2010年心理咨询师考试基础知识复习资料

第一章概论心理学：以解释、预测和限制人的行为为目的，分析人的行为，揭示人的心理活动法的科学。心理学的基本特性：兼具自然科学和社会科学的两重性。心理学的历史发展和学校：-嗯？-嗯？心理学诞生的象征：德国心理学家庞特于1879年在莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室，用自然科学方法研究了各种最基本的心理现象感官。由于这一行为，心理学开始脱离哲学，成为了宣告科学心理学诞生的独立科学，feng te因此被称为心理学的始祖。期间国家创始人代表人物研究对象其他结构主义心理学1879-1920s德国彭特泰钦纳意识的结构强调内向的方法功能主义心理学1890-1930s美国詹姆斯杜威意识的功能詹姆斯提出了“意识流”行为主义心理学1920 s至1950 s美国华生斯金纳行为受到条件反射理论的影响格式塔心理学(格式塔心理学)1912-1940s德国危机，考夫卡，苛刻的意识体验“整体大于部分之和”精神分析学产生于19世纪下半叶奥地利弗洛伊德无意识现象，人类异常的行为人本主义心理学出现在20世纪中期美国马斯洛，罗杰斯重视人的独特性，强调人的社会特性，采用思辩的方法认知心理学正式出现在1960s瑞士，美国皮亚杰，奈杰认知心理学的主要研究领域：分为理论领域和应用领域心理学的理论领域：实验和认知心理学性格和社会心理学发展心理学精神病学生理学心理学心理学的应用领域临床和咨询心理学教育和学校心理学产业和组织心理学广告和消费者心理学法律和犯罪心理学各种心理学方法的主要特征：观察法：在自然情况下，有目的、有计划地系统地观察和记录人的行为，然后分析记录的内容，找出心理活动变化和发展的规律的方法。自然情况是不知道观测者在观察自己的行动。优点：可以直接收集数据，保持数据的客观性和可靠性缺点：观察者处于被动的位置，观察结果难以重复，观察结果的记录和分析容易受到观察者的预测和偏见的影响测试法：以特定尺度作为工具间接理解个人心理特性和量化结论的研究方法。使用测验方法时，必须注意测验的目的和适用对象群体，并按照规定的方法实施，才能达到适当的效果。实验法：在控制下观察某种行为或心理现象的方法称为实验法。研究人员可以积极地利用仪器进行被实验者的心理活动，人为创造条件，使被实验者进行特定的行动，这些行为可能会重复。研究者在进行实验研究时，需要考虑三个变量：参数、参数变量和控制变量。实验方法有两种：自然实验(也称为现场实验)和实验室实验。从自然实验中获得的数据比较现实，但不容易控制实验情况，因此很多情况下需要在实验实验中验证和补充。实验结果可以得到比较准确的研究结果，使用此方法可以查明事件的因果关系，反复验证实验结果，但会妨碍实验结果的客观性，影响实验结果在日常生活中的应用，因此具有局限性。调查方法：通过要求回答某个问题的人回答自己的想法或实践，来分析和推测集体的态度或心理特征的研究方法。调查法分为问卷法和对话法两种方法。问卷调查可以同时收集很多人类似问题的资料，可以比较节省人力和物力，但其潜在问题是问卷调查回收率会影响结果的准确性；受访者有时不进行认真的合作，会影响问卷的真实性。谈话法一般不需要特殊的条件或设备，很容易掌握，但面谈对象有限，可能会受到主观客观因素的考验，影响资料的真实性。心理学在生活、学习和工作中的重要性：了解内外的世界调整和控制行为直接应用于实际工作意识和注意意识：个人利用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己的内在身心状态和环境表示内外对人、事、物变化的认识，是人类独有的一种高级心理活动。具体来说，意识活动的内容是对外部事物的认识，对内部刺激的认识，对自己的认识等。意识的四种不同状态：可控制的意识状态在这种状态下，人的意识最明显，最集中，有意识地完成一件事。