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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4小学冬季长跑活动方案为了全面落实中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，广泛开展青少年学生阳光体育运动，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，磨练青少年学生的意志品质，完成我校学生体质健康水平明显提高的工作目标，决定于2014年11月份起开展青少年学生阳光体育冬季长跑活动，我校根据教育局相关要求，全面启动学生阳光体育长跑活动，现制定方案如下一、活动主题我运动我健康二、参加对象四、五、六年级学生三、活动时间2014年11月4日至2014年12月30日四、活动安排1、启动仪式2014年11月3日2、领导讲话精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/43、学生代表讲话五、活动内容1、利用星期一升旗举行启动仪式。2、按照教育局的文件规定每天长跑距离（参考）基数为1000米左右，视学生个体及群体生理反应作微调。为达到这个目标，经学校研究决定，自2014年11月4日起，凡在校期间，每天下午大课间时间，四、五、六年级学生以班为单位，由学校统一组织长跑，长跑地点在学校操场。3、放音乐学生踏步站好队，然后随音乐跑步，喊一二三四，各班有自己的口号，增加气氛。六、活动要求1、师生要充分认识锻炼身体的重要性，积极参与这项活动，不折不扣地完成下达的锻炼任务。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/42、每天早上学生迅速到指定的地点集合整队，班主任按时到操场进行监督，长跑时保持安静、整齐。对集合不迅速拖沓、秩序混乱的班级，由值周老师做好记录，并当天给予通报批评。3、对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生，各班班主任要填好特殊学生登记表。每天因身体原因不能参加的学生，班主任也要做好登记。早操期间，凡因各种原因不能参加的学生，统一在操场集合，不得在教室里逗留。七、组织机构活动工作小组组长副组长成员八、其它要求精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/41、加强宣传这项活动具有重大的意义，因此我们应该向家长和学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力，提高身体素质体质。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。2、保证安全，班主任带队，有序进行，长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。跑步
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