做习惯的主人课件.ppt

做习惯的主人,听故事,郑板桥打驴,猜迷语,我不是你的影子，但我与你亲密无间；我不是机器，但我全心全意听命于你；对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？,习惯积久养成的生活方式,看情景剧,习惯分为好习惯和不良习惯,看看下面的学习习惯：,1.回家后并不马上做功课2.能够自觉预习3.看书从来不动笔4.一碰到问题总问别人5.做事不容易分神6.喜欢发问，善于思考7.循序渐进，持之以恒8.学习时注意劳逸结合,9.边听课边思考10.边看书边作其他事情11.上完新课能及时复习12.没有课堂笔记13.上学经常迟到14.没有学习时间表15.喜欢走一步看一步16.总是到快考试时再突击复习,针对上面所例的16个好习惯和不良习惯结合自身情况选其中一个习惯谈谈对你的影响,习惯大家谈,测试你我他,本测试题共有16道题目，每题都有三个备选答案A是B不一定C否请认真阅读每一道问题并如实回答1.在固定的时间进行学习吗？2.学习时周围必须很安静吗？3.是否经常查用辞典、字典等工具书？4.学习有下意识动作吗？5.是否按自己制定的计划学习？6.在学习中有经常沉迷空想的时候吗？7.学习结束后，收拾书桌吗？8.有一边听广播或看电视一边学习的时候吗？9.发回的试卷，自己能认真总结，分析缺陷吗？10.是否平时不烧香，考前抱佛脚？11.你认为自己的预习效果不错吗？12.不感兴趣的课程就不愿下力气去学吗？13.对所学的知识能够立即复习吗？14.即使有不明白的问题，也不愿意向老师请教吗？15.即使有你喜欢的电视节目，是否要坚持16.是否经常有对书本毫无兴趣而浪费时间的现象？完成当天的学习任务再去看？,评分方法：奇数题选A2分选B1分选C0分偶数题选A0分选B1分选C2分总分27分以上，表明你的学习习惯非常好2226分，学习习惯较好1621分，学习习惯一般15分以下，学习习惯很差，需要改正,良好习惯大家学,连连看,游戏规则：以小组为单位，每组选派5名同学，每人写一句赞美习惯的诗句，可摘录可自创，每句不少于六个字，组内不得有重复句。评选标准：创作时间最短诗句优美连贯,心海罗盘,良好的学习习惯的养成：加强训练，养成习惯创设环境，实施监督注意策略，强化自省树立榜样，不断激励,资料卡,根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头17天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二个阶段是721天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。第三阶段是2190天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。,做习惯的主人,在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