自动识别状态本身很少需要注意，也不会干扰同时进行的其他活动。白日梦状态是一种只包含很低水平意识努力的意识状态，介于主动的意识状态和在睡眠中做梦之间。睡眠状态这时意识没有完全停止活动上述四种意识状态在正常情况下出现。此外，有时还可以通过药物注射麻醉、吃某些药或服用毒品后，产生意识扭曲的状态；催眠实际上是暗示的状态。注意与意识的关系：联系和不同。注意是以心理活动或意识在什么时候处于什么状态，对一定对象的指向和集中来表现。关注的特征：方向性、集中性。注意功能：选择功能、保持功能、调整功能。注意种类：随机注意事项、随机注意(人类特有的心理现象)和随机后主义三种。第一，注意与意识不一样。注意是一种心理活动或“心理动作”，意识主要是一种心理内容或体验。需要眼色内外的刺激，才能使个体看得见，产生意识。第二，注意也离不开意识。教义的分配和紧张程度不同，说明个体处于什么样的意识状态。生物节律：指生物的周期变化。是有机体生理功能周期性变化的结果。昼夜节律：人和动物都有。主要表现出睡眠和睡眠的周期性以及生理节奏的变化。人的一周实际上是25小时。生物节律和睡眠：睡眠和睡眠由内部节律控制，忽视生物钟，在异常时间睡觉，飞行时差等睡眠质量受损的情况最多。睡眠阶段：转换持续了1到7分钟。脑波是阿尔法波(12cps)，频率缓慢，但振幅更大轻度睡眠持续了10 25分钟。脑电波是波(4-7 CPS)睡眠中的脑电波以波(4cps PS以下)为主，振幅很大“快速眼动睡眠”(REM)阶段梦想；年龄越小，比例越高轻度睡眠 REM周期约为4 6个周期。在第一个周期中，REM可能持续约10分钟，最后一个周期REM可能持续一个小时失眠的种类：情况失眠是由生活状况的变化引起的，生活状况的变化主要与引起个人心理压力的事件有关。是暂时的失眠医生失眠在心理上有失眠感性失眠生活程序急剧变化导致的暂时性失眠药物性失眠咖啡因影响；对安眠药的药物依赖性无意识：是指个人无法认知的心理活动和过程。全意识：指意识和无意识之间的过渡梦的特征和研究：弗洛伊德：梦是潜意识泄露的途径，是欲望的满足。霍尔：大部分梦想都具有一般的世俗性质，可能结合某些特征，如家人、朋友、同事等，有相当一般的梦想。梦想的特征：梦主要与自己有关，人们很少梦想公务。自我中心是梦想的第一个重要特征梦受生活环境的影响，与现在的生活事件有关是梦的第二个重要特征睡眠的外部或内部刺激会影响梦的内容催眠：类似睡眠和非实际睡眠的意识上的恍惚状态。催眠原理：催眠师使用暗示的语言引导暗示高的个体进入催眠状态。催眠状态的心理特征(催眠和睡眠的差异):感官麻痹(2)感官扭曲和幻觉(3)解除抑制(4)催眠体验的记忆消失了催眠理论：催眠是由baber和spennos演的催眠是由希尔德加德提出的感觉和认识第一节感觉概述感官的一般概念感觉是人们从外部世界获取信息的第一步，同时也是从身体内部获取信息的第一步。感觉是由人们对各种刺激能量的感觉所感知，并将其转换为向大脑传递的神经冲动而产生的。感官是各种感官的统称，通常有人说五官，即视觉、听觉、味觉、嗅觉和皮肤的五种感官，也有人提出“第六感”或“大胆的觉知(ESP)”。人类的感官可以根据获取信息的来源分为三类：(1)远距离感觉：视觉、听觉(2)接近感：味觉、嗅觉和皮肤感觉(触觉、气温、触觉)内部感：身体感、机动感、平衡感感官的生理机制感觉的生理机制，即产生感觉的基本过程，即信息收集；转换(核心链接)，即把进入的能量转换成神经冲动；通过神经传递受体产生的神经冲动，将信息传递到大脑皮层，选择性地加工复杂的神经网络传递过程中引入的信息，最后在大脑皮层的感觉中枢区域，用经历各种性质和强度的感觉进行加工。感受性和感官阈值：敏感性：指人对刺激物的感觉能力。测试感觉大小的基本指标称为感觉阈值。感官阈值：感觉某种刺激存在或刺激发生变化所需的刺激强度的极限值。感官限制与感受性的大小成反比。