初中心理健康主题班会

中学心理健康主题课关于初中心理健康主题班会，我们特别整理的，希望对大家有帮助。主题班是在班主任的指导和指导下，或班级学生自发地以班级单位为一个或多个主题组织的班级学生为对象进行教育的活动。以下是XXXPQ小作品为大家准备的中学心理健康主题班。希望能帮助大家。中学心理健康主题课一、活动主题：中学生心理健康教育二、活动时间：2019年9月6日三、活动场所：8年级(4)教室第四，活动对象：八年级(4)班主任千景洪老师，八年级(4)前同学五、活动背景：部分专家预测，21世纪精神疾病将严重危害青少年的身心健康。世界卫生组织最近几年对多个国家进行了调查，发现世界上每时每刻都有三分之一的人遇到这种或这种心理问题。中国最近在全国4-16岁儿童心理健康调查中发现，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。有关部门还对中、小学生进行了抽样调查，结果显示，中学生中约有2/5的儿童有不同程度的心理障碍。这些数据显示，青少年成长过程中出现的精神疾病比成人更严重。第六，活动目的：端正学生的心理发展方向，防止学生在成长过程中产生不良心理状态。七、活动过程：(a)，导入健康不是身体疾病或病痛，而是身体、精神、社会功能都具有良好的状态，良好的社会适应能力。(b)青少年心理健康标准智力正常。情感稳定和协调。具有较好的社会适应能力。有和谐的人际关系。反应能力适当地与行为协调。心理年龄与实际年龄一致。有心理控制能力。健全的性格特征。有自信。有心理承受力。(c)，现状和原因分析中学阶段也称为青春期，少年期。这一阶段是个人成长和发展的第二个高峰。中学生生理发育很快，可以在两三年内完成身体各方面的生长及发育任务，达到成熟。但是心理发展速度相对缓慢，心理水平处于从幼稚走向成熟的过渡期。这样中学生的身心处于一种不平衡状态，引起了各种心理发展上的矛盾。心理活动的生理变化这种影响主要来自两个方面。首先，中学生的体型变化会产生成人感，因此心理上尽快进入成人世界，消除童年的一切，寻找全新的行为准则，发挥新的社会作用，这样或那样的追求会引起混乱。其成熟度主要产生了对成熟的强烈追求和感觉，在这种感觉的作用下，人、物的态度、情感感情表达方式、行动的内容和方向都发生了很大的变化，社会、学校、家长都渴望得到成人式的信任和尊敬。幼稚性主要表现在认知能力、思维方式、性格特征、社会经验等方面。中学生心理成人感觉和幼稚性并存，表现出各种心理冲突和矛盾，具有明显的不均衡性：1，抵抗和依存性共存。随着生理的快速发展，中学生对自己的认识超前，父母对中学生的认识落后。在某些问题上，中学生越来越能够客观地评价父母和老师，而不是把他们当作权威。成人对中学生和中学生的认识差异，在一些具体问题上，中学生有强烈的反抗。这就是为什么青春期也称为第二个抵抗期。中学生的反抗心理的特点是1，态度强硬，举止粗鲁。2、冷漠、冷漠的对方；3、抵抗的流动性，即某个人物某方面的言行引起他们的反感时，倾向于把这种反感和排斥转移到那个人物的方方面面。连这个人都否认；同样，当成年组的某个成员不能满足他们时，他们倾向于排斥该组的所有成员。2、封闭性和开放性共存。3、勇气和怯懦共存。4、傲慢与自卑并存。否定，怀念童年。未来很混乱，不知道怎么办。小学的时候意识到自己的想法很天真，自己现在的情况不能完全否定，理想也崩溃了，失去了学习生活的目标，茫然失措，不知道该做什么，不知道该做什么。(d)，学生们举例说在学习上很苦恼，一直在学习上很苦恼，以前成绩很好，现在很差。我现在好像没用，不学习，不运动，兴趣也不多。我现在很苦恼，我已经努力了，为什么我的成绩比别人差，我为什么这么累，为什么每次考试的时候都感觉到打击。作业开始落下来，讨厌学习，产生抵抗力。处于这种情况下该怎么办，首先，这是你心理正在成熟的表现。也就是说，你对小学时的行为天真地变老了。认识到理想和现实的差距，将慢慢开始确定正确的位置。这是好的。在这个过程中遇到挫折是不可避免的。取决于如何对待。先下定决心，不后悔过去的事(过去无法改变，你过去能理解的一切都是现在为你准备的铺垫！)确立适当的目标，不过度满足自己的过度欲望，培养“平时的心态”，与自己实际设定目标，不在盲目的到处与其他同学竞争，提供比较舒适的环境，避免过度紧张，积极参加团体活动，扩大社会交往，加强意志运动，保持乐观的“积极情绪”。(e)问题：您有以下几个问题？你是怎么处理的？害怕考试，害怕学校，害怕老师，讨厌学习。2、在人们面前表现出不安、退缩、平静、慎重、不敢说话等。3.有点“神经症”。哭，胆小，担心，小心眼睛，小事就放心了。4.感到一个人，没有朋友，平时和同学几乎没有来往，所以总是喜欢一个人呆着。(六)、中学生如何保持心理健康1、有意识地学习心理知识，寻找有利于心理健康的药2、设定适当的目标，不要对自己要求过高，培养“正常的精神”3、对别人的期待不能太高，要避免失望感漫无目的地和其他同学竞争，避免过