病或病愈后，骨折及手术后不足3个月，孕妇等不能参加开拓训练的参加训练队员必须穿运动鞋(不得穿运动鞋、皮鞋、高跟鞋)，女同志不得穿裙子。 有信心克服、空票、心理障碍，增强自我控制能力，相互鼓励、保护，培养自我决断力，培养胜过自我的信心和勇气，体验团队成员之间的相互信任、相互责任的团队精神，突破心灵舒适的地区，有意义的积极性和消极性，积极性和积极性“为此，困难的人也容易运用，不然，简单的人也难。 ”体验极端环境带来的心理挑战，扩大心理舒适的地区，提高心理灵活性，提高自我控制和决断力，适应存在巨大压力的外部环境，克服心理恐惧感，突破自我，树立挑战困难的自信和勇气，保持正确的评价、表现、组织和规划能力， 建立相互鼓励、相互支持的团队氛围学习自我激励和自我暗示，1、企业上层主管2、企业下层管理人员，模拟人生过程，尝试突破瓶颈的成果，体验抓住机遇的喜悦。 12-18人，人数过多，需要分几个队完成。 路线目标，路线介绍，注意事项，展开你的翅膀飞向蓝天，迈出生死的一步，发散潜在的能量。 站在摇晃的高杆上，仰望眼前空中悬挂的横杆，不是会联想到你人生的一部分吗？ 机会就在眼前，鼓起勇气，迈出前进的一步，就有可能成功。 不过，你也可以低下头看脚下。 迈出这一步，可能会从上空滑落。 你可能会犹豫是冒风险，还是原路从漫长的计划中回来。我不知道你是怎么选择的。 空中铁杆是以个人挑战为中心的项目，是一个高难度的项目，整个过程必须独立完成。 心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神疾病或病愈后，骨折及手术后不足3个月，孕妇等不能参加开拓训练的参加训练队员必须穿运动鞋(不得穿运动鞋、皮鞋、高跟鞋)，女同志不得穿裙子。 项目时间： 1小时以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间： 1小时以上，取决于参加培训者的素质。 培养团队成员沟通意识，培养团队成员沟通意识，感受在提高沟通技能和决策能力的特殊情况下的合作方式。了解团队领导对完成任务的影响和重要作用。培养学生科学思维方式和知识运用能力对学员的角色定位和责任积极进行沟通，学习用不同的沟通方式达到最佳沟通效果。改善沟通技能，学习用多种沟通方式沟通的团队三忌：没有计划，执着，准确测量问题难度探索解决问题的方法1、企业基层管理人员2、公司新员工，锻炼团队领导能力，增强运动员之间的沟通能力，达到协调完成任务的目的。 项目时间： 40分钟以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间： 1小时以上，取决于参加培训者的素质。 不仅如此，人数多的情况下，必须将选手分成812人的组。 课程目标，课程介绍，注意事项，这是一个非常有趣的项目，学生们非常乐意参与，在项目过程中学生们需要蒙上眼睛，在黑暗中体验交流与合作的经验。 最终建立属于自己团队的房子。 患心脑血管疾病、精神疾病或者疾病首次治愈时，骨折和手术后不到3个月，孕妇等人不能参加开拓训练的参加训练队员必须严禁穿运动鞋的妇女穿裙子。 体会到相互合作的重要性，通过相互合作发现对方和自己的优点，利用优点，全力弥补各自的缺点，合理分工，相互鼓励，充满自信。 体会克服心理障碍是目标的保障阶段性目标对现实最终目标的重要性体会团队内的人员通过体会合理组合实现整体目标的价值的两人相互帮助，增进两人的相互沟通和相互理解共同学习经验，总结、 珍惜体会到提高整体工作效率的重要性的人的帮助，感谢是继续前进的无形原动力。 1、企业高校基层管理人员模拟公司与个人、部门与部门的合作关系。 要取得最高水平，必须互相帮助，要有甘心的精神，吃水也要记住打井的人。 项目时间：1.5小时以上，取决于参加人数。 回顾时间： 1小时以上，取决于参加培训者的素质。 人数在10人以上，最好不要超过16人，课程目标、课程介绍、注意事项、天下事不是一个人能做的，君子想做点什么，一定要和其他类一起共享经济。 天空爬梯是两人合作的项目，成功者知道两人合作才能登顶。 在合作过程中，必须有一个人进步打下基础来帮助他人上升。 站在高处的人，必须回来帮助下面的人。 我可以想象他有没有因为自己的卓越才能而出众的人，我觉得这个人不得不辛苦。 每次去前一层都会发现离地面相当远，因为那个难易度比以前大幅增加。 他越接近山顶，就会发现靠一个人的力量是办不到的。