专业技术人员情绪管理与职场减压-80分以上

专业技术人员情绪管理与职场减压在线考试时间限制：90分钟到考试结束还有1小时29分42秒(时间到了自动提交答案)表单的顶部一、个别选择问题(共计20个小问题，每小问题2分钟)1 .强调情绪的产生与生物内部生理变化的关系的情绪理论被称为()a、坎农巴德学说b、巫师的情感理论c、詹姆斯兰格情感理论d、沙哈特辛格的情感理论2 .帮助别人变得幸福是什么样的感情()a、理性b、道德感c .美感d、荣誉感3 .以下哪个人物不是易怒类型的代表人物？a、梵高b、崔永元c、洞唯d，戴安娜4 .帮助人的行为的增加或减少与奖励或处罚有关。 帮助别人的行为本身就是报酬。 这是说明帮助别人的行为。a、进化理论b、社会进化论c .学习理论d .根据理论5 .“缺了钉子，掉了蹄铁的蹄铁掉了，被马绊倒了的战马绊倒了，骑士断了的骑士是绝对的，战争折断了的战争结束了，国家灭亡了。 ”。形象的说明()a、全面论b、相对论c、发展论d，两者都错了6 .心理学家()认为嫉妒是一种情感状态，它是个人屈服于强烈的压迫，在把压迫转化为潜意识的过程中，条件在唤醒这种潜意识的情况下，可能会导致人格和行为的丧失。a、弗洛伊德b、罗杰斯c、亚历克斯d，塞格利曼7 .学习知识后产生的喜悦和满足感是()a、理性b、道德感c .美感d，是非感8.()是象征性地满足个人心理欲望和心理平衡的方法。a .引导代偿法b .慰安代偿法c、得失代偿法d、精神代偿法9 .恐慌发作是突然出现的强烈恐怖体验，持续时间比较短，症状约持续()分钟。a、1-5b，510c，520d，102010 .对劳动的爱和责任感、同志感、朋友感情、人道主义属于()a、理性b、道德感c .美感d，耻辱11 .“为什么把桌子叫桌子，不叫椅子呢？ ”这是强制思考中的()a .强制性地认为贫穷b .强加怀疑c .强制联想d .强制性的回忆12.()是一种用安慰的语言来弥补内心的不满，平衡内心的方法。a .引导代偿法b .慰安代偿法c、得失代偿法d、精神代偿法13 .感情和感情反映的是()a .客观事物的本质属性b .客观事物的外部现象c .客观事物的关系d .客观事物和人类需求的关系14 .姿势表情可以分为()a、语言和行动b .手势和身体姿势c、走、走d、身体姿势、四肢动作15 .“忧者看着就忧，喜者看着就高兴”是一个人的影响。a、热情b .心境c、热情d、压力16 .范进中举的故事中，范进知道合格时的情绪状态是。a .压力b .心境c .不安d .热情17 .抑郁症是常见病，女性()人中有一人可能得抑郁症。a、5b，10c、15d，2018 .一直相信“能”“能”。 这是克服自尊心()。a、认知法b、作业法c、补偿法d、暗示法19.6 .人处于压力状态时会出现肌肉紧张、血压上升等反应，这是情绪上的()表现。a .主观体验b .外部表达c .生理觉醒d、行动反应20 .心理学家()认为嫉妒与他人相比，在才能、名誉、地位、境遇等方面比他人差，是一种由耻、愤怒、怨恨等构成的复杂的感情状态。a、弗洛伊德b、坎农c、精灵d、朱智贤二、多选问题(四选问题)(共计十小问题，每小问题两点)1 .强迫症的原因是()a、人格因素b、遗传因素c、家庭教育因素d .压力的影响2 .以下类型为暴露技术()a .传统暴露技术b .认知暴露技术c .人际关系暴露技术d .综合暴露技术3 .在释放愤怒的过程中，需要注意说话方式()a .请不要说脏话b，别说话c、语速d，音量4 .在认知治疗过程中，确定问题很重要，主要是()a .确定咨询目标b .问题c、自我审查d .去中心化5 .有产生嫉妒心的条件和原因()a、产生嫉妒心的前提条件：共同需求和个人差异b .嫉妒心理的社会根源：私有制c .嫉妒心理的根源绝对平均主义d、直接原因是容易关系到个人身边利益的内容6 .自尊心低主要是()a、敏感b .不平衡c .感情化d，两者都错了7 .常见的恐怖问题的处理方法是()a .刺激场景的再现b .强化法c .冲击疗法d、精神分析8 .变得冷漠的原因是()a .童年不愉快的生活经验b .单方面顽固的思考模式c .不健康的社会风气的影响d，两者都错了9 .有自卑感的作用()a、补偿作用b .感染作用c .动机作用d .阻止作用10 .满灌疗法经常用于治疗()a、焦虑障碍b、精神分裂症c、抑郁症d .恐惧症三、多选问题(五选问题)(一共10个小问题，每小问题2分)1 .以下哪些论述体现了阴阳辩证法理论的发展论？a、不极泰来b、祸到福所c、柳暗花明别村d .车到山前一定有路e、没有永久的敌人2 .令牌制的要求是()a .确定目标行动并进行基础评价b .确定使用的令牌并通知当事人c .