大学体育理论考试题库答案大全

大学体育理论考试试题库解答大全大学体育理论考试试题库解答大全第一部分大学体育理论与实践教程第一章发展学生健康素质一、判断问题1760年法国在报纸上首先用“体育”一词讨论了儿童的教育问题。 （）2 .随着竞技体育、娱乐体育、健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体运动和身体娱乐，三者有着区别和联系，我们被称为体育或体育)。狭义的体育(也称体育教育)，是以身体练习为基本手段，增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活，促进精神文明为目的的有意识有组织的社会活动，属于社会文化教育范畴，受到一定的社会政治、经济的影响和制约()【广义的运动(也称为运动)】4、广义体育(也称为体育)是发展身体、增强体质、传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、质量和意志的教育过程。 它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的重要方面。 ()【狭义的体育(也称为体育教育)】5、我国现代体育基本上由大众体育、运动训练、学校体育三个方面组成，而且三者不能互相替代也不能混淆。 ()【大众体育、竞技体育、学校体育】6 .根据体育概念的内涵和外延，体育的本质是以锻炼身体为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育与其他社会活动区别的本质特征。 （）7 .健康概念把人的健康分为生理健康、心理健康、行动健康和社会适应能力好四个方面的内容。 ()【道德健康】8 .道德健康以生理健康、心理健康为基础，高于生理健康、心理健康。 （）9、评价心理健康的标准主要是认识能力正常，情绪反应适度，健康的理想和价值观、性格健全，情绪健康，人际关系融洽，自我评价适当，对困难和挫折有良好的耐心。 （）10、健康是人体的最佳状态，是第一状态。 （）11 .失去健康的病态对外界环境变化的适应力降低，劳动力受到限制，悲伤丧失，出现一系列的临床症状，被称为第二状态。 （）12 .自觉生理不舒服，心理疲惫，社会适应力低，但医学检查多没有明确的身体疾病，这个健康和疾病边缘的状态在医学上被称为第三状态、灰色状态、亚健康。 （）13、亚健康是指人发生身体疾病。 ()【属于第三状态】14、世界卫生组织称(1988年)，人均健康的60%依赖于自己，15%依赖于遗传，10%依赖于社会因素，8%依赖于医疗条件，7%依赖于生活环境和地理气候条件的影响。 （）15、健康的重要因素是合理饮食，保持适当的运动和良好的睡眠。 ()【保持良好的心情】16 .吸烟、酗酒、吸毒、饮食不度、性生活紊乱、交友疏忽、吵架、赌博等潜在犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是有害健康的行为。 （）17、健康教育的主要任务是： (1)建立现代健康意识；(2)加强卫生知识，提高自我保健能力；(3)形成健康的行为和生活方式；(4)理解心理卫生知识，提高自我心理素质；(5)增强促进健康的责任感。 （）18、影响大学生健康的因素包括： (1)人体生物学因素(2)社会因素(3)生活方式因素(4)卫生保健设施因素(5)运动。 () (2)环境因素】18 .人体在适当的运动过程中，机体会发生一系列适应性的良性变化，以达到健身的目的。 （）19 .生物在物质代谢过程中伴随能量释放、储藏、转移和利用的过程称为能量代谢。（）20、人体机体的所有活动都需要消耗能量，人体存在三种能量供给系统，其中氧化系统的能量供给虽然持续时间短，但能量供给快。 ()【磷酸原系统(三磷酸腺苷)】21 .氧输送系统对人的健康和生命活动有着非常重要的作用，它将氧从体外吸入体内输送到各器官组织，提供人体的生命活动的需要，氧输送系统由呼吸系统、血液和心血管系统组成。 （）22、健康成人男性的肺活量约为35004000ml，女性为25003500ml。 （）23、中国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约为1114g，女性约为1215g。()【男性为1215g女性为1114g】24、最大吸氧量直接反映个人最大氧代谢能力，显示一个人氧输送系统的功能强弱。（）25、经常运动的人比不运动的人最大吸氧量大，而不同项目的运动中，耐力高的运动项目的选手的最大吸氧量高。 （）26、微循环主要指动脉血管的血流状况。 ()【 毛细血管】27、心率、多数选手安静时的心率比普通人稍低，但运动时前者的心率只增加4倍，后者只增加12倍。 （）28、正常健康的男性没有运动者时的心率为40次/min左右，有正常健康的运动者时的心率为70次/min左右。 ()【没有运动者70次/min左右，有运动者40次/min左右】29、一般人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min，中度运动时心率为130次/min左右，剧烈运动时上限值为180次/min，运动员和儿童心率看起来为200次/min。 （）30、中国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约为1215g，女性为1114g，选手通过长期训练适应身体，男性每100ml血液中血红蛋白含量达1518g，女性达1417g。 （）31、人体的运动通过运动系统实现，运动系统由206个骨骼、300多块肌肉和关节等组成。 ()【400以上的肌肉】32、肌肉化学组成的约1/4是水，3/4是固体物质(包括蛋白质、能量物质、酶等)。()【3/4为水，1/4为固体物】33 .肌肉收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩四种收缩形式。（）34、一个人能举起的最大重量叫做那个人的绝对力，绝对力的大小和体重有关，一般来说体重越大绝对力就越大。 （）35 .影响肌肉收缩力的因素包括以下四个方面： (1)肌肉的横截面(2)肌肉群协调能力(3)肌肉收缩前的初始长度(4)肌肉收缩的代谢适应。 （）36、女性关节的柔软性比男性好是因为女性的肌纤维细，横截面积大，伸展性好。()【横截面积小】37、肌肉的向心收缩也称为静力收缩。 ()【向心收缩也称为动力收缩】38、肌肉的等动收缩也称为动力收缩。 ()【等动收缩也称为等速收缩】39 .正常人体安静时的呼吸深度为400500ml，呼吸频率为每分钟6070次，肺通气量为每分钟56L。 ()【呼吸频率为每分钟1618次】40、从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节灵活性要求很高。()【肩关节】41、从事篮球、排球、球等运动项目的运动员对肩关节灵活性的要求很高。()【腕关节】二、单独选择问题1、健康概念把人的健康分为(b )四个方面的内容。a、生理健康、心理健康、身体健康、社会适应能力良好b、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力c、生理健康、心理健康、行动健康、身体健康d、生理健康，精神饱满，行为健康和社会适应能力好2、我国现代体育基本上由(c )三方面组成，而且三者不能互相替代也不能混淆。a、社会体育、运动训练、学校体育b、大众体育、体育训练、学校体育c、大众体育、竞技体育、学校体育d、大众体育、运动训练、竞技体育3、健康的重要因素如下。a、合理饮食，保持适当运动和良好感情b .保持合理饮食、适当运动和良好精神c、合理睡眠、适当运动和保持良好状态d、合理睡眠，保持适当的运动和良好的身材4、影响大学生健康的因素包括： (a )。a .人体生物学的要因环境要因生活方式的要素卫生保健设施的要素运动训练。b .人体生物学因素社会因素生活方式的要素卫生保健设施的要素运动训练。c .人体生物学因素环境因素生活方式的要素学校医疗条件因素运动训练。d .人体生物学因素环境因素饮食方法要素卫生保健设施要素运动训练。5、人体长时间活动时的主要能量供给系统为(b )。a、磷酸原系(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP )b、有氧氧化系统c、乳酸能量系统(无氧糖酵解系统)d、磷酸原系、有氧氧化系在6，50米短距离赛跑中选手的能量供给由(a )直接供给。a、磷酸原系(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP )b、乳酸能量系统(无氧糖酵解系统)c、有氧氧化系统d、磷酸原系、有氧氧化系在200米赛跑的比赛中，选手的能量供给由(d )直接供给。a、磷酸原系(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP )b、乳酸能量系统(无氧糖酵解系统)c、有氧氧化系统d、磷酸原系和乳酸能系(无氧解糖系)8 .从心脏流出的血液在血管内流动时，血管壁具有一定的侧压叫做血压。 我国健康成人安静时收缩压约(c )，扩张压约6080mmHg。a、90110毫克b、80120毫克c，100120毫克d，90-130毫克9 .测定人体氧气系统功能强弱的综合指标除可用呼吸系统和心血管系统指标外，常用的氧气输送系统整体功能如下： (d )。a、肺通气量b、肺血流量c、肺泡通气量d、最大吸氧量10 .人体在单位时间内吸入或呼气的空气量称为(d )a、肺通气量b、肺血流量c、肺泡通气量d、最大吸氧量11 .人体在单位时间内流过肺毛细血管的血量称为(b )，也称为心率。a、肺通气量b、肺血流量c、肺泡通气量d、最大吸氧量12、(c )是实际参加气体交换的空气量，是呼吸深度(湿气量)和无效腔(呼吸器)内的空气量的差。 肺泡通气量在安静时约占肺通气量的70%。a、肺通气量b、肺血流量c、肺泡通气量d、最大吸氧量13 .健康的成人男性的肺活量约为30004000ml，女性为(b )。a，20003000ml毫升b，25003500ml毫升c，30003500ml毫升d，30004000ml毫升14、健康成人男性肺活量约(d )，女性为25003500ml。a，20003000ml毫升b，25003500ml毫升c，30003500ml毫升d，35004000ml毫升15、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约(d )a、1014gb、1214g克c、1115g克d，1215g克16、我国健康女性每100ml血液中血红蛋白含量约(c )a、1015g克b、1214g克c，11至14克d、1215g克17、骨骼肌收缩时长度变短的收缩称为(a )，也称为等张收缩、动力收缩或时相收缩。a、向心收缩b、等长收缩c、离心收缩d、等动收缩18 .即使肌肉收缩产生张力，其长度也不会变化。 该收缩也称为(b )，静力收缩。a、向心收缩b、等长收缩c、离心收缩d、等动收缩19 .肌肉收缩产生张力的同时伸长的收缩称为(c )。a、向心收缩b、等长收缩c、离心收缩d、等动收缩20，(d )表示肌肉在整个关节运动范围内以一定的速度收缩，因为收缩速度一定，也称为等速收缩。a、向心收缩b、等长收缩c、离心收缩d、等动收缩21 .根据体育概念的内涵和外延，体育的本质是以(c )为基本手段，(d )为主要目的，这是体育与其他社会活动区别的本质特征。a .运动训练b .健身运动c .身体的锻炼d .增强体质22 .健康的概念把人的健康分为(b )、心理健康、道德健康和社会适应能力四个方面的内容。a、肢体健康b .生理健康c .精神健康d .心理健康23 .健康是人体的最佳状态，是第一状态。 失去健康的疾病状态显示，对外界环境变化的适应力降低，劳动力被限制或失去，出现了一系列的临床症状，(b )生理上的不舒服、心理上的疲劳、对社会的适应力差，但医学检查中经常没有明确的生物疾病。 处于这个健康和疾病边缘的状态，在医学上被称为第三状态和亚健康。a、第一状态b、第二状态c、第三状态d、亚健康三、多选问题1、普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min，中度运动时心率为(b )左右