初中心理健康教育课教案

初中心理健康教育教案：人生难免有挫折。教学目标1.人们理解挫折是不可避免的。2、学会用具体的方法去克服挫折，能够承受挫折，并在挫折中奋起。3、培养学生承受挫折的能力。4.树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。教学过程一、故事导入(视频)刘冰，我们学校的一名初中女生，活泼向上。她在各方面都有很好的能力，在所有学科中一直名列前茅。然而，在语文课上，当李老师在黑板上写字时，刘兵的同桌章昊不停地拉着她。刘兵受不了了，对章昊说：“请不要出声，仔细听着。”李老师用责备的目光看着刘冰，用她的声音说：“你变了吗？”一向自尊心很强的刘兵非常沮丧。从那以后，当刘冰看到李小姐时，她远远地躲开了。她害怕上语文课。当她看到语文课本时，她有一种莫名的愤怒。渐渐地，刘兵内心的挫败感变得更加严重，导致中文成绩急剧下降。刘兵遭受挫折，被老师误解，导致成绩下降。那么，我们能避免挫折，让日常生活一切顺利吗？引出话题，今天的讨论：生活不可避免地会有挫折什么是挫折？挫折是一种心理状态，当人们在追求某些目标时遇到干扰、障碍、损失或失败时就会出现。这种心态是由人们的各种需求造成的，这些需求无法得到满足，他们的愿望和目标也没有实现。请问：学生们有类似的心态吗？第二，表示挫折1.教师设置表格来引导学生谈论挫折。(注意：这是本课的第一个高潮。学生能否开口说话并变得活跃是关键。)请谈谈你学习和生活中的挫折。请根据这两栏自由交谈。交谈：你可以和自己交谈，或者和你的同学交流，或者表演素描。迄今为止，我印象最深刻的挫折之一是。挫折后我的心情和表现。2.自由讨论后，学生举手发言或表演草图。3、老师总结道：(1)内心愿望无法实现；(2)父母不理解你；(3)与同学相处不好；(4)对学校和教师或亲属的突然死亡、家庭不幸、身体残疾、学习困难、未能进入高等学校、事业失败等有意见。唉！生活中可能会有很多挫折。可以看出，挫折是常见的，任何人都无法避免。导致挫折的因素包括自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。人们无法完全避免这些因素，我们青少年该怎么办？三、想办法解决挫折面对这些挫折，我该怎么办？你能帮我一下吗？(注意：这是本课的第二个高潮。学生能否主动给出建议是关键。)让我们回到我刚刚展示的一段视频：刘兵被老师误解了，很沮丧。打扰一下：1。如果你是刘兵的朋友，你会如何帮助刘兵走出困境？小结：学生们非常聪明，和老师想法一致。请看老师是如何帮助刘兵找到解决他的挫折的方法的。(视频)刘冰之所以能够走出困境，是因为她掌握了克服挫折的最基本的方法：安静自我修饰请求帮助积累经验事实上，有很多方法可以克服挫折。这些是最常见和最基本的方法。它们也是摆脱困难、克服挫折并将失败转化为成功的秘诀。那我们能把它付诸实践吗？让我们谈谈学生的挫折。2.“我应该如何克服我的挫折？并向学生寻求帮助？”你能提出更好的建议吗？(提示：您可以使用刚才的四种方法，并从其他方法中学习)小结：学生们讲得很好！事实上，挫折并不可怕。关键在于我们如何处理它们。这是最可怕的事情，如果有些人沮丧，沮丧，甚至在挫折中失去所有的希望。因此，当我们面临挫折时，我们应该勇敢地克服它们，在挫折中磨练我们的意志，回顾古今中外的名人，他们都是从挫折和挫折中磨练出来的。四、名人名言大赛请谈谈“在遇到挫折时将压力转化为动力”比赛规则：分成三组，有句名言“接龙”和“一个接一个”。如果中间有一个缺口，后面的学生就会连接起来。每组的时间分别限于1分钟，在这1分钟里，每组比另一组说得更多、更快。老师将赠送一个小纪念品作为奖励，并准备两分钟。一组比赛，另外两组帮助老师数数。摘要：通过今天的学习，我们知道人生中挫折是不可避免的。我们应该做的是掌握克服挫折的方法，培养健康的抗挫折心理，能够面对困难，在挫折面前勇往直前。V.美国文学欣赏，结束欣赏一篇与挫折相关的文章。让这门课以优美的散文结束。心理健康教育教案：做一个细心观察的孩子教学目标：1.通过活动提高学生对观察的理解。2.让学生掌握通过活动观察事物的方法。3、通过训练，提高学生的观察能力。