小学生刷牙和洗手正确步骤

健康每一天从爱牙开始,卫生知识第一课,牙齿的类型和作用健康牙齿的标准怎样正确刷牙换牙时要注意什么,牙齿有什么作用？,牙齿具有咀嚼、发音、表情等功能，是人体重要器官之一。健康的牙齿直接关系到全身的发育。因此，保护好我们的牙齿具有重要意义。,数数我有几颗牙？,人的一生有2副牙齿:（乳牙）和(恒牙)健康的恒牙一共有28-32颗,终生不再替换。,4,牙齿的类型和作用,我们的恒牙有四种类型：位于口腔前部的门牙和犬牙，以及口腔后部的前磨牙和磨牙，门牙将食物咬断，犬牙将食物撕裂，而前磨牙和磨牙则用于咀嚼食物，到20多岁时，会长出智齿，它们也属于磨牙。,牙齿的结构,健康牙齿标准,牙齿清洁没有蛀牙无疼痛感牙龈颜色正常无出血现象,你的牙齿健康吗？,蛀牙的形成,牙齿表面的细菌会利用食物中的糖分产生酸素,酸素会破坏牙齿表面，慢慢形成蛀牙,刷牙，清洁牙齿，保护牙齿健康！,牙膏儿童牙膏；用量黄豆大小。如果孩子使用成人牙膏，会因过量摄入氟而影响骨骼发育。,牙刷刷头不能太大；软而细的优质尼龙丝，椭圆形；刷柄便于把握。不同的年龄要选择不同的牙刷。,正确的刷牙三步法,1.先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面呈45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙刷向下、下排的牙齿往上轻轻刷，注意轻刷牙龈，适度按摩可促进血液循环。,2.刷牙齿咬合面平握牙刷，力度适中，来回刷牙齿咬合面，深入清洁牙面和牙间缝隙。,3.刷牙齿内侧面竖起牙刷，利用牙刷前端的刷毛轻柔的上下清洁牙齿内表面。,正确的刷牙方法,每次刷牙时间不少于3分钟。,每个刷牙位置不少于10次。,刷牙儿歌/正确的刷牙视频,小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷、晚上刷，刷的干净没蛀牙。刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。,日,节,换牙时，要注意些什么？,议,建,换牙时应注意的事项：正确刷牙，保持口腔卫生；多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，不吃过多的甜食和糖果；纠正不良习惯：吮指、咬铅笔、添牙、咬嘴唇、偏侧咀嚼等；新长恒牙不宜咬硬物；不要摇动自己已松动的牙齿；乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医。,医生的建议,卫生知识第二课,你会正确洗手吗？,洗手的重要性怎样正确洗手,我们每天要用手刷牙、开门、拿书手要接触很多很多的东西，你会经常洗手吗？,刷牙,拿书,洗手防细菌,每天我们的手都要接触很多东西，很容易接触到细菌。所以要常洗手，防止细菌影响我们的健康。,知识屋,细菌是肉眼看不到的，我们的手会经常沾满了细菌，如果不洗手就取食物吃，细菌就通过嘴巴进入身体。,同时，人们还容易通过手接触传播疾病。所以，我们要做到勤洗手。特别要养成吃东西前、便后洗手的习惯。,同学们，请说一说还有哪些情况需要洗手呢？,跟我正确学洗手,正确的洗手方式才能有效杀灭细菌，洗手要一湿、二搓、三冲、四擦，一起来学习吧！,先把手淋湿，然后擦上洗手液或香皂。,第一步：手指交错，掌心搓掌心。,搓手六步法,第二步：手指交错，掌心搓手背，两手互换。,第三步：手指交错掌心搓掌心。,第四步：两手互握，互搓指背。,第六步：指尖摩擦掌心。,第五步：拇指在掌中转动，两手互换。,把手冲洗干净（指尖下垂，流水冲洗）。最后，用纸巾或毛巾将手擦干。,儿童容易接触细菌的地方,水龙头,你不知道的是水龙头也是一个重要的细菌区。洗好手后建议用擦手的纸巾关水龙头，或用手背、肘部轻