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文档简介
.不放弃-高3107班,每个人都背着十字架走着-中途,有人突然停了下来。 他觉得这个十字架真重,就这样背着,我想应该走到几年几月呢! 他决定砍十字架。 我剪了我,剪了之后走了,确实轻松了,他的步伐也不由得加快了。所以,就这样走,走,又走,走了很长时间。 他还砍了十字架,但觉得太重了。 为了更快、更简单地前进,这次决定再砍下一个十字架。我又切了这样,他一下子就轻松了!所以,他毫不费力地走在队伍的前头。 大家都在看:别人背着重担走的时候,他一边走一边轻松地唱着呢.走着,谁是材料,前面突然出现了很深,很宽的沟! 沟里没有桥,周围也没有路。 这个时候蜘蛛侠和超人也没来帮忙他该怎么办呢? 咦!后面的人慢慢地追上来了。 他们用自己背的十字架架在沟上,造了一座桥,慢慢地越过了沟。所以,当别人继续向目标前进的时候,他只能呆在原地,失望,不后悔。这个时候,在他的脑海里,曾经有一个完整的十字架挂在我的肩膀上,我没有珍惜,当我需要它的时候,我没有后悔,这句话回响着。 世上最大的痛苦再也没有了! 其实,我们每天背着各种各样的十字架,在困难中前进。 那可能是我们的学习,也可能是我们必须承担的责任和义务。 但是,这些责任和义务构成了我们存在于世界上的理由和价值。 所以,不要抱怨学习的严格。 生活的辛苦是真正的喜悦,是挑战的结果,没有经历过深刻的痛苦,我们也无法感到快乐! 我们都背着自己的十字架。 形成沟的时候,我们也利用自己背的十字架越过沟,继续前进。 有些黑暗只有自己能通过;有些痛苦只有自己能体验;孤独只有自己能体验。 穿过黑暗,我们一定能感受到阳光的温度,摆脱痛苦,我们一定能达到成长的高度,向孤独告别,我们也一定能得到灵魂的深度! 决不放弃的是无数失败后的顽强,第一百次跌倒,第101次站起来的勇气! 加油3年,度过无悔的风雨70日,迎来了决赛点。 最后的战斗:最后的冲刺,咬紧牙关,为自己的未来而奋斗!自信地树立信念今天,我们召开这个主题班会,为了你们精神饱满地迎接6月的高考。 为了这天,你们已经准备了12年,奋斗了12年。 现在冲刺的时间到了。 此时,我要对你们说“你们必须确立自信精神,确立坚定的信念”的高考冲刺阶段,你们必须有坚定的信念。 必须有绝对不输的精神。 必须有必须达成目标就不放弃的精神。 在困难面前决不退缩,疲劳时决不懈怠,用自己的信念和毅力克服一切困难。 请记住人能走多远,不论双脚意志的人能爬多高,不论双手都能问信念!生命更美好我们的约定是决战考试,我们首先勤奋,竞争很激烈。 哪个部分都要认真研究,我们不要懒散懒散。 所以时间就是一切,要珍惜时间,留下我们努力的足迹,留下一生的遗憾! 另外,为了创造好的心情,保持健康的心情也有必要努力。 乐观,需要自信。 自信是成功的基础和源泉,是一个人的生活和事业的支撑力。当别人对他自己失去信心的时候,他经常什么也做不了,相反,无论人在什么样的困难情况下,只要他有东山再起的自信和不失败的心,就很难做到。 必须要有自信,克服消极的感情,注意对自己不正当的否定。自信依然勇敢,山依然需要我们有信心地攀登,水需要我们有勇气地走,路需要我们有脚印。 在这短短的最后70天里,我相信我们高中3(7)班的所有同学都不会放松。 因为大家心中孕育着相同但不同的梦想。 学问也没有经验,通往学问的路与目标无关。 但是,我相信我们站得很高,眺望着远处。 在这十二年的路程的最后阶段,我们终于有了自信,还有勇气,还有决心。 “也许我们七班不能接受这场掌声,但我相信多亏了我们,掌声会更热。战争号角吹响时,风雨奋斗十二年,我们心中有理想。 在那个梦想沸腾的时刻临近的时候,我们班所有人都以全新的姿态,精力充沛地考试,用努力和汗水充实有富馀的每天,以优异的成绩给自己和父母提供满意的回答。 