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文档简介

记忆定律德国心理学家欧文豪斯的研究显示遗忘是从学习后马上开始的，遗忘的过程不均匀。 最初的遗忘速度很快，之后慢慢地慢了下来。 他认为“保持和忘却是时间的函数”，把没有意义的音节(由几个音节文字构成，可以读，但是没有内容的意思是不是语言的音节)作为记忆材料，用节约法计算保持和忘却的数量。 1然后根据他的实验结果描绘了忘却过程的曲线，即著名的阿宾西斯记忆忘却曲线。 2时间间隔记忆量我刚记完100%20分钟后58.2%一小时后44.2%89小时后35.8%一天后33.7%两天后27.8 %六天后25.4%这条曲线表示学习中的忘却是有规律的，忘却的过程很快，而且先晚了。 从曲线可以看出，学过的知识一天后，如果不抓紧复习，只剩下原来的25%。 随着时间的流逝，忘却的速度变慢，忘却的数量也减少了。 我做过一个实验。 两组学生正在学习课本。 甲班学习后不复习。 一天后的记忆率为36%，一周后只剩下13%。 乙组按阿宾西斯记忆规律复习，一天后记忆率保持在98%，一周后保持在86%，乙组记忆率明显高于甲组。用阿宾西斯忘却曲线复习计划表的效果图3怎么用？复习点的确定1 .最初的记忆周期： 5分钟2 .第二记忆周期： 30分钟3 .第三记忆周期： 12小时4 .第四记忆周期： 1天5 .第五记忆周期： 2天6 .第六记忆周期： 4天7 .第七记忆周期： 7天8 .第八记忆周期： 15天背诵方法1 .第一次记住单词时必须记住的内容：a )单词的外观，b )单词的中文释义，c )单词的记忆法2 .每个列表的具体背诵过程(每个列表12页，每页10个单词)a )背一页(约5分钟)，马上回到该页的第一个单词开始复习(约数十秒)。b )用上述方法背诵16页(约30分钟)，回到1页开始复习(2、3分钟)。c )与上述同样地背712页，结束一个列表每个list分为12个小单元，每个小单元相当于一个复习系统，每6个小单元构成一个大单元，两个大单元分别为复习系统。 背一个清单总共要一个小时左右。复习过程a )复习方法：隐藏中文释义，想起该单词的意思，多次记不住的单词可以作为符号重点记住。list复习所需要的时间在20分钟以内c )最好在白天之前背诵当天的list，约12小时后(睡前)，复习当天背诵的listd )在之后的一、二、四、七、十五天后，复习当天的清单e )复习原则时间间隔： 5分30分钟1小时8小时1天2天6天31天人脑是记忆的宝库，大脑所经历的、思考的问题、经历的感情和感情、练习的动作，都是人们记忆的内容。 例如，英语学习中单词、短语、句子以及文章的内容是通过记忆完成的。 从“记忆”到“记忆”有一个过程，其中包括记忆、保持、再认识和记忆。 很多人在学习英语的时候，只重视学习当时的记忆效果，想知道什么，做所学的记忆工作就需要下功夫，只是重视当时的记忆效果，无视后期的保持和再认识，同样没有达到好的效果。因此，阿宾西斯
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