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大学生职业发展与训练第一章认识职业生涯,公共卫生学院就业指导小组魏丽琼OfficeTel:22896792,财力后盾,融入财团,豪门千金,名人,身体虚弱,州长,阿诺德施瓦辛格,练好身体,阳刚之气,健美先生,电影明星,科学规划，行动有力，就能成功！职业规划制定越早、步骤越详细，越能早日实现自己的梦想！缩短理想和现实之间的距离，需要同时带上恒心和切实可行的计划一起出发,主要内容,职业生涯的基本理论,生涯与职业生涯,工作、职业与职位,学习目标,一、工作、职业与职位,互动环节：概念你来定！,工作,职位,职业,生涯小贴士1,一、工作、职业与职位,8小时/天,40小时/周，160小时/月,每年（50周）2000小时，一生（35年）70000小时,二、生涯与职业生涯,（一）了解“生涯”的意义“生涯”（career）一词源自古罗马，意指战车。在西方人的概念中有两层意思，一如同战场上驰骋竞技，隐含有冒险、犯难的意思，另一方面也表示某种行业可由基层循级而上的意思。如医师生涯：医学生、医师、主治医师、主任医师,二、生涯与职业生涯,（二）生涯的四个特征,终身性,发展性,独特性,全面性,二、生涯与职业生涯,(三)了解职业生涯的内涵,.一个人从职业学习到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程,个人在围绕其每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式,狭义,广义,岗位经历,外在内在,二、生涯与职业生涯,(三)了解职业生涯的内涵,岗位经历,外在和内在,连续的过程,多因素影响,内涵,三、职业生涯发展的基本理论,衰退期65以上,维持期4564,建立期2544,探索期1524,成长期014,萨柏,三、职业生涯发展的基本理论,幻想期10岁之前,兴趣期1112岁,能力期1314岁,014014,成长期,自我概念职业好奇培养职业能力,三、职业生涯发展的基本理论,过渡期（1821）,探索期,试验期（1517）,尝试期2224,明确职业倾向,择业尝试,选定工作领域,三、职业生涯发展的基本理论,建立阶段,维持阶段,尝试期（2530）稳定期（3144）,工作业绩家庭和工作,核心部分,三、职业生涯发展的基本理论,衰退期（65岁以上）退出职场减少压力和责任适应
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