现在,我们丰富了翅膀,支撑着九万里的时候,和我一起战斗的我的战友们,是战争的号角响起的时候,是我们爆发热情的时候。 请相信我。 希望由我们实现,奇迹由我们创造。热情和丰富的斗志还有70天,我们就要进入高考殿堂了,我们要积蓄十几年的力量,随风破浪,和天公相比。 我们要有效率、有效率地成功。我们要把勤奋、勤奋作为成功的第一要素的心合在一起,喜悦的心能激活大脑的思考我们要竭尽意志,顽强的毅力不害怕任何危险的抵抗,我们要追求潜力,人的潜力.自信地努力开始辉煌的高考是人生第一次最重要的挑战,那是学习的检查,透视12年的努力和努力,那是激烈的对抗,英才的比赛,那是我们人生的新起点,把我们引向更光辉的舞台。 剩下的70天,我们会坚持到最后,努力永远持续,但是将剩下的70天投入无限的努力中,赢得高考,我们会成为高考的胜者。 我们需要为高考感到骄傲的自信,“高考,我能笑到最后! 请2222220000000航空航空航空航空航空航空航空航空公司在冲刺时,我们以最丰富的热情,最高涨的斗志,最勤奋的精神,最坚强的毅力,志向高,踏实,刻苦钻研年轻的我们用实践证明了誓言之山,青春不后悔!我们发现的问题:得分一般比预期的低。 考试紧张。 学习效率下降,进步不大,失去了自信。 过失的得分比较多。 弄错回答卡或没有按照规定回答,会导致失分。 考试时间不够。 害怕失败,担心自己的考试失败了。 简单的主题反而做不出来。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。 的双曲馀弦值。,这些都很正常,每次高中三年级都相遇! 咦! 咦! 咦! 咦! 70、快出复习中的高原现象! 70天,70分钟第一步:高中三年级学生面对人生的第一选择,面对新的挑战,面对升学压力和任务,经常经历强烈的心理冲突,面对复习迎接考试时家庭、学校、自己受到各种各样的压力,紧张的学习生活经常对学生这些非智力因素对考生特别重要,直接影响考生的成绩。 “非战斗损失”。 (非智力因素是考试心理、考试技术),复习中的主要心理偏差,1 .焦虑2 .焦虑3 .太重视,1 .焦虑,(1)也有同学认为自己什么都能做。 但是,一合上书就什么都忘了,心烦意乱,这样下去为什么能参加大学入学考试,越是心烦意乱,就越不能学习,陷入恶性循环。 因为我性急,复习的时候不能放心。 不要认真遵从老师的安排和自己的安排。 不能好好学习。 这实际上等于浪费了最后的复习时间。 (2)一名学生说:“高中三年级以来,虽然比以前更加努力,但成绩下降,积极性减弱了。 2 .焦虑,在考试前很长时间里,经常一想到考试的情景,就感到恐惧和不安。 必须复习的很多资料和内容都有烦恼和担心。 虽然自己也努力复习,但感到没有自信,没有自信。 时间越长,头晕,有时失眠,睡眠越差的考试期间越近,这种紧张越严重,有时放弃考试。3 .过于关注成绩,有的学生认为“反正还只有几天,把这百斤拼起来也应该取得好成绩”。 所以,忘了睡觉,动不了手。 但是,模拟考试合格的并不是自己掌握了好知识,成绩不好就否定了自己的一切。 学习是科学,有其自身的规律,不拼一两个月,一定会出现在成绩上。 我们还必须按部门分类,制定计划,阶段性地进行。不要担心,也不要着急,应该高兴。 因为这表明学习进入了重要的时期,所以可能会发生质量的飞跃。 那时,冷静下来,放松自己,呆呆的是清楚的会,是真正的会。 练习体育的同学,知道体育训练有高原期. 同样,学习也有高原期。 每个人学习时都有这种高原性的学习心理反应,所以不要责备自己,脑子笨,记不住。心理学认为,人在复杂技能形成的过程中,会在练习曲线上出现缓慢或接近降低的一部分线段,即所谓的“高原现象”,直到一定时期出现的练习成绩暂时停止为止。 