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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/32017今年三九从哪天开始017今年三九从哪天开始PINCAI小编来为大家解答以下是PINCAI小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助2017今年三九从哪天开始三九天是中国传统农历年中的某一时段。中国俗语有夏练三伏，冬练三九之说法。与三九对应的是三伏。如果说三伏天是最热的一天的话，那么三九天，是人所感受到最冷的时段。三九比较好计算，是指冬至后的第三个九天，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有九九的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起从冬至开始叫交九，意思是寒冷的开始，每九天为一，第一个九天叫一九,第二个九天叫二九，依此类推，一直到九九，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。一般三九时最冷。016年冬至时间为12月21日，农历十一月廿三，依次类推，2017年三九时间为2017年1月8日1月16日。数九是从冬至日开始的，不过数九是中国农历的说法，而且数九延续时间长，所以有两种情况，若是指占据公元2017年上半年时间较长的数九是从什么时候开始的话，那就是2016年12月21日，农历十一月廿三开始，若是指精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3公元2017年下半年的数九是从什么时候开始的话，那就是2017年12月22日，农历十月初五开始。第一天2017年1月8日周恩来逝世纪念日第二天2017年1月9日第三天2017年1月10日第四天2017年1月11日第五天2017年1月12日第六天2017年1月13日第七天2017年1月14日第八天2017年1月15日释迦如来成道日第九天2017年1月16日神补就是注重养神，精神上要积极向上，保持乐观，多做一些安静的事。中医认为，稳定的精神、情绪，对人体气血功能大有裨益，而神志反常、喜怒无度等都会伤神。冬季神补应顺应冬季之性，通过经常闭目养神，让大脑得到休息和净化日常生活中，不计较鸡毛蒜皮的小事，不参与无原则的争执和较量经常宽慰自己，使心胸开阔，从而达到养生的目的。食补食补以补阳为主，但不可过于机械，应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择。阴虚之人和阳精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/3虚之人的饮食是有区别的。阴虚是指精、血、津液亏耗，其表现为面红上火、口腔咽喉干燥、干咳、夜里盗汗、皮肤干燥、毛发干枯。这类人宜滋肾润肺，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥热食品，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等，以免化热伤阴。药补老年人或身体虚
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