小学生团体心理辅导活动方案

学生团体心理咨询活动计划制定自我认识活动方案课外目的：1.通过小学生的自我认识训练，让学生正确认识自己的身心特性。2.训练学生的自我评价能力，让他们学会用他人的评价来评价自己。3.对学生的自我体验训练主要集中在积极的自我体验，即自信上。通过活动训练学生的自我监控能力。课外：教室活动时间: 3节课设备准备:1.小蜜蜂。2.奖品(练习本，笔数)抽签纸条多张。咨询课程:第一届会议：认识自我-展翅高飞吧引入：自我认识是客观自我对主观自我的认识和评价，是自己对自己身心特征的认识。自觉在自我意识系统中具有基本地位，属于自我意识中的“知识”范畴，其内容广泛，涵盖了自己的所有方面。自我评价是以此为基础对自己的一种判断。正确的自我评价对个人的心理生活及其行为表现有很大的影响。如果个人对自己的估计与社会上其他人对自己客观评价的距离太大，个人和周围人之间的关系就会失去平衡，产生矛盾，形成长期稳定的心理特征自负或自卑感，不利于个人心理健康成长。第一，朋友(10分钟)1.手掌手背：在欢快的音乐中，学生们举手敲周围同学的手掌和手背，手背要求轻拍自己周围的所有同学。2.“新闻发布会”:通过学生和学生两种自由组合采访对方信息(名字、兴趣、兴趣)。3.“介绍自己”:刚才采访的同学，再向“记者”介绍自己，让同学更好地理解自己。第二，这是我(10分钟)1.请每位同学把最能表达自己的句子写在纸上。越好(超过10句)，文章内容不限(包括身体特征、内在活动及其特点，或自己在集团中的地位和作用)，只要如实地描述自己就行了。不要看别人的内容，完成后写名字。老师把纸混在一起洗牌。3.老师挑选了几张纸上写的说明，猜学生们是谁写的。不用等到读完，觉得有把握就可以说出名字，推测结束后要说出推测的理由；在判断正确之前，如果到最后都不能正确说明，那么填补的人亲自出面吧。第三，用镜子看人(10分钟)1.教师从活动2中多抽出几张纸，这次只读学生的名字，其馀的评价。2.评价结束后，被抽的同学自己读自己的卡片，分析一下自己和同学的眼睛是否一致，如果不一致，有什么。四、摘要共享(10分钟)1.通过这次活动，让同学们对自己了解得更深或有什么经验。2.教师总结了这次活动的同学们的成绩进步，主要集中在学生的自觉和自我评价能力上。第二届会议：体验自我自信训练引入：自我体验是主体对自己的认识引发的内在情感体验。主观我对客观我的一种态度，例如自信、自卑、自尊、自负、内疚、羞耻等，都是自我体验。自我体验往往与自我认识、自我评价有关，与自己对社会规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。该活动主要以小学生积极的自我体验-自信训练为目标进行。第一，宣传自己(10分钟)1.请让每个学生介绍自己的优点或特长。只要有优点，就不必害羞。2.教师帮助学生发现自己的优点，增加学生的自信心。第二，爱自己，接受自己(10分钟)1.先问学生们对你的身体觉得什么不满意，然后把它写在自己的笔记本上。2.邀请一些同学到讲台上说明自己不满意的身体或身体特定部位的情况。但是仅限于身体缺陷，形象更生动，嘲弄得越好。不需要解释原因。然后大声说：“即使是这样的样子，我还是喜欢我自己！”应该说。全班分享活动经验。三、优势轰炸(10分钟)1.全班6-8人组。2.各同学说在某分钟发现的优点。3.受到称赞的成员只需要静静地听，不需要表示感谢或其他什么。4.结束后，让学生们传达被轰炸的感觉。四、摘要共享(10分钟)1.教师提醒学生对活动中的自己有什么新发现，对自信有什么新的理解？全班讨论这次活动的收获和欣赏。第三届会议：监视自己把握自己引入：自我监控是对自己的行为和思想语言的自我控制，具体表现为两个方面。一个是开始作用，另一个是制止作用。即支配某一行为，抑制与该行为无关或妨碍该行为的行为。自我认识，自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，满足社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。一，20年后的我(10分钟)1.老师提出了假设性的问题，宣布“现在是2031年”，让学生想象20年后的自己。2.让学生主动说出自己的意见(例如，回答的老师没有人选择学生的答案)。3.教师保证尽可能多的学生回答，鼓励所有学生思考。二、寻找差距(10分钟)1.通过上述活动，教师让学生说明对自己当前状态(自己的行为、思想语言)的认识和评价。2.请每位学生写下对自己未来的期待和设计。3.教师让学生们把握现在和自己预想的未来之间的差异，思考如何通过自我调节实现自己的目标。4.随机挑选5名学生，与全体学生分享自己的构想。第三，成为自己的主人(10分钟)1.老师让学生们想想平时是否控制过自己的行为或思想语言，比如为了成为自己想成为的人而调整了自己的言行，或者平时如何调节了自己的自制力。2.教师给每个学生(或学生亲自画这张表)发一张