成绩:高原,时间,学习者在学习各种新的知识和技能的过程中,一般要经历以下4个阶段:开始阶段:学习者理解新的,熟悉新的规律,学习很辛苦,开始速度的提高很慢。快速提高阶段:的学习者,通过掌握这个知识技能的主要规律,找到“窍门”,成绩明显提高,受到鼓励,提高兴趣,有自信,所以进步很快。 学习高原期:因为此时已经掌握了知识,剩下的难点很多,由于精神、心理、生理等各种因素的影响,学习的进步速度突然变慢,每天的练习也很注意,但成绩变大,成绩下降,整体停滞。克服高原期的阶段:学习者继续学习,改进探索方法,克服学习路径上的困难,掌握了新的规则和技术后,学习成绩开始逐渐提高。“高原现象”:暂时不进步! 成绩:高原,高原现象是客观存在的,但是出了高原期后学习效率和学习成绩也提高了,所以高原现象并不意味着学习达到了极限,成绩达到了极限。 不要惊慌,自信,好方法是解决“高原现象”的关键。高原现象的原因主要有1、心理疲劳2、身体疲劳1、心理疲劳:经过一段时间的努力,学习成绩还不满足别人的意见,父母、学校的压力使学生自身缺乏成功的体验。 对每天的支付表示怀疑,学习兴趣急剧减少,整天处于被动的应对状态,很累,有时心里会出现“不满”。 在如此消沉的心情下,当然每天都觉得“没有学习”。 2、身体疲劳长时间苦学熬夜,运动不足身体机能变弱。 部分同学出现睡眠不足、情绪倦怠、食欲不振、记忆力衰退、思考迟钝等现象,学习效率显着降低。 必然会产生“现在比不上以前”的停滞感和倒退感。 处理方法,1、情绪的发泄,语言可以调节坏情绪,缓解心理紧张状态,在一定程度上可以缓解或消除坏情绪。 语言暗示的形式是发出声音的外语,比如哭,自言自语,大声喊叫(积极的鼓励),不发出声音的内部语言,比如写日记,哭,说话,写日记,2,心情的调整,瓦伦达是走在美国电缆上的杂技演员。 绳索一般挂在离地面几十米的高度,没有人身安全对策,有来自风雨等不利因素的干扰,人在上面走,其危险的形象可见斑,但他一直很成功。 对此,巴伦达说“我走电缆的时候不想去目的地,只考虑走电缆,特意走电缆,不在乎得失”。之后,心理学上,暴露了这种集中在自己的事情上,不被比赛以外的杂念所动摇的心理现象无视对结果成败的关心,寻求稳定的情人节心。 3、加强身体锻炼(如慢跑)的时间一定要调整休息时间,加强身体锻炼,充分休息生理和心理,恢复到最佳状态。 运动,积极心情是成功的保障! 70号,70分钟第二步:,但是他们光着脚呢。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 怎么办? 向非洲推销鞋子的话,乐观和悲观的差异会导致结果的天地的不同。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 提示? 什么? 成功与否,往往是我们的恶心事. 保持积极乐观的心情,也许我们离成功只有几步远,如果这种消极悲观地放弃,我们也许会永远与成功无缘。最困难的是离成功不远的一天,这是常见的现象:消极的人,我不行,我会退缩的吧! 我想要! 我会的! 一定有办法! 积极的人,在任何特定的环境下,人们都有最后的自由,即选择自己的态度。 纳粹德国集中营的幸存者,在沙漠中迷路的人被发现死者的地方离水源只有几十米。这个世界上没有人能改变你,只有你能改变自己,没有人能打败你,只有你自己! 激发自己的潜力,在科学上有秩序地度过每一天! 70天,70分钟第三步:扔掉什么! 徒劳的感情(朋友的义气)多馀的担心(不能合格,我怎么办),我觉得素(游泳教练的故事)的课外书等的干扰源是妄想太关注外界的反应,克服空话、空话、空想惰性,克服自己做更积极的自己!我们今天百米赛跑的最后冲刺是为了人生的关键几步而全力以赴地给父母流泪养育的,我们无法失望地尊敬他们。 我们要忘记
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