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文档简介
,多元文化親子逗陣行南台科技大學張治遙博士幼保系副教授諮商輔導組組長諮商心理師高考及格,多元文化的理解:從溝通與同理談起,一、溝通需要學習,溝通需要學習,需要講究技巧,沒有溝通一定沒效果,但有溝通如果態度方法不當,不一定有效果,甚至反效果。,二、溝通需要付出時間,最能表達關愛的方式是付出時間陪伴,關係經營與溝通一定要付出時間。願意付出時間,願花時間陪伴是你給對方最大的禮物。忙碌是關係經營的殺手。由一個人時間的安排次序和重點可以了解他看重的是什麼,當父母說我沒空或沒有時間陪伴,其實是反映出其他事情比較優先及重要。,三、尊重的態度,被尊重接納是人性最深的需求,一個人若感覺不被尊重,對彼此的關係是很大的傷害,因此溝通中展現尊重的態度是非常重要。尊重知易行難,因為對孩子的尊重態度是父母人格特質的延申,個人常沒有覺察。父子騎驢進城故事反映同一件事有多重角度,尊重孩子的意見,多聽他說。尊重是用孩子喜歡的方式對待他,不是用我喜歡的方式對待他,投其所好而非給己所愛(在非關品格的領域)。,四、傾聽,要學會說話,先學會聽話;要學習溝通,先學會傾聽。傾聽是展現尊重別人最具体最有效的方式之一,讓對方感到被尊重。(精心時刻沙發時間)親子關係的指標:孩子跟你在一起的時候,誰說的多?孩子會不會主動說話?父母常教導孩子,口沬橫飛,卻忽略孩子的感受,忽略對方聽不聽的進去。傾聽就是愛,瞭解中有醫治。,傾聽的層次一:被動的傾聽,以肢体語言表現出你在傾聽,透過身體語言讓對方知道你在聽他說話。不良的肢体語言包括打呵欠、眼睛看其他地方、急於結束談話、心不在焉、雙手插腰、眼睛飄忽不專注、繼續做著你自己的事情(看書、看報、做家事)。,傾聽的層次二:主動的傾聽,除肢体語言良好之外,再加上言語的參與及適度的回饋,例如嗯嗯、哦哦、好好、真的嗎、是嗎、然後呢、還有呢等等。,傾聽的層次三:同理的傾聽,將心比心,設身處地為對方設想的一種能力。如果我是他,我會什麼樣的感覺。情緒感受是非常主觀、真實的存在,無所謂對錯、應該不應該。尊重接納其情緒感受,不代表贊同其想法及行為,卻有助於彼此間的溝通與了解。當我們能夠了解並且尊重接納孩子的感覺時,可以達到陪伴到心的效果。先處理心情,再處理事情。,五、常犯的溝通形態,指責型:父母表示批評指正、你應該如何、你不應該如何、別人不會這樣、為什麼你會、。美容師型:父母表示那沒什麼啦、沒那麼嚴重吧、您想太多了吧、淡化情況。自誇型:父母表示像我就不會像你這樣子、我是如何如何做的,無意中高抬自己,表現自己,貶低對方。講道理型:父母給忠告、建議、說教、講道理。偵探型:父母不斷問事情細節,探究來龍去脈。,案例演練,假設老闆要你在今天完成一份額外的工作,你的確打算立刻作好它,卻來了一連串繁重的急件,連午餐的時間都沒有,結果壓根兒忘了這檔事。等你和同事準備回家時,老板來要完成的工作,你馬上想解釋今天忙得非比尋常。他生氣的大聲打斷你:我對你的藉口沒興趣,我花錢是請你來閒坐當老爺的?等你開口正想說話,他又說:省省吧!就出去搭電梯走了。,案例演練,指責型:你怎麼那麼糊塗,竟然把老闆交代的事情給忘了。美容師型:老闆的脾氣就是這樣,看開點,沒那麼嚴重啦。自誇型:我以前也碰過類似情形,忍一忍就過去了。講道理型:人生就是這樣,不如意事十之八九,或著你明天再跟他解釋吧。同理型:工作那麼繁重忙碌,還被老闆誤解,滋味一定很不好受。,案例演練一,老公工作太忙,沒時間陪我,連假日都沒時間,生活品質很糟糕。指責型:美容師型:自誇型:講道理型:偵探型:同理型:,案例演練二,我覺得班上有幾位同學對我很有敵意,刻意排擠我。指責型:美容師型:自誇型:講道理型:偵探型:同理型:,案例演練三,爸媽偏心,弟弟(妹妹)做錯事都不會怎樣,我做錯事你們就一直罵。指責型:美容師型:自誇型:講道理型:偵探型:同理型:,父母的關係與角色,家庭中常見有兩個相互關聯的惡會危及孩子的教養
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