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文档简介

.,1,第三部分心有千千结,几种常见的心理障碍分析,.,2,.,3,相应地中学生心理障碍也可以分为:1.认知障碍2.情绪障碍3.行为障碍,认知障碍,学习困难是指智力正常，但在学校的学习中有严重困难，而又没有生理上和智力上的原发性缺陷。,.,5,学习困难的表现,1。学习目的不明2。学习动力不足3。学习兴趣不稳4。学习热情不高5。注意力不集中6。害怕学习中的困难7。智力活动水平较低,1、感情投资增加一点2、锻炼机会多给一点3、体验成功优先一点4、目标低一点5、步子慢一点,.,7,情绪障碍,情绪障碍主要有以下种：恐惧、嫉妒、焦虑、孤独、抑郁等,焦虑,焦虑常常由于对某事物的过分担心和忧虑而导致。焦虑一旦产生，不仅内心表现为烦燥、压抑、苦闷，而且行为活动中会显得注意力不集中、记忆力减退、坐卧不安、失眠或恐惧等。,（1）学习焦虑据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给学生心理造成沉重压力引起的。（2）人际交往焦虑人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今学生中日益严重，影响了正常的人际交往与心理需求。人际交往焦虑的产生，一方面是由学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。,.,10,焦虑的矫正,1.改进教育方式及不恰当的要求.2.暗示法3.认知矫正法4.系统脱敏法5.放松训练法6.宣泄法7.药物治疗,调节不良情绪的有效方法,（1）接受已经发生的或不可避免的事实（2）转变认识（3）自我暗示（4）运动宣泄（5）放松肌肉（6）倾诉烦恼,系统脱敏法,它是通过一系列步骤，按照刺激强度有弱到强，由小到大，逐渐训练心理承受能力、忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应，保持身心的正常状态。,.,13,系统脱敏法示例,一个患有严重考试焦虑的学生，心理咨询教师为其进行了系统脱敏治疗。首先，找出所有使该学生产生考试焦虑的事，让他报告对每一件事的焦虑程度，并将焦虑事件按等级程度由大到小加以排列。,序号事件焦虑程度学期结束了，没有考试了1.上学第一天，老师告诉我们教学计划和考试计划102.大约在考试前一周，我感觉到它即将来临203.考试前两天，我变得特别紧张，开始感到难以集中思想304.考试前一天，我的手心变得潮湿，并感觉把一切都忘记了405.考试前一夜，我失眠，并在半夜中惊醒。506.前往考场的路上，我几乎站不稳，像要生病一样。607.当我走进教室时，双手潮湿，我真怕把所有东西全忘了，想马上走开708.当试卷传过来时，我紧张到无法行动809,当我看考卷时，发现其中有两道题不会，我更加紧张，大脑一片空白90,.,15,然后，按照放松疗法的具体技术进行放松训练，以全身肌肉能够迅速进入松弛状态为合格。最后，进行想象脱敏训练。这时要求学生闭上双眼，并且想象
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