明确目标行动和令牌之间的关系d .建立令牌和强化物的交换系统e .用奖牌规定交换强化物的时间、场所和方式。3 .关于自卑感，以下说法可能是正确的()a、自卑感是无法自助和软弱的复杂感情b、自尊心低是自我否定c、自卑感是指一个人不能奋斗，或者不想做而形成的文具的作用d、自卑感可以通过调整认识、增强自信、给予支持来消除e、自卑感起因于婴幼儿期的无力状态和对别人的依赖4 .道德感具有以下特征()a、社会性b、历史的c、时代性d、阶级性e、民族性5 .如何增加帮助别人的行为？a .减少歧义，提高责任感b .感到罪恶感和自我形象c .树立无私的榜样d .把帮助归于利他主义e .无私的学习6 .有嫉妒心理造成的危害()a .直接影响人的感情和积极努力b .容易引起偏见c .压制和破坏人才d .影响人际关系e .影响身心健康7 .有治疗广泛性不安的药()a、苯二氮类b、抗抑郁药c，5 -羟色胺受体激动剂d、b受体阻断剂e、抗组织胺药8 .帮助别人的意义是()a、对自己有成就感b .满足感c .转移注意力d .忘记烦恼e .得到感谢和赞扬9 .帮助人的行为产生的理论假设是()a、进化理论b、社会进化论c .学习理论d .根据理论e，以上是错的10 .适合不安的人吃的食物是()a、烤土豆b、鱼、坚果c .燕麦d，大蒜e、全麦面包四、判断问题(一共20个小问题，每个小问题一分)1 .一个人受到周围人的爱戴和赞美是绝对必要的，这是西方人的理性信念。错了2 .“学习性无力”由美国心理学家罗杰斯提出。错了3 .安慰作为心理防御的机制，是缓解感情的权利之一，是避免感情崩溃的有效方法。错了4 .情绪具有状况性和暂时性的特征，当这种状况变化时，相应的情绪体验就会消失或变化。错了5 .“不要把自己不想要的地方施舍给别人”“自己想站立的人、自己想达成的人”等是道家思想的主要视点。错了6 .希望水平低的大学生总是很难把大目标分解成小目标。错了7 .找人的时候，找有可能对自己有用的人。错了8 .升华是一种心理防卫术，以符合社会要求的建设性方式表现不符合被压迫社会要求的原始冲动和欲望。错了9 .阿诺德认为情感发生的基本过程会刺激的认知情感，而阿诺德的情感理论是基于认知概念的。错了10 .焦虑障碍是一种以持续紧张和发作性恐慌为特征的心理障碍，临床上有急性不安和慢性不安之分。错了11 .以患者为中心的治疗方法是常用于渗透的技术。错了12 .美感因文化、民族而异。错了13 .有自卑感的人往往重视接受别人的低估，而不接受别人的高估。错了14 .弗洛伊德认为嫉妒主要是扎根于人的埃迪普斯和埃莉克拉的情况，约56岁。错了15 .有效地控制愤怒是抑制愤怒。错了16 .向优秀的人学习是提高自己情妇的一种快捷方式。错了17 .麦克林认为，情感过程是由皮层下的结构调节的，情感性质的评价、认识过程是由大脑皮层完成的。错了18 .所谓不安，是指对还没有发生的事情，感到不安的不愉快的感情体验。 其核心症状是紧张。错了19 .愤怒是人与人的冲突引起的。错了20 .每50人中就有一人在一生中的某个时候会有强迫症。 男女发病率不同。 平均发病年龄是17岁，但男性比女性慢。错了你的考试成绩是84分标题考过的知识点你的回答答案的结果1什么是感情c.c日2什么是感情乙级联赛日3常见的感情烦恼乙级联赛日4情绪困扰的自我调节c.c日5情绪困扰的自我调节c.c日6常见的感情烦恼甲组联赛日7什么是感情甲组联赛日8情绪困扰的自我调节德. d日9常见的感情烦恼c.c日10什么是感情乙级联赛日11常见的感情烦恼甲组联赛日12情绪困扰的自我调节乙级联赛日13什么是感情德. d日14什么是感情乙级联赛日15什么是感情乙级联赛日16什么是感情德. d日17常见的感情烦恼甲组联赛日18常见的感情烦恼德. d日19什么是感情c.c日20常见的感情烦恼德. d日21情绪管理和职场减压ACD公司日22情绪管理和职场减压ABC公司日23情绪管理和职场减压PS公司日24情绪管理和职场减压光碟代码25情绪管理和职场减压PS公司日26情绪管理和职场减压ABC公司日27情绪管理和职场减压PS公司日28情绪管理和职场减压ABC公司日29情绪管理和职场减压PS公司30情绪管理和职场减压光碟代码31情绪困扰的自我调节PS公司32情绪管理和职场减压PS33情绪管理和职场减压PS公司34情绪管理和职场减压ABCDE日35情绪管理和职场减压ABCE公司36情绪管理和职场减压ABCDE日37情绪管理和职场减压ABCDE日38情绪管理和职场减压ABCDE日39情绪管理和职场减压交流适配器40情绪管理和职场减压ABCDE日41情绪问题的心理干预技术错了日42常见的感情烦恼错了日43情绪困扰的自我调节是啊日