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文档简介

第三节肌肉,苏教版小学科学四年级下卷,人肌肉图,人体肌肉的简介,人体外部是皮肤,皮肤下是肌肉,肌肉是一个,肌肉两端各生长成不同的骨头,人体肌肉共计639张,占人体总重量的40%。 人体五大区块肌肉图,-肱二头肌、肱三头肌-、胸大肌-腹肌、腓肠肌-伸臂、屈臂、屈臂时、肱二头肌收缩、肱三头肌扩张。 伸出手臂,上臂三头肌收缩,上臂二头肌扩张。 屈臂和伸臂的运动,肌肉的作用,肌肉的两端分别生长成不同的骨,肌肉有弹性,能收缩和扩张,牵引连接的骨的运动。 人体健康图、运动对肌肉的影响,(1)肌肉体积增大,特别是举重等力量型选手的肌肉块明显比普通人大。 (2)这个道理有助于肌肉力量的增加,俗话说“越练习越有精神”。 (3)有助于肌肉弹性的增加,经常运动的人,因为频繁地进行牵引的练习,他们的肌肉富有弹性和灵活性。 运动员肌肉损伤画面,刘翔脚后跟部肌肉受伤,刘春红比赛时受伤,科学地进行运动的方法,(1)运动前要做准备活动(2)训练时要阶段性地选择适合自己的项目(3)用力过度,疲劳一般锻炼出来的肌肉会感到疲劳和疼痛。 这表示肌肉经过锻炼,要让肌肉放松一点。 其实世界上最温暖的话,就是“我不爱你,而是在一起”,所以我知道那是最美好的相遇! 互相真诚地对待,互相尊重,互相包容,互相理解,才能走得更远。 相遇是缘分,保护是爱。 知道缘分多么美好,那是多么难。 否则,暂时错过,错过一世! 选择爱的人,和爱的人一起老化。 道路互相支持,心互相支持,笑在风雨中。 在平凡的世界里,不求爱的轰鸣只求不求激烈誓言的美丽的单纯的交往,只有诚实地付出,平淡地遵守,才能得不到最美的人生的善良的自己。 人海辽阔,不依赖别人的人可以铭记在心,但对人要求自己正确,不会后悔。 大千世界,与千人相遇,只是认识的开始,彼此可以由衷地付出,心灵交换,爱情交换,懂得体贴,共同美丽的一生。 但是,生活不仅要面对诗和遥远的现实。 如果曾经拥有的东西没有持续很长时间,就要学会华丽地回头,学会忘记。 忘记不可忘记的人,忘记不可忘记的事,忘记痛苦快乐的日子。 人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。 离开的人,不需要折磨自己脆弱的生命,不需要痛苦度过美好早晚的心,失去了快乐的自己。 流汗流泪,告诉自己每天都要继续,谁都相信,美丽的风景永远在路上,而不是每个人的唯一。 人生是修行。 你通过我,我忘了你,你有情,但他不在乎。 每个人都想在正确的时间见到正确的人,但是当事情和愿望不同的时候,你所希望的,可能会无情地抛弃你。 所以,美好的愿望,就像肥皂泡沫一样崩溃,只能在错误的时间遇到错误的人。 岁月匆匆如风,多少故事留下了感动。 希望曾经的相遇,无论是锦上添花,还是被后悔不及的青春的无知所认可,无论在成长的岁月里有不可避免的经历曾经的过去,依然充满着花香,是永远不后悔的美丽的相遇。 其实,人生道路上的每一次相遇都是财富,特别是亲情、友谊、爱情。 在漫长的旅途中,他们会让你的生命更丰富,你的生命更充实,你的心更充实,你的心更体贴,更善良。 所以,生活的美丽,起因于善良的心,希望我们能对自己和别人友好。 走路来,想相亲的人,湿湿的,酸甜的,百年的关系很好。有爱心的人,不要放弃,要互相珍惜,人生中所有的早晚都在一起老了哪里也去不了,依然是彼此的心宝,希

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