30米快速跑教案

课题三十米跑教案教会学问眼睛目标运动技能：基本把握快跑技能的动作，重点把握双脚交叉体的动作身体健康：通过练习发展身体敏锐、协调等能力心理健康与社会适应：积极进取学生，不畏困难，乐观开朗，积极提高，团结合作，敢于在老师朋友面前展示在交流所学到的技能优质。重点“直立式”的起点是，开始跑起来后，发挥最快的速度，跑的时候上身稍微向前，头正着，向前看，摇臂后面用力，跑过终点，跑了30米。难点跑步时上下肢动作协调，跑步挺直。顺序课程内容教师和辅导学生学习和练习教育的组织和要求次数时间强度兴爱好刺激留头发一、班级常规：1 .体育委员召集全体小组，报告人数2 .检查服装，师生问候3 .发表这门课的内容和要求4 .安排学徒。2 .热身活动：1 .兴趣曲折地跑2 .兔子舞热身1 .向同学们问好2 .发表和要求这门课的内容。要求：声音大而清晰1 .领导学生进行兴趣曲折2 .教师说明游戏方法，组织学生玩游戏3 .教师带领学生跳兔子舞要求：动作规范，赶上节奏1 .体委在指定区域集合报告人数2 .记住教育内容要求：精神饱满1 .在教师的引导下蜿蜒奔跑2 .学生认真参加游戏3 .在音乐下跳兔子舞要求：积极认真动作规格集合队形：千万千万千万千万漱口注：“”表示男性“”表示女孩子要求：1.集合整个团队，保持安静2 .学生站在背阳背风处。根据场上的标记蜿蜒奔跑：000000000000000000000000漱口要求：式样整齐，活泼的兔子舞动作规范认真。1一次4八拍子3分文时钟7分文时钟小的进去运输动作身体检查一、使摇臂跑得很快进行练习1、动作要领：双脚前后站立，胳膊自然弯曲，脚后跟稍微抬起，身体稍微向前倾斜，向前看，踢出双脚向前走。两个学生组合练习三三十米赛跑试跑4 .优生示范1 .教师说明动作示范2 .教师巡回指导、纠错3 .逐步评估要求：组织秩序合理安排仔细听老师的说明，模仿老师的动作2 .自由练习，修正错误的动作3 .相互评价，及时纠正错误行为散点练习要求：听从指挥服从命令认真练习互相帮助注意安全三十次两次17分文时钟进去拓展览会运输使用游戏：我们是最快的球队1、游戏方法：全班同学分为人数相等的5组，轮流跑到终点后，绕过标记，沿直线跑，与后面的同学接力，轮流进行，第一组获胜。2、与学生讨论，为什么球队会获胜？1 .教师说明游戏方法并示范2 .明确规则，提出要求3 .组织学生玩游戏4 .宣布优胜小组要求：说明清楚模范明确1 .学生认真听，仔细看2 .遵守游戏规则和要求3 .积极参加游戏4 .注意安全要求：遵守规则取得胜利组织方法：每组10人128； 128； 128； 128； 128； 漱口要求：遵守纪律祝你玩得愉快注意安全2下一次8分文时钟很大恢复恢复夫妻关系身体心1 .整队2 .放松：瑜伽放松3 .总结本课，教师和学生互相评价4 .下课1 .在音乐下教师做放松运动2 .教师总结本课，安排课外练习1 .学生和教师放松2 .师生相互评价，共同进步3 .收回器材，带队回教室集合队形：千万千万千万千万漱口要求：心情愉快身心