三步上篮教案

高级2部分体育与健康课教案篮球教学课程：上课时间：40分钟数：私人教师：讲课内容1原位运球技术探讨。2在移动中学习单数高手射门技术。3游戏：篮球拾音游戏。学习目标1明确篮球行军单数高手投篮技术的原理和功能。2通过本课程学习，85%以上的学生掌握了移动间单数高手射门技术，75%以上的学生在一定速度下适当利用移动间单数高手射门技术，从而提高了手球的控制力。发展学生的机敏和速度素质，提高协调性。3培养学生积极进取和争取胜利的竞争意识和团结合作的质量。中难焦点：身体腾空时平衡的控制和射门动作。记载40只篮球，两张篮球场。困难：移动室运球和单数高手射门的衔接、身体控制、射门动作。结构时间实施教育练习次数教法学法律组织和要求导入节1分店物种准备部分7分钟正文部分28分钟结尾部分4分钟1分店物种3分店物种3分店物种3分店物种10分店物种3分店物种12分店物种3分店物种2分店物种一、开头1、组集合(图1)。2、全体体育委员，出入申报，服装及出勤检查。3、老师和学生问好。4、教师提出教育内容和学习目标，带来主题。5安排学徒。二、准备部分慢跑体育场两圈。(图2)。2身体练习(图3)a头部动作b肩关节周围的练习c胸部扩张运动，手臂运动d腹背运动电子旋转运动f膝盖弯曲和伸肌练习g练习手指、手腕和脚踝3球热身练习(图4)脖子a以球为中心练习注意：手臂尽可能大地移动。b腰以球为中心练习注意：手臂尽可能大地移动。c腿八字周围的练习注意：下半身运动宽度最大。三个主要部分1篮球原地运球技术探讨原地练习右手高，低运球b原地练习左手高，低运球c原位左、右手球交换练习d原地移动的姿势高运球练习焦点：大胳膊带动胳膊，胳膊抓住手腕，按球。困难：手腕，手指休息。2在移动中学习单数高手射门技术(1)查看学习阶段：a，教师进行完整的动作示范。b，说明：动作提示：以右手为例，移动室运球从地面反弹，越过右脚，同时举起双手，左脚起跳，身体接近最高点时，一只手从肩膀射门。(2)实际操作步骤：答：跳步球练习以右边为例，左脚单足站着接球，练习第二阶段射门动作。是(图7)主要目的：帮助学生加强对技术动作的理解和掌握。b:收到同事或老师的通行证。是(图7)主要目的：加强学生对技术动作的理解和掌握，帮助提高动作的一致性。c，移动室运球大师射门整体动作练习。示例(图8)3游戏：篮球游戏目的：培养学生对篮球的兴趣和团队合作质量。游戏方法(图11):把学生分成相同数量的两个组，各组的第一次同学拿走球，游戏开始后转身传给后面的同学，后面的同学抓住球后改变方向，给后面的同学，这样就折了。最后一位同学接到球，跑到第一位学生面前，游戏结束，短的一方获胜。四个端点1水平队形，集合整个队。2身体伸展放松练习。3课堂摘要：教师总结学生的教学成果，并对本课的练习效果进行讲解。提出今后的注意事项。4下课后，老师和学生再次见面，归还设备。第1组28P28P28P28P28P28P28P第2回第1组第2回第1组第2回第1组第2回第1组两次第3回第4组第3回第4组第3回第4组第2回第2组2一开始的部分1教师检查课服和出席情况。2向学生问好。3公布本课程的教学内容和教学实施阶段，并导入主题。第二个准备部分1教师组织跑步，语言提醒“摆动臂，呼吸”。2身体练习学生们跟着老师做相关的练习。3球热身练习A-C教师首先进行演示，组织学生练习。三个主要部分1教师组织A-D练习，并使用密码提示(如竖起腰，抬起头，按住球，放松手腕)。运球战术：挺直腰板，膝盖稍微弯曲，五个手指分别按住球，肩高，肘高，手指，手腕放松缓冲区。2在移动中学习单数高手射门技术(1)教师宣布进入移动中单数高手射击学习阶段。(2)将学生组织到篮球外，前两行学生蹲伏，便于观察技术行为。(2)组织学生进行4排队篮球体验A-C组练习，总结学生在练习阶段遇到的问题，引导学生思考问题发生的原因，从而得出正确的技术行为概念。3游戏：老师解释游戏规则，组织游戏。在游戏中观察学生的动作，提醒学生遵守游戏规则。四个端点教师组合小组。2老师组织放松游戏。3课堂摘要：教师评价课堂表现，引导学生思考以下问题：提高移动中一只手从肩膀射门的技术困难和速度的方法。4完成培训后，组织学生返回设备。开头学生站队集合。2向老师问好。3仔细听。第二个准备部分1学生们在教师组织下跑步热身，结束后站成集合队形。2身体练习注意观察老师的示范动作，听取注意事项。在教师组织下练习。3球热身注意观察A-C教师的示范动作，听注意事项。在教师组织下练习。三个主要部分1学生在教师团体练习A-D，练习，配合“1，2头”的密码。2在移动中学习单数高手射门(1)学生在教师的组织下参观技术动作。(2)学生在教师组织下进行A-C组练习，仔细观察动作和正确动作，自发地思考和对比正确动作和错误动作的差异。在练习中仔细观察优秀的示范动作。3游戏：学生在老师的组织下玩游戏，在游戏中认真活泼，遵守游戏规则。四个端点一集站队。2学生们在老师的组织下玩放松游戏。3除了注意事项外，请仔细听总结和评价。4拆卸，设备返还。I.1组织：(图1)Ii.1组织：(图2)Ii.2组织：(图3)Ii.3组织：(图4)Iii.1组织包括：(图5)Iii.2. (1)组织如下：(图6)Iii.2. (2)组织如下：蜣螂蜣螂(图7)B/D组群组A/CC3、4组(图8)(图9)四个端点组织包括：图(10)预计平均心率110/分钟-130/分钟练习密度40%-50%心理感情成功，快乐。下课后摘要第一，篮球运球3步法技术动作要领： (以左脚起跳为例):右脚迈开大步抓住球(即大)；然后左脚迈出一小步，用力踩踏板起飞(即第二小步)。然后右腿弯下膝盖，将球举过右头，腾空后，身体接近最高点时，右臂向前伸展，手腕向前弯曲，食死徒用力接球，通过指尖投球(即三级跳远)。同时双脚落地，第三阶段射门完成。步骤3篮筐的操作要领：(以右手投篮为例)右脚迈开大步的时候抓住球，左脚迈开小步，有力地跳跃，右腿跪下，双手向前举