高中各年级学习、心理状态及应对方法

1/4高中各年级学习、心理状态及应对方法【高一年级】学习上作为高一年级的学生，刚进入高中，一切都充满了新鲜感。而对于知识的学习，虽然高一年级属于高中初期，知识点较少，但是相对于初中来讲还是比较难的，因此，在学习了一段时间后，你有可能会充满不适应感，觉得功课难，稍不注意就会落下一部分，成绩会下滑。心理上初期的新鲜感让高一同学们充满了奋斗的动力，但随着学习功课的深入，大部分同学可能会有挫败感，因为学习难，跟不上，甚至成绩下滑。这对于优等生来讲，优越心理被打压，比其他同学更容易产生学习上的心理障碍。而对于学渣来讲，反正学习不怎么样，面对有难度的学习就更容易自暴自弃、破罐子破摔了。应对方法无论是优等生还是学渣，如果真的想要顺利的从初中过渡到高一，就要从现在开始努力了暑假是一个大空白期，这个期间没有暑假作业，没有老师监督，同学们可以放松娱乐，但是如果整个暑假都用来玩乐那可得不偿失。建议同学们在适当的玩乐后，回到学习状态，争取借到或者买到高中一年级的课本，各科的重要部分不理解不要紧，可以提前熟悉一下，对于语文和英语中重要的2/4知识点可以多背诵记忆，开学后就会更轻松一些。总之，暑假预习功课可以助高一新生顺利过渡哦【高二年级】学习上升入了高中二年级，学习的知识也更加深入，难度也会加大。对于之前落下了功课的高一同学来讲，高二可能会落下更多，成绩可能会进一步下滑。之前学习用功没有落下的同学们，在高二也必须更加努力更加刻苦才能跟得上老师的节奏。总之，高二期间是高中三年中最艰难的一年，高二是学习和吸收知识的一年，也是强化高一时学习的知识的一年，对于所有新知识都是第一次接触，是需要一百分的投入才能学好的。心理上高二需要同学们更加努力和刻苦，因此，这也是学习生涯以来面临的头一次学习困境知识陌生、学习深度加深、落下的功课急需补习、由于长时间的学习身体素质下降等，这些问题都是困扰新高二学生的难题，也容易给同学们造成心理问题。但高二初期，这期间的所有心理问题都是可以自我调节的。应对方法新高二的同学，你好，如果你在高一时落下了功课，恭喜您，你还有一个最佳补习机会暑假学习上不用说了，先补习，后预习，制定好计划，然后有条不紊的实行，开学后你会发现有奇效。而心理上的问题会随着你学习计划上的调整而变化，3/4暑期的学习会带给你整个高二的学习优越感，心理上更是可以驱赶紧张与不自信等障碍。另外，还建议大家平时休息时多锻炼身体，毕竟随着学习的紧张，革命的本钱一定要保证好，平时可以跑步、打篮球、羽毛球、游泳等，即使没有时间，饭后散步也是对身体极有好处的哦【高三年级】学习上不用多说，学习上初期自然是将剩下的新知识结束掉，然后着重复习巩固前两年的所学。高三是学习最紧张的一年，这一年你可能只是在做三件事巩固基础、考试、对答案。没错，用一个词概括就是复习，高三一年有三轮复习，三次重要的模拟考试，部分高校还会给大家第四次模拟考试，但是随着一轮一轮的复习的进行，你对知识的掌握程度和考试能力都会提升。因此，直面高三，基础巩固好，考试能力训练好，这两项做好了就成功了一半心理上毋庸置疑，高三一年是高三生心理最煎熬的一段时间，越临近高考越煎熬。这期间的心理问题有一个统称高原反应，但是大家不要怕，高原反应并不可怕，是可以自我调节好的，这是高三生对于学习压力的一种应激反应，实属正常，找到适合自己的调节方式即可。最后考试时当然是每个人都会紧张无比，但是适当的紧张对考试有好处，所以，用尽全力去考试才是最重要的。4/4应对方法学习上的话还是一句话利用好这个暑假为什么一再强调暑假呢因为这段时间长，没有老师监督，全都靠同学们的自制力。如果你认真计划用心学习了，开学后学习成绩自然是可以突飞猛进的，如果没有好好利用假期，你还是老样子。但是，别人都在进步，老样子的你自然属于退步了。很多高三生会在暑假开始自己的一轮复习，这期间除了看课本巩固基础外，还要适当的做一下高考真题，知道高考的考试模式和重点才能确定好自己的复习目标与计划。心理上不要太在意成绩和