初三年级实心球教案_第1页
初三年级实心球教案_第2页
初三年级实心球教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

三年级固体球教案老师：郑家宝教员：吴晓红年级：三年级第二课时数量：50地点：开放场地时间：2011年10月17日教学内容1、双手投掷实心球；2.质量培训教学习命令标记1.通过练习，让学生知道用手向前投掷实心球的要领和顺序。2.培养学生的上下肢、腰腹部、肩部、背部力量和身体协调素质；超过85%的学生能够使用正确的力序列来实现他们的个人目标。3、通过教学活动，培养学生的组织纪律性，培养学生的主动参与性，学会合作，学会竞争，互相帮助和学习。课堂的一部分课程的内容教学组织和方法运动负荷时间频率强度打开开始部分点1.召集整个团队。所有学生根据老师的密码完成各种队形变化。2.检查员人数3.来自老师和学生的问候4.宣布课程内容、教学目标和要求，检查学生服装。5.实施安全教育和安全教育措施6.安排实习生组织：要求：1.学生要求速度、安静和平等；2、集中精神，认真倾听，明确目标，做好安全检查。2分钟1次小准准备部分点1.召集整个团队2.慢跑2圈3、徒手练习8第48节拍(1)头部运动肩关节运动扩胸运动腰部运动膝关节运动腕关节和踝关节运动弓形阶梯腿压机踩下压腿器4.特别准备活动：3节48芽(1)、肩部压力运动(2)肩部旋转(3)相互向后运动组织：教学方法：老师带头，学生听口令。要求：声音洪亮，充满活力，注重外表，语言友好。动作到位，整齐有力。5分钟1次小基础这部分点一、徒手仿扔实心球1、原地徒手模仿2、双徒手力量模仿第二，完成练习1.完整的持球练习准备姿势：前后张开双脚，用双手将球夹在两腿之间，同时弯曲膝盖。投球：双手抱球于后脑勺，用地面、腹部、快速手臂摆动、腕压和手指从下到上配合全身力量投球。第三，素质训练1.坐下来，把实心球向前扔2.坐好，扔出实心球组织：12米15米教学方法：1.老师演示徒手运动来提醒他们体验收腹和手臂摆动。2.老师引导学生练习。3、观察学生的实践和指导。要求：1.学生们仔细观察了老师的示范，体会到了蜷缩和挥舞手臂的感觉。2.学生和老师一起做练习。组织：练习形式同上。教学方法：1.演示并解释完整的动作；2、导游动作，发现问题，及时纠正，体验自下而上的受力顺序；3、讲授公式：蹬地，收腹，摆动手臂，按压手腕。4、口哨结合密码提示练习：第一排和第四排准备投球。两三排已经准备好捡球了。要求：1、一个长哨子扔球，两个短哨子捡球，长哨子扔完后立即扔，听到短哨子可以捡球；扔球和捡球必须安全。2.学生练习听口哨；3.体验投掷实心球的顺序；4、接受老师的指导，认真实践。组织：练习形式同上。教学方法：1.教师展示他们的行为；2、组织学生练习；3.观察学生的练习，进行纠错和指导。要求：1、认真观看老师示范；2.认真参加练习。3.分组练习。6分钟20分钟6分钟8然后15次5次温和的端截面1.召集整个团队2.做放松练习3.课后总结4、作业作业5.归还设备并解散班级组织：教师组织要求：放松，学生认真，避免剧烈
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论