运动心理PPT演示课件

第九章运动活动的记忆过程,1,学习目标,一短时运动记忆的特点和在动作学习中的意义二长时运动记忆的特点和在运动学习中的意义三动觉表象和视觉表象，内部表象和外部表象的特点以及在训练竞赛中的意义四组块的含义以及认知运动心理学研究运动记忆问题的思路,2,第一节短时运动记忆的特点,一遗忘曲线是否适用于短时运动记忆二前摄干扰对短时运动记忆的干扰三哪种线索对运动记忆更重要四预先选择对短时记忆的影响五准备活动为何重要（心理学方面）,3,1遗忘曲线与短时运动记忆,一名词解释短时记忆：根据时间划分，在一分钟以内（P176）遗忘曲线：表示练习之后遗忘速率随时间变化而变化的曲线（P176）二遗忘曲线与短时运动记忆的对比,4,实验结果分析1短时运动记忆与遗忘曲线相似，遗忘过程在一分钟以内结束2随练习次数的增加，遗忘的程度下降实际训练中的例子网球挥拍的动作练习次数持续时间,5,2前摄干扰与短时记忆,名词解释前摄干扰:先学习的材料对级以后学习的材料所发生的干扰作用实验过程A组两次干扰性定位作业B组四次干扰性定位作业共同学习统一的定位标准C组无干扰性定位作业两组回忆先前学习的定位三组共同回忆统一的定位运动,6,实验结果学习其他的技能越多，对后一个运动的学习结果影响越大（P178）,7,3位置线索or距离线索,请大家思考一个问题当我们在练习健美操或者太极的时候，一般我们是朝着一个方向练习的，假如突然之间换个方向让我们重新做一遍，大家觉得会出现什么结果？相比之下若只是让大家退后几排，这样的话结果又是如何？,8,4预先选择效应,实验以前的实验引导被试者于起始点由被试者自己选择终点一段时间的记忆间隔根据回忆寻找终点,9,实验结果,1回忆的准确度提高2无法在运动场上进行运用联系实际思考（提问）,10,5准备活动为何重要,思考1运动比赛初期的暖场2武术课课前回忆上次课的内容的过程（恢复上节课的程度的过程，时间）热身损耗效应（P179）生理解释（进入工作状态）心理学解释（实验支持，两种学说）,11,运动训练或比赛中的意义认真做准备活动，尽量接近比赛程度比赛间歇中，在利手，利脚疲劳的状态下，用非利手，非利脚做热身活动，保持技能定势打乱对方技能定势,12,第二节长时记忆的特点,一名词解释1长时记忆：学习材料经过多次复习以后长久的保持在头脑之中的记忆，1min以上（P176）2连续技能：组织方式上没有明确的开始和结束的动作技能，具有重复或韵律性质（P182）3分立技能：组织方式上没有明确的开始和结束的动作技能，通常持续的时间非常短暂（P183）,13,1连续技能，分立技能的长期记忆,思考1久病卧床的人如果重新站立，在走路骑车等技能会不会受到影响2大一学习的乒乓球大家是否还能像以前一样正确扣杀？,14,实验结果对比,连续技能的长期记忆,15,分立技能的长期记忆,16,2连续技能，分立技能的特点,1运动技能比言语技能保持的时间更长A言语信息的干扰多B运动技能建立时接受的信息多C运动技能在一定条件下得到训练的机会大2连续技能比分立技能的记忆更好初学量的不同，训练量的不同,17,3遗忘的作用,记忆的过程1改造信息2减缩信息3遗忘信息减少错误动作错误定势4保存信息遗忘的积极作用（运动技能学习过程之中）运动技能的提高运动训练注意：要加强基础训练，打好基本功（肌肉的感觉能力，记忆能力，控制能力）,18,第三节运动表象的特点,名词解释表象头脑中出现的关于事物的像运动表象头脑中重现的动作形象或动作场景视觉表象视觉感受器感知过的肌肉动作重现脑中动觉表象动觉感受器感知过的肌肉动作重现脑中内部表象以内心体验的形式，表象自己所做的动作外部表象从旁观者的角度所看到的自己所做的动作内部表象实质上是动觉表象或肌肉运动表象外部表象实质上是视觉表象,19,视觉表象和动觉表象1在技术的不断成熟和提高的过程中，动觉表象被更多的利用2动觉表象难以用语言描述，主要靠运动员自己的摸索与经验的不断积累内部表象和外部表象1不同的运动两种表象的作用不同2当进行两种表象时内部表象更容易产生动觉，体会动作的感觉,20,第四节专家与新手的运动记忆的差别,名词解释组块:在短暂时间记忆里，个体对彼此分离的刺激，通过知觉组织加以迅速处理，将原本零散的个别信息单元，组合成一个包含多个单元的，便于记忆的整体。思考在什么运动中我们记忆东西是以组块的形式进行的？篮球赛程回忆,21,新手与专家,专家棋手记忆有规律的棋子比一般选