期中动员规划人生.ppt

期中动员规划人生,第一点：认识考试,紧张不慌张，忙碌而有序。,1、考试是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的关键阶段。2、考试也是一门学问，一门技术含量高的学问，要学会考试。,对高考“状元”的研究,中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是：考试中间的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。,影响考试的2个因素,研究表明，考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是考试成功的硬件,是考试成功的基础;考前与考中的心态是高考成功的软件,是考试成功的关键。越近考试,考生心态调节越显重要。成功的硬件与软件在考试中同等重要,缺一不可。,狮子与羚羊,在静谧的非洲大草原上，夕阳西下。这时，一头狮子在沉思，明天，当太阳升起时，我要奔跑，以追上跑的最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天，当太阳升起时，新的比赛就要开始，对手仍然是跑得最快的狮子，想要活命，就必须在赛跑中获胜。那么无论你是狮子，还是羚羊，当太阳升起时，你要做的，就是奔跑。,在将要来临的期中考试中，无论你强如狮子之强，还是弱似羚羊之弱，两者面临的压力却是平等的。我们现在要做的是合力以赴，时刻对自己多叫一声加油！”能以平静的心态面对期中考试，能够做到全力以赴.,调整心态,天道酬勤,人生的许多伟大成就都是通过一些很平凡的人经过自己的不断努力而取得的。如：爱迪生、华罗庚天才是1%的天分，99%的努力。,第二点：一次认真的复习,态度决定一切,积极备战十分重要,充分利用考前这段时间,这是效率最高的时间.善于利用自习课,有计划的复习,兼顾考试科目,做到不遗漏知识点.不懂的地方,做到不耻下问,问同学或老师,弄清楚自己不明白的地方.,学习交流,语文：多读、多记、多看、多做，使用词典；梳理知识点；提高课外阅读量，增加写作素材数学：多看、多练，尽量完成课本的每道习题，从理解到实践；总结归类，寻找共同点英语：多听、多读，增强语感；多写，多练，阅读大量英语书报，加强写作；使用字典；敢说,理科：预习、多理解，多练习，多总结,物理：理解透彻，懂得应用公式；多练习并总结对错，举一反三化学：理解课本，抓基础；多做习题抓思路；多总结，抓规律；用类似记忆法记住公式生物：多看书，注意细节；作对比，巩固知识点；注意总结，找出规律,第三点：养成良好的考试习惯,考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。3、遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。,养成良好的考试习惯,4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。7、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。,方法指导：考前信心精神饱满进考场，轻轻松松看试卷，认认真真做题目考中细心审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾。基础题不大意，拿足分；中等题不麻痹，拿稳分；偏难题不急躁，拿本分。考后恒心考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要；考好莫骄傲，有人比我好；考差莫泄气，下次再努力。,相信自己,多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力,热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地相信自己你将超越极限超越自相信自己当这一切过去你们是第一相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己,目录,一、踏稳职场第一步学校与社会差异利器需要磨练计较是“魔鬼”良禽择木而栖融入社会、融入团队学会鼓励不要靠运气，要善于抓住机遇不断的学习，不断的调整,二、如何规划人生对自己的能力不断审视学会计划自己的时间如何做出最优选择如何有效放弃如何快速进步如何面对挫折如何提高行事效率如何增强行动力如何获取成功,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（1）学校与社会差异在学校里，你的竞争对手是同学；步入社会后，四五十岁的资深员工都有可能与你并肩奋战。一方面，不要让短暂的落差影响了你的自信；另一方面，找到一些可以帮助你成长的朋友和竞争者，你就赢了别人好几步。,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（2）利器需要磨练如果不是把利器，那就趁早收起锋芒，否则只会让自己失去更多获得打磨的机会。磨刀吧，只有锋利了，同时知道何时宝剑出鞘的人，才能从容应对江湖。,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（3）计较是“魔鬼”不要跟老员工计较工作量，或计较领导给了他们施展拳脚的机会，现在你是锻炼的时机。真正的赢家，是那些肯静下心来踏实做事的人。计较的结果是你失去磨练的机会，让“魔鬼”占据你的心灵，这样你只会是魔鬼的奴隶。,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（4）良禽择木而栖“良禽择木而栖”，未先丰满羽翼就想飞上参天大树，必然摔得遍体鳞伤。不要总想着人往高处走，还是先练好脚力，等有足够的体能，再去攀登珠穆朗玛峰也不迟。,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（5）融入社会、融入团队工作不是单纯的个人能力的秀场，更多的时候，如何处事，如何融入群体，如何让别人从你的眼睛里看到真诚，都是走好职场T台秀的必修课程。,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（6）学会鼓励在工作和生活的领域，不可能什么事情是一帆风顺的，需要获得别人的鼓励就首先要先给别人鼓励。给身边成功的人掌声，给失败的人鼓励是自己能够获得同样待遇的前提。,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（7）不要靠运气，要善于抓住机遇能否遇到赏识你的领导，能否得到大展身手的机会，运气这种事情在办公室里，就像空气佛面而过。但人生的成功不在于能不能拿到一副好牌，既然上了牌桌，就该考虑：我如何才能将手上的牌打好。,如何规划自己的人生踏稳职场第一步,（8）不断的学习，不断的调整用持续不断的进修，始自己的头脑更具智慧；用及时更新自己的规划，为自己的将来提前写好履历表。,如何规划自己的人生如何规划人生,（1）对自己的能力不断审视俗话讲“知己知彼，百战不殆”，对自己的能力的审视，可以了解自己不断的能力变化，这样才能针对性对自己的方向做出调整，朝着自己所既定的方向前进。,如何规划自己的人生如何规划人生,（2）学会计划自己的时间将事情分为ABCD四类，学会说NO把重要的事情，变成“紧急”去做每一分，每一秒做最重要的事情,如何规划自己的人生如何规划人生,（3）如何做出最优选择人生的过程就是一连串的选择过程。无论我们喜不喜欢选择，我们都得学会如何做出选择。选定我们的抉择标准：每一步最优？总体最优？随机选择？,如何规划自己的人生如何规划人生,（4）如何有效放弃橄榄球定律,如何规划自己的人生如何规划人生,（5）如何快速进步持续每天进步一点点，持续每次进步一点点，持续在每个环节上进步一点点，让我们从每天的点滴做起：每天都完成小目标向大目标迈进一点点；每次都创新一点点；每次都力求做到比上次好一点点；在每个细小的环节上进步一点点；每次发现问题，立即修路，哪怕是修正一点点；将“每天进步一点点”变成习惯；将“每天进步一点点”变成企业文化，鼓励每个人，每天都进步一点点；,如何规划自己的人生如何规划人生,（6）如何面对挫折太棒了，这样的事情竟然发生在我身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我。,如何规划自己的人生如何规划人生,（7）如何提高行事效率目标管理：是指做对的事情。首先必须保证前进的方向是正确的。如果方向都错了，跑的越快，错的越远。方法管理：是指找到并使用对的方法。时间管理：是指用最短的时间或在预定的时间内，把事情做好。,如何规划自己的人生如何规划人生,（8）如何增强行动力明确自己生活与工作的意义“为什么活着”明确自己人生的使命目标越远大,人的行动力就越强明确自己的目标明确为何要达成这个目标明确将以上这些写下来明确知道如何达成自己的目标明确列出自己达成目标的全部制约因素明确知道现在就应该开始全力以赴地行动明确将眼前手头上的事情做到最好重复以上步骤,直到全部明确,如何规划自己的人生如何规划人生,（9）如何获取成功100%成功=100%意愿1