教学重点：1、观察训练。2.学会从不同角度观察同一件事。分析和描述：(一)理论分析1.观察观察是人们认识世界和增加知识的重要手段。许多科学家的成功始于观察。俄罗斯生理学家巴甫洛夫在他实验室的墙上写道：“观察，观察，再观察。”达尔文，一位伟大的生物学家和进化论的创始人，坚持写了20多年的观察日记。他说：“我没有杰出的理解力。没有杰出的智慧，但我只能在观察转瞬即逝的事物并仔细观察它们的能力上胜过所有其他人。2.观察观察是人类智力结构的基础，是智力活动的“门和窗”。大多数信息通过视觉进入大脑。观察可以促进思维的发展。聪明的头脑需要一双“聪明的眼睛”。观察是形成智力的重要因素之一，也是其他因素健康发展的基础。观察是感官知觉发展的最高形式。它是在综合视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认知时间能力等能力的基础上发展起来的。它是一种基于特定目的和任务的有计划的相对持久的感知。观察可以帮助孩子获得关于他们周围世界的相关知识和信息，是理解世界的基础。研究证明，人脑获取的信息的80%至90%是通过视觉和听觉输入大脑的。因此，儿童观察的训练应从基本知觉能力的训练开始。首先，我们应该保护儿童的感觉器官，让他们发育良好。应该注意保护眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手和其他器官的健康发展，因为这是感官知觉发展的物质基础。第二，我们应该利用和创造机会来刺激各种器官的发展。让孩子看更多美丽的图片，听更多动人的音乐，做更多的工作，说更多的话，等等。那么多行为会刺激孩子器官的发育。此外，通过教给孩子丰富的知识，可以整合各种能力并进一步发展观察能力。积累丰富的自然、生活和文化知识可以帮助儿童快速理解观察到的物体。另外，兴趣是最好的老师，培养孩子的观察力，最重要的是培养他对观察的兴趣，生活中的各种事情都是复杂的，特别容易引起孩子对观察的兴趣，但是很难保持长期的兴趣，我们需要适当地调整措施，以确保孩子对事物有一个完整的了解，让他的兴趣持续很长时间。3.观察可以通过训练来改善改善观察需要：观察精度训练观察关键训练观察和分析培训观察目的训练观察方法训练观察和积累训练在这些发展感知能力的基础上，父母可以及时培养孩子的观察能力，如气候变化、动物迁徙、自然常识等。当观察时，他们应该从外到内，从近到远，从局部到整体进行观察。在循序渐进的基础上，他们可以培养对生活的好奇心，形成观察事物的良好习惯。(2)描述1、这些只是观察的初步训练，不要指望通过一两次训练就能让学生有很强的能力，只要让学生有一些经验。2.重点是教学生一些观察方法。3.最后，应该适当地解释观察的重要性。教学过程：我导入：我们都有一双明亮的眼睛，通过它我们可以观察世界，欣赏美丽的环境，学习知识。今天我们将有一堂心理健康活动课做一个仔细观察的孩子，主题是老师在黑板上写字。二。培养1.找找看展示课件，每张图片中缺一个，看谁能从下面三个答案中选择一个，并完成图片。模式应该是其中之一。因为：(1)每排有三个头，一个方形耳朵，一个圆形耳朵和一个三角形耳朵。(2)每排三个头，分别有一个左头和一个右头。(3)最后一行短于一个正方形的耳朵，将人的头部分开留在中间。2、想和说你能把前后的词联系起来，说出不同季节的特点吗？桃花春荷花-夏天菊花秋天梅花冬天除了这四种花能显示季节的不同，还有什么能显示季节的不同呢？在区分四季时，有许多东西可以参考，如人们的衣服、树叶、草、庄稼、风、雨、霜、雪、温度、时间、动物活动等。这时，学生可以充分发挥他们的想象力，充分表达自己。3.看一看从学习工具开始，观察同桌之间的相同花朵。你从这朵花上观察到了什么？学生的报告越详细，越好，表扬越多。教师可以随机选择一些媒体或一些项目让学生观察。例如，观察衣服、书包等。三。讨论通过刚才的训练，我们已经认识到眼睛观察是客观刺激的一个重要来源。观察的作用真的很大！然而，仍有许多“技术”可供观察。你为什么这么说？为什么我们每个人都从不同的角度观察？为什么我们观察到不同的结果？因为我们观察“广度、特征(事物的哪些特征吸引了我们的注意力，并继续使我们观察它们的刺激特征)的持久性”这些是不同的。