中风健康教育

脑卒中的健康教育因子体痰热内盛、阴虚阳亢或血气不足，遇到饮食、情志、疲劳诱因等。【生活起居指导】1注意避免病房安静、清洁、适度光线，减少刺激，每天早晨进行适当的开窗通风，清扫湿床。2指导患者服装时，先穿患者侧，然后穿健侧，脱衣时，先脱健侧再脱患者侧。 鼓励病人穿宽松柔软的衣服，穿脱舒适3帮助病人完成早晚的护理。4进厕所时需要陪伴，注意安全，防止跌倒。5养成良好的生活习惯，良好的睡眠，饮食量，晚饭不要吃得太多，晚饭后不要喝茶，不要喝兴奋的饮料，睡前用温水润脚对睡眠有帮助。【情志指导】1安定感情，记住悲伤大喜。 积极配合治疗。2失语患者应大声说话，避免胆怯，克服害羞的心理。3家人、朋友多与患者交谈，营造和谐的亲情氛围和轻松安静的康复环境。4患者多与成功病历交流，增强康复信心。【饮食调整指导】1低盐、低脂、低胆固醇食用较好，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，不要吃太多。2吃辣的刺激，酸甜的东西，戒烟酒。3食物不可过冷，过热，吃饭速度不可过快，不可呕吐或咳嗽，甚至窒息。【用药护理指导】遵医嘱按时服药，注意各种药物的作用、副作用及使用注意事项。 服用降压药时，要注意监视血压，防止头晕等引起的事故。服用中药后要避免感冒，出汗后要用干毛巾擦拭。【康复治疗】1 .保持大便通畅，用力不排便。 必要时使用泻药。2 .稳定心情，保持良好的心情。3、饮食有节食，低盐低脂，低胆固醇，多吃新鲜蔬菜水果和豆制品，吃辣味刺激食品，戒酒。 起居有度，避免过度劳累，根据天气变化增减衣服，注意保温，预防感冒。4 .鼓励早期患者进行肢体功能训练。 重症患者每天做被动运动，防止肌肉萎缩。5 .语言沟通障碍患者应积极参与社交活动，享受心情。【专科护理】3、休息运动指导：(1)除非妨碍治疗，功能训练越快，功能恢复的可能性越高，预后也越好，一般缺血性脑卒中患者只要意识清醒，生命体征平稳，可在病情不发展的48h后进行，许多脑出血患者的康复科可从病后10-14日开始。 早期康复训练有助于抑制和减轻患肢痉挛姿势的出现和发展，预防并发症，促进康复，减轻障碍程度，提高生活质量。(2)功能训练是在专业的PT师的指导下进行的，以伤害瘫痪肢体的被动运动，如握拳、肢体屈伸、按摩、按摩等为开端，一天23次，幅度小，循环渐进，一定，焦急，过度训练是禁止的。 上肢功能训练一般结合运动疗法和作业疗法，下肢功能训练主要以步态改善为主。(3)语言训练：患者知道克服爱脸心理，建立自信心。 初期可以用手势或书面说话，加强交流，并且从简单的字、音、词开始。 向患者推荐读书和报纸，从标题、简单的语言开始，适当地听收音机。 鼓励家庭多探视，提供更多的交流机会。(4)良好姿势的配置a )良好姿势配置的目的：防止压疮、坠落性肺炎、深静脉血栓和静脉炎，预防痉挛模式的出现和继发性关节挛缩、畸形和肌萎缩。b )仰卧位：仰卧位会使异常痉挛模式恶化，尽量缩短仰卧位时间。 头部向患侧偏移较好的肩胛骨外展，置于上旋位，将下垫稍置于枕头的肩关节置于外旋、外展位，臂周围的肘伸展，腋下可置较大的枕头，枕头靠在肘的后方可受到一定的压力刺激，前臂旋转后或置于中立位置手指伸展或弯曲，拇指伸展，手掌握毛巾卷和半球形状，可以防止手指弯曲。 痉挛期在髋侧后外侧放置适当的枕头，防止骨盆向后倾斜，防止大腿外展、外展，防止髋关节微弯曲、内转，腘绳肌可稍稍放置枕头，使膝关节稍稍弯曲，避免小腿受压，在软瘫期用整形器使腿背屈、外翻也可将下肢置于膝屈曲、屈宽位、足底着床、大腿微内位。c )患侧侧卧位：患侧侧卧位可伸展患侧身体，减轻痉挛，对麻痹关节韧带施加一定的压力，促进身体感觉的输入，有利于功能恢复，同时有利于自由运动健身术。 这个体位合适尽量使肩胛骨向上旋前伸位，肩前屈前伸肘伸掌面向上，放开拇指。 伸腿可放在患腿前，自然屈髋屈膝，下可放大枕头，此体位可伸展患髋。d )健侧卧位：把大枕头放在胸前，患侧肩胛骨向前伸，上臂伸到枕头上，注意不要内旋，肘关节尽量伸，手指伸，手掌朝向床头，