阈值分为：绝对感觉阈值：表示最小可感知刺激量。可变的模糊限制。需要平均值差异感觉阈值：是指刚才可能引起差异感觉的两种刺激的最小差异。表示人们对两种刺激最小差异的认识能力。韦伯的定律：在一种刺激能量中发现最小感知感觉差异所需的刺激变化量与原始刺激的大小有一定的比例(k)。费希娜定律：受刺激的地壳大小是这个感觉系统的k值和受刺激强度的代数乘积。也就是说，随着物理量的增加，为了检测相同的差异，需要更大的刺激变化。第二节远景视觉刺激基本视觉现象视觉适应：适应是指随着兴奋剂的持续作用，感受性发生变化。视觉适应现象最常见的是显性适应(光适应)和隐性适应。色觉有三个特性：色相、饱和度和亮度。视觉机制：眼睛：角膜瞳孔(被虹膜包围)晶体视网膜(真正的感光器官)；感光细胞：杆细胞，金字塔细胞)癌顺应性是由两个基本过程瞳孔扩大，视网膜的光受体物质视觉紫红质的恢复而实现的。色觉理论：三原色是杨-黑理论，杨-黑姆斯两个人提出的。红、绿、蓝三原色；说明视觉受体的活动吉港理论(四色理论)由黑森林提出。红、绿、黄、蓝四种印刷色加黑、白，共三对。说明颜色对比，互补现象第三节听觉听觉刺激声波是适合听觉的刺激。由物体的振动产生，通过介质(大部分是空气)传递到人的耳朵。在人类耳朵上产生听力。声波的物理特性包括频率、振幅和波形。声波最简单的形式是正弦波。正弦波获得的声音称为纯音。基本听觉现象声音属性感官特性：声音强度、声音高度、音调听觉适应和疲劳听觉适应是可选的。听觉疲劳即使在声音停止后，也需要很长时间才能恢复声音的混合和遮罩听觉的机制听觉和耳朵人类的耳朵是包含外耳、中耳和内耳三个部分的听觉器官。听觉理论音腔：在最弱和最强的事物之间，听觉系统对声音的强度进行线性编码，声音的强度越大，相应的神经细胞刺激的速度就越快俯仰：位置理论和频率匹配理论协同工作位置理论(行波理论)贝克什；说明大部分声音的听觉现象频率匹配理论(行)描述了很低的频率音响效果。第三节认识感官集成地壳的一般概念人们通过感官获得了内部和外部环境的信息，这些信息通过加工(整合和解释)头部，对事物有了全面的认识，这就是知觉过程。特别是知觉是人类大脑各部分和属性对直接作用于感觉器官的客观事物的整体反映。知觉是在感觉的基础上产生的，是感觉信息的整合和解释。知觉的发生不仅需要具体客观的对象，还需要过去经验知识的帮助。知觉是在人类的实践活动中逐渐发展起来的。知觉分类：根据知觉中起主导作用的感觉器官的特性，视觉识别、听觉直觉、触摸识别、嗅觉识别感知决定事物的主观特性空间认识、时间认识、运动认识、社会认识地壳的特性知觉的整体性：是指人根据过去的经验，将多个属性组成的事物视为一个统一的整体性特征。它是地壳的积极性和主导权的重要方面，首先依赖于刺激物的结构，即刺激物的空间分布和时间分布。地壳组织原理(格式塔原则):接近度(2)相似度(3)连续性(4)闭合(5)好图形地壳的选择性：根据目前的需要，外部的刺激物可以组织地加工成地壳对象，这就是认识的选择性。特殊情况：双关语图形地壳对象的选择与多种因素相关，一般来说，强度高、色彩鲜明、活动性强的课题很容易成为选定事物本身的组合规律(例如简洁、对称性、规律性)，所以也可以用图形方式选择它们。实际上，地壳对象相对于其主义选择性与背景分离。知觉的理解：对现在事物的理解是以过去的经验和知识为基础的理解，是对知觉对象的最佳解释、说明和理解知觉的这种特征。具有不同知识经验的人在感知一个对象时有不同的理解，感知的结果也不同。地壳的常数包括：(1)大小常数(2)外观常数(3)颜色常数几种复杂的地壳及其机制深度识别(距离识别)将2d图像解释为3d图像刺激的深层线索大小(2)视野中的高度(3)阻挡(4)线性透视(5)纹理更改(6)光源和阴影视觉线索本身的深层线索眼肌调节和振幅-结合活动，它们是自动的。例如，三维图像、三维电影运动识别将二维图像描述为三维图像。示例