第九章 技能的学习

第9章学习技能，第1节技能概述，1。技能及其特征(1)什么是技能？技能是通过实践获得的合法程序或操作方法。如阅读技能、解决问题技能、算术技能、写作技能、绘画技能、运动技能、驾驶技能等。技能是通过实践获得的，不同于本能行为。2.技能是一种活动或操作，不同于知识。3.技能的活动方式是合法的，不同于习惯。合法性意味着熟练技能具有流利性、快速性、经济性、同时性和适应性。技能类型运动技能也称为运动技能或操作技能。它是一种在实践基础上由一系列实际行动和完善合理的程序组成的活动。行动技能是：(1)对象的物质性或客观性，(2)行动执行的外部支配性，(3)行动结构的扩展，(2)智力技能，也称为智力技能或智力技能，是通过某种内部语言在头脑中的一种认知活动。心理技能有：(1)操作对象的主观性，(2)操作和执行的隐性性，(3)操作结构的简单性，以及动作技能与心理技能之间关系的差异性：动作技能具有物质性、外显性和拓展性，主要表现为外显性肌肉骨骼操作模式。心理技能是概念性的、隐性的和简单的，并被表达为隐性的心理操作。联系：心理技能是运动技能的调节器和组成部分，运动技能是心理技能形成的最初基础和外在表现。技能作为一种能够调控运动行为的法律活动，技能是知识学习的重要条件，问题解决技能是能力的构成要素之一，是能力发展的基础。首先是动作技能的概念。在实践的基础上，行动技能是由一系列实际行动和完整合理的程序组成的活动。比如骑自行车、弹钢琴和打字。运动技能的构成包括三个部分：1 .电机或电机组2。体能3。认知能力2。运动技能的类型(1)根据调节外部刺激的方式的连续运动技能和不连续运动技能，(2)根据运动动作的范围的粗略运动技能和精细运动技能，(3)根据外部条件的利用程度的闭合运动技能和开放运动技能。(4)根据是否使用工具，有两种技能：工具性技能和非工具性技能。(3)技能形成阶段。费茨和波斯纳的技能阶段理论(1964)1。认知阶段：理解技能的本质、要求和技术要点。(2)接触形成阶段：形成和实践。(3)自动化阶段：熟练和准确。(2)冯忠良关于运动技能形成的四阶段理论1。电机方向2。汽车模拟3。电机集成4。运动熟练程度4。运动技能形成的标志运动技能形成的标志是达到熟练的操作。所谓熟练操作是指动作达到较高的速度、准确性、流畅性、灵活性，并且很少或没有意识到动作的构成的状态。熟练操作的主要标志是：(1)意识控制的减弱，动作的自动化，(2)使用细微线索的能力，(3)动觉反馈的加强，(4)动作程序记忆图式的形成，(5)在不利条件下保持正常操作水平，(5)训练动作技能，(1)解释和演示，(1)解释和演示，(2)演示和演示的时间和频率，演示者的特征和演示的准确性，(2)练习，(1)练习和练习曲线，(2)练习的总趋势，(1)练习成绩逐渐提高的总趋势，表现在(2)高原现象(3)运动成绩波动(4)相对稳定的运动成绩(3)合理的运动组织(1)明确的运动目的和要求(2)合理的运动时间分配(3)掌握正确的运动方法(4)及时的反馈(5)心理锻炼(3)在影响运动技能学习的诸多因素中，反馈的重要性仅次于锻炼。外部反馈和内部反馈。所谓的外部反馈是指锻炼者以外的人或事物给出的反馈。外部信息源，如教师、教练、视频等，主要对学习者的行动结果和过程进行反馈。内部反馈是指由特定动作引起的锻炼者自身感觉系统提供的感觉反馈，主要是通过锻炼者的视觉、听觉、触觉、动觉等获得的反馈信息。第三部分是心理技能的研究。首先，心理技能的概念，也称为智力技能或智力技能，是通过某些内部语言在头脑中进行的认知活动。如阅读技能、算术技能、记忆技能等。心理技能具有概念性、简单性和内隐性的特点，是个体在解决问题的过程中逐渐形成的。(1)加里佩林的五阶段模型前苏联心理学家加里佩林根据自己的研究提出，心理活动是实践活动的内化，学生心理技能的形成是“外部物质活动向反映水平向感知、表征和概念水平转化”的结果。这种内在化需要五个阶段。(2)冯忠良的三阶段模型根据原型在心理技能形成中的重要作用，中国教育心理学家冯忠良提出了三阶段模型，即：1 .原