只要我们关注我们周围的事物，我们就会发现一件事会给我们不同的角度和结果。只要我们不断积累，它就会成为我们生活中不可或缺的元素。所谓的“细节决定成败”。四.家庭作业回去观察一些东西，把你观察到的写在笔记本上，然后回来和你的同学交流。心理健康活动教案人们关注心理健康、思想自由和有意义的生活。这些关于成长和发展的重要话题越来越受到人们的关注。如果一个社会的文明发展程度是内心世界幸福的重要标志之一，那么高中生对自我心理发展的重视也是更文明进步的标志。高中生的生理和心理发展开始逐渐成熟，但表现出不稳定的特点。他善于从外部环境中接收各种信息，但他辨别是非的能力很弱。此外，由于学习压力和青少年困惑的激烈竞争，他容易出现各种不同程度的心理问题。因此，关注学生心理健康，加强心理健康教育，宣传和普及心理健康知识，具有重要的价值和意义。我校积极开发心理健康教育校本课程，旨在通过“心理教育”内容开展系统的心理健康知识宣传教育，帮助学生关注心理健康，重视心理健康保健，加强心理危机预防，掌握心理调适的技巧和技巧，培养良好的心理素质，过上幸福健康的生活。本学期我们将采用各种新颖的教学方法，通过心理游戏、案例分析、小品表演、课堂讨论等形式，组织心理健康教育活动，改变传统说教，注重活动体验和内心感受，追求“教育无痕”的教学氛围，培养和提高学生的心理素质。由于课时紧张，这学期我们安排了8节课和7个内容。第一课：命运的天空认识新同学教学设计理念：心理学家马斯洛的需求层次理论告诉我们，人有各种各样的心理需求。随着生理和安全需求基本得到满足，对爱、归属感和自尊的需求甚至更强烈。高中生被同龄人认可和接受，并积极愉快地与同龄人交流，这对于建立自我价值感非常重要。新生入学，集体生活，面对陌生的环境，学生迫切需要能够认识新学生，融入新的群体，熟悉新的环境。缘分的天空-认识新同学教学设计的目的是帮助学生尽快相互了解，快速适应新生活。教学目标：1、通过一组心理游戏，帮助学生尽快记住新同学的名字，了解新同学的个性，克服交流中的心理障碍，消除彼此之间的陌生感，营造温馨和谐的集体氛围；2.教育学生认识班级不仅是我们学习和生活的地方，也是学生精神成长的家园。学生应该珍惜他们的感情，共同保护和建设一个美丽的家园。第二课：关注我们的心理健康和高中生教学设计理念：只有优秀的成绩，却不知道如何与他人交流，是一个孤独的人；只有出色的智商，却不知道如何控制情绪，是一个危险的人；只有超人的推理，却不懂自己，是一个糊涂的人。随着社会竞争的日益激烈，现代人面临着越来越多的心理问题。高中生心理问题的检出率高达60%。关注青少年心理健康，维护青少年心理健康刻不容缓。这节课通过解释什么是心理健康，心理问题是如何产生的，中学生常见的心理问题是什么，帮助学生提高心理健康水平的敏感性，培养他们的心理健康意识。最后，作者通过大量的活动图片，向学生介绍了我校心理健康教育的开展情况，帮助他们在遇到心理问题时树立及时向学校心理老师求助的意识。教学目标：1.帮助学生掌握“健康”的定义，树立科学全面的健康观。2.了解心理健康的基本特征和意义。3.提高自我心理健康水平的敏感性，培养心理健康意识。第三课：我是谁？教学设计理念：心理学家普遍认为，发展自我认同和逐步建立自我认同是青春期的首要任务。他们是否有自我认同和自我认同经历是青少年心理健康和人格成熟的标志，直接影响他们的生活适应。自我认同是接受和适应自己的身份和社会角色，并为自己未来的职业生涯设定具体目标的能力。自我认同的建立使青少年能够容忍不同的人对他的印象和期望，成为一个功能全面、健康的人。自我认识包括三个方面：身体自我(外表)、心理自我(气质、性格、情感、智力等)。)，以及社会自我(人际关系)。人们的自知之明来自两个方面：我在自己眼中，我在别人眼中；每个人都是独一无二的，都有自己的优势和局限。只有接受自己，接受自己，努力2.接受你自己。帮助学生接受自己的优势和局限，并知道如何培养优势和避免弱点，提高自信和自尊。第四课：谁控制我们的情绪教学设计理念：心理学定律告诉我们，只有通过认知过程，客人才能对事物施加影响，这种影响表现在主观情感体验上。由于不同的目标或